Je li štitnjača, mala žlijezda u obliku leptira koja se nalazi na prednjem dijelu vrata, najpoznatija po metabolizmu i promjenama težine? i obično je prvi krivac (pogrešno) kada zaradimo nekoliko neželjenih kilograma.
Međutim, također regulira rad srca, mozga, jetre i bubrega te utječe na rast djece i adolescenata, menstrualni ciklus, plodnost, koncentraciju, raspoloženje i emocionalno zdravlje.
Dva najčešća problema povezana s ovom žlijezdom su hipotireoza (kada djeluje loše) i hipertireoza (kada pretjerano djeluje), a mogu oba uzrokovati gušavost? nalet popularno poznat kao 'chat'. Saznajte više o ovoj važnoj žlijezdi:
1. Štitnjača je mali zapovjedni centar
Povezanost štitnjače i umora i viška kilograma ne događa se za ništa: hormoni koje proizvodi ova žlijezda utječu gotovo na svaki drugi organ i proces u našem tijelu.
Štitnjača se aktivira TSH (hormon štitnjače koji stimulira), koji proizvodi i oslobađa hipofiza, koja se naziva i hipofiza. Iz ovog podražaja štitnjača sintetizira i izlučuje hormon T4, koji se metabolizira u svom najaktivnijem obliku (T3) i putuje kroz tijelo obavljajući svoje funkcije.
Pročitajte i: Shvatite kako štitnjača djeluje
2. Starije žene su više podložne problemima sa štitnjačom
Žene imaju osam puta veću vjerojatnost da će razviti probleme sa štitnjačom od muškaraca, a taj rizik raste nakon 60 godina. Najčešća disfunkcija je hipotireoza, smanjenje funkcije štitnjače, koja u većoj ili manjoj mjeri pogađa 10% žena.
3. Rani simptomi mogu proći nezapaženo
Prvi znakovi da može biti oštećena štitnjača nisu baš specifični: nedostatak raspoloženja, slabost i izvjesna sporost uma lako se mogu pogrešno zamijeniti jednostavnom potrebom za odmaranjem.
Međutim, ako se problem ne otkrije i ne liječi, hipotireoza može povećati šanse za dijabetes tipa 2 ili oslabiti plodnost. Stoga, treba biti svjestan umora kojem nikad ne izgleda kraj.
4. Menopauza također uzrokuje ove simptome.
Još jedna poteškoća u dijagnostici hipotireoze jest da simptomi mogu biti i posljedica hormonalnih promjena u menopauzi? poput nepravilnosti u menstrualnom ciklusu. Stoga se u žena starijih od 40 godina ta dva stanja mogu zbuniti.
Žene s obiteljskom poviješću problema sa štitnjačom ili autoimunim bolestima (na primjer dijabetesom tipa 1, celijakijom, lupusom i artritisom) trebaju biti svjesne mogućnosti hipotireoze u ovoj životnoj fazi. To je zato što postoji veća vjerojatnost da će vlastito tijelo napasti štitnjaču kao da je strano tijelo.
Pročitajte i: Rak štitnjače: znati glavne simptome bolesti
5. Različiti liječnici predlažu različite postupke.
Prvi korak u dijagnosticiranju problema sa štitnjačom je procjena pacijentovih razina TSH: ako je ovaj hormon previsok, to može biti znak da je tijelo primijetilo da štitnjača radi manje, pa šalje više. podražaji za nju.
Referentne vrijednosti za TSH obično se kreću u rasponu od 0,5 do 5,0 µIU / mL, a variraju u skladu s laboratorijom za kliničku analizu. Stoga, ako se rezultat testa nalazi u tom rasponu, endokrinolog ili liječnik opće prakse može smatrati da vam ne treba liječenje.
S druge strane, liječnici koji slijede holističku ili integrativnu liniju mogu predložiti neki oblik liječenja ako ste unutar tog raspona i imate simptome. Sve ovisi o profesionalnom pogledu i njihovim individualnim osobinama.
6. Liječenje je zauvijek, ali djeluje dobro
Ako trebate liječiti hipotireozu, budite svjesni da će vam tijekom života vjerojatno trebati neki lijek, poput levotiroksina natrija. Dobra vijest je da tretman obično djeluje vrlo dobro, a za otprilike mjesec dana pacijent već može primijetiti dosta razlike u svom zdravlju i raspoloženju.
7. Ne bismo trebali kriviti štitnjaču za sve zdravstvene probleme
Disfunkcija štitnjače zapravo može uzrokovati slabo raspoloženje, pogodovati povećanju tjelesne težine i smanjiti libido. Međutim, ti su simptomi najčešće uzrokovani drugim razlozima, poput nedostatka vitamina, neodgovarajuće prehrane ili emocionalnih problema.
Pročitajte i: 12 čimbenika koji utječu na žensku plodnost a niste ni zamislili
Profesionalno praćenje je neophodno za utvrđivanje stvarnog uzroka ovih znakova i njihovo liječenje što je moguće efikasnije.
8. Vaša prehrana može pogodovati radu štitnjače.
Neka istraživanja sugeriraju da jedenje nekoliko malih obroka tijekom dana ima pozitivan učinak na funkcioniranje ove žlijezde. To je zato što varijacije razine inzulina uzrokovane ovom vrstom prehrane mogu pomoći tijelu da pretvori T4 u T3, što je aktivni oblik hormona štitnjače.
9. Hrana bogata selenom je korisna za žlijezde
Selen je esencijalni mineral za proizvodnju hormona štitnjače i štiti ovu žlijezdu kod pacijenata koji pate od Hashimotovog tireoiditisa (kada imunološki sustav napada štitnjaču). Neke namirnice bogate selenom su brazilski orasi, jaja i grah.
10. Test stopala služi za dijagnosticiranje hipotireoze.
Neke se bebe već rađaju s hipotireozom, a rana dijagnoza važna je kako bi se spriječili razvojni problemi. Taj se problem može otkriti testom stopala, koji bi se poželjno obavio između trećeg i petog dana djetetovog života.
11. Potražite endokrinologa
Neprekidni umor, osjećaj slabosti i naizgled neobjašnjivo debljanje razlog su za budnost. Slično tome, simptomi poput povećane brzine otkucaja srca, nervoze i naglog gubitka težine također nisu normalni. Ako se ovi simptomi nastave, trebate konzultirati endokrinologa (ili vašeg liječnika opće prakse) i naručiti testove za procjenu funkcije štitnjače.
Pročitajte i: 7 jednostavnih i učinkovitih načina za ubrzavanje metabolizma
Pored hipotireoze i hipertireoze, štitnjača može patiti od upale, kvržica i raka. Što se prije otkriju ovi problemi, to su bolje prognoze za pacijenta.
11 STVARI KOJE DEVOJKE RADE, A NERVIRAJU MUŠKARCE // navike i osobine // GIRL TALK pt.2 (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
