Rezanje krastavca i jesti samo sol, kao da je to voće ili nešto slanog, jedan je od načina da uživate u prednostima takvog praktičnog povrća. Njegova konzumacija ne zahtijeva da ga previše kuhamo ili začinjavamo, izmišljamo maštovite salate i divlje umake, što ga čini jednostavnom i ukusnom namirnicom. Koliko dugo se krastavac pravi intenzivnije, primjerice kada se ukiseljuje? poznati kolač ?, još uvijek je uspješan u kuhanju i može se koristiti u raznim vrstama recepata.
Krastavac se, međutim, ne koristi samo u kuhanju. Njegova moć u kozmetičkim tretmanima poznata je već dugi niz godina, bilo za smirivanje umornih očiju ili za ton kože. Dermatologinja Helena Zantut objašnjava da je, iako je njezino glavno obilježje učinak hlađenja, također u stanju hidratizirati zbog velike količine vode koju sadrži.
1? Zloglasne kriške krastavca u očima
Budući da ima visoku koncentraciju vode, krastavci mogu pomoći smanjiti natečenost i ublažiti znakove naprezanja očiju. U idealnom slučaju, krastavac držite u hladnjaku neko vrijeme prije nego što ga izrežete radi uporabe u očima. Hladnoća također pomaže poboljšati izgled umornih očiju. Držite kriške na njima oko 15 minuta.
2? Snažni rekonstruktor za kosu
Za žene koje provode puno vremena u bazenu, sprečavanje klora da ošteti žice gotovo je nemoguć zadatak. Ali štetni učinci ove kemikalije mogu se ublažiti jednostavnim receptom koji uzima krastavac. Je li Helena hidratizirajući kosu za krastavce, ali ima ograničene učinke, poput bilo koje kreme za kosu? Zbog toga je preporučljivo koristiti ga zajedno s vitaminima i drugim ovlaživačima.
Trebat će vam jaje, žlica maslinovog ulja i četvrtina oguljenih krastavaca pretučenih u blenderu. Pomiješajte sve sastojke i rasporedite po kosi, ostavljajući da djeluje 10 minuta. Potom je uklonite s puno vode.
3? Snažan tonik
U blenderu pobijte krastavac, rezultat ćete ga baciti preko sita obloženih gazom. Očekujete? Sok? Ocijedite i dodajte dvije žličice meda. Pomoću pamuka posipajte lice i krila, ostavljajući Masku? 15 minuta, a zatim se povukao.
4 Hidratantna maska za lice
Trebat će vam pola šalice nasjeckanog krastavca, pola šalice nasjeckanog avokada, jaje od bjelanjka i dvije žličice mlijeka u prahu. Sve tucite u blenderu do glatke paste. Smjesu stavite u frižider na pola sata, a zatim je ravnomjerno rasporedite po licu. Možete ostati s njom pola sata ili dok se ona ne osuši. Uklonite toplom vodom.
5? Opuštajuća kupka
U kadu tople vode dodajte dvije šalice soli Epsom (magnezijev sulfat), narezani krastavac, listove metvice i nekoliko kapi esencijalnog ulja. Boravak tamo neko vrijeme može imati opuštajuće i osvježavajuće učinke.
6 Maska za lice
Udavši mali komad krastavca s kapljicom esencijalnog ulja ruzmarina u blenderu i dodajući bistri ritam, tada dobivate masku za lice koja se jednostavno ne smije koristiti na području očiju i usta. Lagano raširite prstima i uklonite 15 minuta kasnije.
7 Maska od jogurta
U blenderu umutite pola krastavca sa žlicom običnog jogurta. Ova se maska može primijeniti na lice, vrat i bok. Ostavite masku da djeluje 15 minuta, a zatim je uklonite ispiranjem toplom vodom.
Helena tvrdi da je „Krastavac povrće koje donosi još više koristi ako ga unosite jer je bogat s kompleksom B (važan za neurone), lignanom (koji pomaže u prevenciji raka) i puno hidratizira jer je bogat voda.
Imate li recepte za krastavce? Podijelite s nama u komentarima.
Zlatni savjeti – Čuvarkuća (Travanj 2024)
- koža
- 1,230
