Sveučilište St. Andrews u Škotskoj donosi dobre vijesti svima koji vole lijep ten, ali se boje štete koju pretjerano izlaganje suncu može nanijeti koži.
Prema istraživanjima na sveučilištu, oni koji jedu voće i povrće, a posebno kivi, mogu lakše porumeniti i duže održavati boju. Razlika se primijeti nakon 6 tjedana jedenja ove hrane, a koža postaje istaknuta crvenom i žutom pigmentacijom, što daje izgled bronce bez potrebe za pretjeranim izlaganjem suncu, posebno ako je ovo izlaganje u neprikladno vrijeme, kada zrake su vrlo jake i mogu biti štetne za zdravlje.
Još jedna važna točka koju istraživanje otkriva jest ona ispitanika, onima koji su konzumirali 3 obroka preporučene hrane dnevno činilo se da su privlačniji, kako za boju kože, tako i za blagodati koje prehrana donosi koži, zdravlju i raspoloženju.
Vrijedno je razmisliti o prehrambenim navikama i uložiti u zdrave obroke, a za one koji vole uvijek biti boja ljeta, vrijedi dodati i više voća i povrća u prehranu.
Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (Travanj 2024)
- štavljenje
- 1,230
