Kao i četkica za zube, zubni konac neophodan je za higijenu kako bi vaše oralno zdravlje bilo ažurirano i spriječilo probleme. Služi za uklanjanje ostataka hrane na mjestima gdje zubna četkica ne može doseći, na primjer između jednog i drugog zuba. Čuvanje također pomaže u uklanjanju plaka, što uzrokuje karijes i bolesti desni.
Postoje dvije vrste nitna. I čisti ostaci hrane i uklanjaju plak, ali imaju razlike među njima. Najlonski ili višeslojni zubni konac mogu se ili ne moraju voskati. Budući da u najlonu ima previše vlakana, ova vrsta floskula lako se može oguliti i zdrobiti, odnosno oštetiti, posebno kada čistite zube usko zajedno.
PTFE ili monofilament, kako ga još nazivaju, klizi se među zubima lakše i bez loma, posebno kada je prostora malo.
Konac prije ili nakon četkanja?
Redoslijed čišćenja zuba nema nikakve razlike, što znači da se može koristiti i prije i nakon četkanja kako bi zubi bili vrlo čisti.
Najbolji način da u potpunosti uklonite plak sa zuba je četkanje, mazanje i završavanje ispiranjem usta. Ne zaboravite to raditi svakodnevno, posebno nakon obroka.
Pravilno flossing
Za temeljito čišćenje zuba i strpljenje, trebate pravilno obložiti zube.
Da biste to učinili, omotajte oko svakog srednjeg prsta oko 40 centimetara od remena, ostavljajući najmanje 10 centimetara između prstiju.
Držeći se između palca i kažiprsta, obje ruke trebale bi kliznuti konac malo gore-dolje između zuba. Nježno navojite oko baze svakog zuba Ne zaboravite da žica pored prednjih zuba treba proći i u donje zube.
Da biste uklonili nit, lagano se pomaknite naprijed i natrag. Nikada ne pridajte kabel uz desni jer je opasno prerezati ili ozlijediti. Ponovite postupak za svaki zub, koristeći uvijek novi komadić konce.
Na vrtu TV Maribor 13.4.2013 (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
