Mokraćna kiselina je tvar koja nastaje u našem tijelu kao rezultat razgradnje purina, proteina koji se nalazi u mnogim namirnicama kao što su crveno meso, riba i morski plodovi. Mokračna kiselina obično ne uzrokuje zdravstvene probleme i eliminira ih bubreg bez većih poteškoća.
Međutim, kod ljudi koji pate od nekih bolesti bubrega, ta se tvar može akumulirati u tijelu u obliku kristala koji se talože u raznim tkivima. Kada se nakupi u bubrezima, to može uzrokovati kamenje i zatajenje bubrega.
Kada se kristali nasele u zglobovima, mogu stvoriti giht, vrstu artritisa koji uzrokuje jaku bol, crvenilo i oticanje, posebno u donjim udovima.
Ako imate tendenciju da imate visoku razinu mokraćne kiseline, pogledajte ovih pet kućnih lijekova koji mogu pomoći eliminiranju ove tvari iz vašeg tijela:
1. Jabučni ocat
Organske kiseline iz jabučnog octa, posebno jabučna kiselina, pomažu tijelu da razgradi mokraćnu kiselinu, sprečavajući stvaranje kristala i upalne procese. Osim toga, ovaj sastojak također pomaže u regulaciji pH krvi, pridonoseći ukupnom poboljšanju zdravlja.
Pročitajte i: Sve o bolesti zvanoj gihta
Sastojci i način pripreme
- 2 žlice jabučnog octa (20 ml)
- 1 šalica vode (250 ml)
Za pripremu, jednostavno razrijedite ocat u šalici vruće vode.
Kako koristiti
Smjesu treba uzimati dva puta dnevno: prvo natašte ujutro i drugo popodne. Slijedite tretman dva ili tri tjedna kontinuirano.
2. Čaj od koprive
Poznato je da kopriva izaziva alergije i iritacije kod onih koji dodiruju njezino lišće; međutim, čaj pripremljen od gotove biljke spremne za upotrebu ima zdravstvene koristi, uključujući smanjenu razinu mokraćne kiseline i detoksikaciju tijela.
Sastojci i način pripreme
- 1 žlica posebne čajne koprive (nalazi se u trgovinama zdrave hrane)
- 1 šalica vode (250 ml)
Zagrijte vodu do vrenja, isključite vatru i dodajte koprivu (pazite da ne koristite svježe lišće i na kraju izgori kožu). Zatvorite spremnik i ostavite da se strmo 10 minuta.
Kako koristiti
Uzimajte dvije do tri šalice čaja od koprive dnevno najmanje deset dana.
3. Čaj od konjskog repa
Horsetail je biljka s detoksikacijskim i protuupalnim svojstvima koja potiče proizvodnju mokraće i tako pomaže u uklanjanju mokraćne kiseline iz tijela. Uz to, sadrži antioksidante koji štite stanice od oštećenja slobodnih radikala i smanjuju rizik od bubrežnih kamenaca.
Pročitajte i: Pazite na zdravlje bubrega
Sastojci i način pripreme
- 1 žlica hmelja (10 g)
- 1 šalica vode (250 ml)
Priprema se sastoji od kipuće vode, uklanja se s vatre, dodaje se konjski rep i čaj ulije 10 minuta sa poklopcem. Nakon tog vremena napitak napnite.
Kako koristiti
Čaj od konjskog repa treba piti ujutro na prazan želudac, a najmanje dva ili tri puta tijekom dana.
4. Čaj od vrbe
Kora vrbe, također poznata i kao vilica, šipak i peršin, ima protuupalna svojstva koja smanjuju bolove u zglobovima, olakšavajući liječenje gihta. Osim toga, sadrži tvari koje pomažu tijelu da preradi purine, sprečavajući stvaranje mokraćne kiseline.
Sastojci i način pripreme
- 1 kora žlice vrbe (5 g)
- 1 šalica vode (250 ml)
Dodajte koru vrbe u šalicu kipuće vode i ostavite da se ukuha 10 minuta. Zatim napitak napnite.
Kako koristiti
Najbolji rezultati postižu se ako se čaj od vrbe pije ujutro (ne mora biti post). Ako želite, topli čaj možete primijeniti i na upaljena područja uz pomoć maramice.
Pročitajte i: 5 najvažnijih hranjivih sastojaka za zdravlje žena
5. Čaj od luka
Čaj od luka ima svojstva čišćenja tijela koja pridonose kontroli razine mokraćne kiseline. Uz to, sadrži antioksidanse koji pomažu razgradnji kristala koji se mogu formirati u bubrezima.
Sastojci i način pripreme
- ½ luka
- 2 šalice vode (500 ml)
- 1 žlica meda (25 g)
Sjeckajte pola luka i prokuhajte ga u tavi s dvije šalice vode. Pustite da smjesa lagano krčka 10 minuta, a zatim je maknite s vatre. Procijedite čaj i dodajte med za zaslađivanje.
Kako koristiti
Preporučuje se popiti šalicu čaja od luka ujutro, a popodne barem dva tjedna zaredom. U ovom se slučaju med koristi za ublažavanje jakog okusa čaja.
Čaj od luka i ostali savjeti za snižavanje mokraćne kiseline predstavljeni u ovom pogledu domaći su recepti koje znanost ne dokazuje u potpunosti. Ne biste trebali zamijeniti ili modificirati konvencionalni tretman koji vam je propisao liječnik bez da ste prethodno razgovarali s njim.
5 Natural Kidney Stone Foods ???? At-Home Treatments/Remedies (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
