Već znate da biste trebali izbjegavati sunce u vrijeme vrhunca i da je upotreba krema za sunčanje obavezna, zar ne? Uostalom, ultraljubičasto zračenje ubrzava starenje i jedan je od glavnih faktora koji uzrokuju rak kože.
Dok se pojavljuju ove dvije dugoročne posljedice, postoji nuspojava nezaštićenog izlaganja koja se pojavljuje prilično brzo: to je opekline od sunca, koje se očituje crvenilom, peckanjem i bolovima.
Naravno da je mnogo zdravije spriječiti sebe, ali ako se odvratite i sada izgledate kao paprika, evo nekoliko kućnih lijekova koji mogu olakšati nelagodu i ubrzati oporavak vaše kože:
1. Aloe vera gel i kapsule vitamina E
Aloe vera ima osvježavajući učinak, dok vitamin E ima ljekovita svojstva za kožu. Ova dva sastojka pogoduju obnovi tkiva i sprječavaju da se lezija zarazi bakterijama ili gljivicama, što bi moglo pogoršati stanje.
Kako se pripremiti i primijeniti
Da biste napravili ovaj miks, trebat će vam:
Pročitajte i: 5 blagodati koje sunce može ponuditi našem zdravlju
- 3 žlice gela aloe vere
- 1 kapsula vitamina E
Pomiješajte dva sastojka i nježno ih nanesite na spaljeno područje, potpuno pokrivajući. Ostavite da smjesa djeluje 40 minuta i isperite hladnom vodom. Ponavljajte postupak svakodnevno dok se koža ne regenerira.
2. Prirodni jogurt i zob
Piling napravljen od prirodnog jogurta i zobenih pahuljica je dovoljno nježan da pomogne uklanjanju mrtvih stanica bez daljnjeg oštećenja kože i potakne regeneraciju tkiva sadrži antioksidantne i protuupalne agense.
Kako se pripremiti i primijeniti
Zapišite udio sastojaka u ovom lijeku protiv opeklina:
- 3 žlice običnog jogurta
- 1 žlica zobene kaše
Miješajte sastojke dok se ne nanese kremasta pasta i nježnim pokretima nanesite na opečeno područje. Pričekajte 40 minuta i isperite hladnom vodom. Ponovno nanesite smjesu svaki dan dok crvenilo i bol ne prestanu.
3. Kukuruzno mlijeko i škrob
Mlijeko i kukuruzni škrob sastojci su koji osvježavaju kožu, ublažujući bol i pečenje od opeklina od sunca. Osim toga, sadrže tvari koje pomažu ublažavanje iritacije i potiču ozdravljenje ozlijeđenog tkiva.
Pročitajte i: Kako zaštititi kosu od utjecaja sunca
Kako se pripremiti i primijeniti
Za ovaj lijek potrebni su sastojci:
- ½ šalice hladnog mlijeka
- 1 žlica kukuruznog škroba
Postepeno dodajte mlijeko preko kukuruznog škroba i dobro miješajte dok se prah potpuno ne otopi da nastane konzistentna pasta. Nanesite smjesu preko opekotina i ostavite da djeluje 20 do 30 minuta. Isperite hladnom vodom i postupak svakodnevno ponavljajte.
4. Čaj od kamilice
Čaj od kamilice poznat je po svojim protuupalnim svojstvima, a može se koristiti i za ublažavanje peckanja i crvenila uzrokovanih sunčanim opeklinama. Ako se nanosi sladoled, čaj i dalje pomaže da ohladi kožu.
Kako se pripremiti i primijeniti
Ovaj čaj za sunčanje ima sljedeće sastojke:
- 1 žlica cvjetova kamilice (ili vrećica u kutiji)
- ½ šalice vode
- 4 kocke leda
Prelijte kipuću vodu preko kamilice i ostavite da se kuva 20 do 30 minuta s poklopljenom kapom. Nakon tog vremena, ocijedite smjesu i dodajte kockice leda. Kad je čaj jako hladan, nanesite ga na opekotine i ostavite da se osuši na koži bez ispiranja. Postupak ponavljajte tri puta dnevno.
Pročitajte i: 21 savjet za ljepotu kako biste uživali u najboljem od ljeta
5. Mlijeko od meda i kokosa
Med ima antimikrobna svojstva koja pomažu tijelu da spriječi da lezije postanu zaražene bakterijama koje izazivaju bolest. Osim toga, zajedno s kokosovim mlijekom, on djeluje hidratantno, ublažava osjećaj uboda i uklanja mrtve stanice s pogođenog područja.
Kako se pripremiti i primijeniti
Provjerite količine potrebne za pripremu ovog lijeka:
- 5 žlica organskog meda
- ½ šalice kokosovog mlijeka
Dva sastojka stavite u posudu i miješajte dok se med potpuno ne otopi. Prije nanošenja smjese na kožu, isperite hladnom tekućom vodom. Zatim dajte proizvod nježnoj masaži i ostavite da djeluje 40 minuta. Isperite hladnom vodom i ponavljajte dok se koža ne popravi.
Što drugo trebam učiniti u slučaju sunčanja?
Ako ste zlostavljali sunce i postali crveni i vrući, napravite meke brisače za ručnike ili gazu namočenu u hladnu vodu i pokušajte se odmoriti, jer se vaše tijelo mora oporaviti od toplotnog udara.Također je važno ostati dobro hidratiziran vodom, prirodnim sokovima i kokosovom vodom.
Izbjegavajte kupanje u vrućoj vodi i ne koristite spužve jer je vaša koža već vrlo osjetljiva. Koristite ulje za kupanje kako biste ubrzali obnavljanje zaštitnog sloja i ne štedite na hidratantnoj kremi.
Pročitajte i: Kako se zaštititi od sunca: samo krema za sunčanje nije dovoljna
U sljedećim danima izbjegavajte da se sunčate kako ne biste pogoršali situaciju. Također, nikada ne istiskujte plikove i ne povlačite se na ljuštenoj koži jer su tkiva ispod njih još uvijek vrlo osjetljiva i trebaju zaštitu.
Ako imate vrućicu ili je bol nepodnošljiva, morate posjetiti dermatologa kako bi mogao ukazati na liječenje lijekom.
TOP 5 | KUĆNE NAMIRNICE PROTIV OPEKOTINA OD SUNCA !? (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
