Jeste li ikad bili u trgovini i shvatili da ste zaboravili kupiti nešto što vam je potrebno tek kad ste se već vratili kući? Kada kupujete, oslanjanje na memoriju nije uvijek dovoljno. Uostalom, supermarketi su prepuni šarenog pakiranja koje može djelovati kao moćna ometanja.
Čak se i najviše usredotočena osoba može odvratiti i otkrivajući da je zaboravila ponijeti paket soli, rolnu toaletnog papira i kutiju s prahom za pranje.
Sastavljanje spiska i odlazak do trgovina prehrambenih proizvoda sa svime što trebate zabilježiti puno pomaže u tom postupku. Dakle, teže je zaboraviti kupiti bilo koji potreban predmet, niste neugodno iznenađeni kad shvatite da vam nešto nedostaje kad ste već kod kuće i izbjegavate novi posjet tržištu. To je ujedno i dodatni poticaj da trošite manje: s popisa znate što vam stvarno treba i više nemate iskušenja kupovati druge proizvode.
Lista namirnica namijenjena je organiziranju u vrijeme kupovine, pomaže ne zaboraviti nikakve predmete, ne nakuplja hranu i ne gubi ih zbog roka trajanja, kontrolira nagone nepotrebne potrošnje te osigurava uštedu i zadovoljstvo. - kaže osobni organizator Helo Henne.
Iako je kupovina relativno jednostavna i uobičajena aktivnost, organiziranje i strukturiranje onoga što vam je potrebno na popisu čini sve razlike i može optimizirati zadatak, štedeći vam vrijeme i novac. Pored toga, popisi su također odlični načini da svoje potrebe očistite u slučajevima kada kupnje obavlja netko drugi.
Pročitajte i: Sajam: nabavite najbolju hranu i cijene u pravo vrijeme
5 savjeta za pravljenje učinkovitog popisa za kupovinu
Ne postoji samo idealan način da se napravi učinkovit popis za kupovinu. Uostalom, popis morate prilagoditi svojim potrebama i koliko često idete u supermarket. Unatoč tome, neki savjeti mogu vam pomoći u postupku i učiniti vrijeme kupovine praktičnijim. Pogledajte:
1. Iznesite pisani popis na tržište
Najosnovniji savjet može se činiti očitim, ali to nije uvijek. Zaboraviti nositi popis u vrijeme kupovine je uobičajeno i oslanjanje na memoriju također neće uspjeti. Da ne budete pogriješili, radije napišite popis na lako nosive medije: pojedinačne listove papira, mobitel, male bilježnice. Velike bilježnice, računala i bijele ploče mogu biti vrlo zgodni za popisivanje kod kuće, ali obavezno navedite verziju koju možete ponijeti sa sobom!
2. Imati popis spreman za upotrebu
Napravite popis svih stvari koje koristite kod kuće, a kad idete u supermarket, osigurajte da stvari na tom popisu morate kupiti. Na ovaj način, ne riskirate zaboraviti napisati nešto i još uvijek uzmete vremena da provjerite ono što već imate provjeravanjem količina i datuma isteka.
3. Napravite izbornik i na njemu napravite popis
"Ljudi obično odlaze u trgovinu, kupuju svaku kupnju, a zatim grade jelovnike prema onome što imaju u ormaru. Da ne biste izgubili proizvode, ostavljajući ih zaboravljene u smočnici, pokušajte suprotno. Sastavite cijeli svoj izbornik? doručak, ručak, večera ili večernja užina? u skladu s tim koliko često kupujete, a zatim započinjete izradu popisa na temelju postavljenog izbornika, predlaže Helo.
4. Poredaj po kategorijama
Podjela popisa na kategorije dobar je način da svoje misli uredite i vizualizirate ono što je potrebno, kao i da olakšate pronalazak proizvoda u supermarketu. Možete odvojiti ono što vam treba: sredstva za čišćenje, higijenu, povrće, začine, meso, pića, hladnjake ili ostave itd.
Pročitajte i: 26 pametnih načina za uštedu u kuhinji
5. Svakodnevno ažurirajte popis.
Imajte na umu kad pišete sve odjednom, vođenje popisa učestalih ažuriranja dobra je alternativa. Ostavite popis na vidljivom mjestu (na primjer, magnetsko pričvršćen na vrata hladnjaka) i napišite proizvod svaki put kada u svojim svakodnevnim aktivnostima shvatite da će ga trebati zamijeniti.
