Pisanje, držanje predmeta, tipkanje i rukovanje priborom za jelo samo su neke od funkcija naših ruku, koje se često cijene i zbog mogućnosti nošenja lijepih prstenova i bavljenja bezbroj boja cakline.
Međutim, osim što igraju ključnu ulogu u našoj motoričkoj koordinaciji i slijedimo modne trendove, naše ruke mogu ukazivati na to da imamo zdravstvenih problema. Znati 9 znakova koje zaslužuju istražiti:
1. Bol u palcu i kažiprstu
Bol, trnce i utrnulost u palčevima i kažiprstima mogu biti znak sindroma karpalnog tunela. Ovaj se problem događa kada nešto uzrokuje oticanje u zglobu, smanjujući protok krvi u živcu koji dolazi iz podlaktice.
2. Rane koje treba dugo zatvoriti
Ozljede i posjekotine koje traju dugo vremena mogu biti simptom dijabetesa. Stoga, ako patite od rana koje se nikada ne zacjeljuju i primijetili ste da osjećate žeđ i želite mokreti, preporučuje se potražiti liječničku pomoć kako bi istražili razinu šećera u krvi.
3. Promjena boje na prstima
Prsti mogu postati crveni nakon što ste proveli neko vrijeme na hladnim temperaturama ili radili fizički napor, a to nije problem. Međutim, kada promjenu boje prati bol, utrnulost, peckanje ili svrbež, to može biti znak problema s kralježnicom, krvnim žilama ili kožom.
Pročitajte i: 10 tajni koje će promijeniti način na koji radite nokte kod kuće
4. Prekomjerni znoj
Dlanovi sadrže znojne žlijezde, pa je normalno da se znoje pod stresom ili vrućinom. Međutim, ako utvrdite da su vam ruke uvijek vlažne iz prividno razloga, budite svjesni da je to obilježje hiperhidroze koja također može utjecati na pazuhe, stopala, lice i ostale dijelove tijela.
5. Slabi i lomljivi nokti
Česti kontakt s vodom, deterdžentima i drugim kemikalijama može vaše nokte učiniti krhkijima, ali može biti i posljedica problema sa štitnjačom. Ako promjene na noktima prate slabost i bolovi u zglobovima, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
6. Ruke su vam uvijek hladne
Stalno hladne ruke blijede ili plavkaste boje mogu ukazivati na cirkulaciju ili probleme sa središnjim živčanim sustavom.
7. Drhtanje prstiju
Osjećaj da vam se prsti trese pomalo je neugodan jer gubite dio fine motoričke koordinacije. Ako ste nosili puno težine, ovo stanje će uskoro nestati. Međutim, ako se nastavi i prsti se bez razloga trese, vašem tijelu može nedostajati vitamina B1, B6, B12 i E.
8. Otečene ruke
Trajno oticanje može biti znak vaskularnih bolesti koje narušavaju cirkulaciju krvi i limfe. Ako se radi o sporadičnom stanju koji nestaje u kratkom vremenu, to može biti posljedica previše soli u obroku ili čak danu s vrlo visokim temperaturama.
Pročitajte i: Blogger-ove najbolje kreme za ruke
9. Plavkast nokti
Ako su vam nokti postali plavkast, trebali biste se paziti problema poput niskog hemoglobina i anemije. Oboje je često popraćeno laganim osjećajem gubitka spretnosti na rukama i trncem u prstima.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma i traje više dana, preporučljivo je zakazati sastanak kako bi se istražilo ima li nešto iza toga. Pazi što tvoje ruke kažu o svom zdravlju!
VEGAN 2017 - The Film (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