Popis za kupovinu spreman za upotrebu
Imajući popis za kupovinu koji je spreman za upotrebu znatno olakšava bilježenje proizvoda koje zauzvrat morate kupiti. U idealnom slučaju na ovaj popis uključite sve proizvode koji se obično koriste u vašem domu i koji se redovito kupuju.
Ako je referentni popis spreman, lakše je provjeriti što treba zamijeniti svako putovanje u supermarket: samo ga uredite prema potrebnim količinama i onome što treba ili ne treba kupiti dnevno.
Kada postavljate referentni popis, imajte na umu da svaka kuća ima različite ukuse, običaje i potrebe? Proizvodi koji trebaju obitelji s djecom razlikovat će se, primjerice, od odluke pojedinca. Slijedi predložak koji se može koristiti kao osnova za izradu popisa i može se preurediti prema onome što je bitno za vaš dom.
Popis za kupovinu (Reference)
Postoje različiti i praktični načini svakodnevne primjene referentne liste. Jedna je mogućnost ispis više primjeraka i mijenjanje količina uz svaku kupnju. Također možete urediti popis na računalu nakon što provjerite što je potrebno i ispisujete ažurirane verzije za svaku priliku. Popis se može koristiti i kao osnova za svakodnevna ažuriranja: držanje na vratima hladnjaka ili ostave olakšava pravljenje bilješki jer ponestaje proizvoda.
5 pogrešaka koje morate izbjegavati prilikom pravljenja popisa i odlaska na tržište
Čak i ako je popis spreman, možete se pažiti kako bi kupovina namirnica bila još praktičnija i učinkovitija. Pogledajte savjete kako ne biste izgubili fokus:
1. Napravite jako dugu pauzu između kupovina
Što duže idete u supermarket, više ćete stvari trebati kupiti u isto vrijeme. U dugim intervalima popis mora biti velik i obuhvatiti sve što će vam trebati, što zadatak čini složenijim. Stoga, ako je dostupno, zakažite kupnju za kraća razdoblja.
• Tjedni kupci pomažu u popunjavanju nestalih predmeta, a svakodnevno imate svježe proizvode, kao i da ne trošite ili ostavljate zaboravljenu hranu u ormaru. U idealnom slučaju, ići u supermarket barem dva puta mjesečno ?, preporučuje Helo.
2. Otiđite u gladni supermarket
Hodanje u kupovinu može postati poticaj za trošenje više. Na impuls, odvraćate pažnju i kupujete proizvode koji vam zapravo nisu potrebni.
3. Vodite djecu u supermarket
Ako imate djecu i imate mogućnost da ih ne odvedete u supermarket, zgrabite mogućnost. Velika količina proizvoda privlačna je mališanima, koji mogu biti ispunjeni narudžbama i željama, tako da možete ponijeti kućne stvari koje niste planirali kupovati.
4. Napravite popis bez provjere ostave
Ne napuštajte dom zbog kupovine bez pregleda svoje smočnice ili hladnjaka! Na taj se način izbjegava kupnja proizvoda koju već imate, omogućava se pregled dostupnog prostora i omogućuje vam da znate o proizvodima kojima je istekao rok trajanja i koje je potrebno zamijeniti.
5. Kupujte odvojeno
"Jedna od glavnih grešaka je kupovati lagano ili bez nagovaranja, a da pritom nemate raspored, jer to povećava šanse za kupnju nepotrebnih proizvoda", kaže Helo. Dakle, izbjegavajte ići na tržište u dane kada to niste planirali? U ovim prilikama veće su šanse da se na kraju proizvodima koji vam trebaju ne čine.
Uz dobro pripremljen popis koji je prilagođen potrebama vašeg doma, kupovina namirnica je mnogo prikladnija! Osim što je jednostavan način da se svi proizvodi pamte, to je način da pratite ono što stavite u košaricu, a ne da pretjerate ili ne trošite hranu. Iskoristite savjete i prilagodite ih svom svakodnevnom životu!
Naša Šoping Lista (Travanj 2024)
- organizacija
- 1,230
