Seksualna frekvencija: je li šetnja zadovoljavajuća?

Svatko tko razgovara o seksu s prijateljima ili sudjeluje u raspravama oko njega, možda je već ostavio neke sumnje. Uostalom, koja bi se seksualna učestalost smatrala? Neki kažu da im je seks potreban stalno, drugi dio je mirniji zbog toga, uspijevajući ostati duže vrijeme bez aktivnosti.

I tu nastaju sumnje. Kao i kod gotovo svega što je povezano sa seksom, kad vidite da se i drugi ljudi ne ponašaju na isti način, vaše se pouzdanosti mogu namučili. Kao i sve drugo u seksu, ova frekvencija je osobna stvar i ovisi o vlastitim iskustvima i potrebama.

U stvari, ženska seksualna frekvencija usko je povezana s njezinim životnim trenutkom, vrstom odnosa koje žena doživljava, osim prošlih seksualnih iskustava, objašnjava Valéria Cavallari, klinički psiholog i psihoterapeut: „Jedna žena, u različitim Trenuci vašeg života mogu imati nisku ili visoku seksualnu učestalost i to je neovisno o vašoj dobi. Možda je u nezadovoljavajućem bračnom odnosu, a to će doprinijeti niskoj seksualnoj učestalosti. Slično tome, ako ste u zadovoljavajućem bračnom odnosu, seksualna učestalost bit će veća. Postoji li bliska veza između bračnog života i seksa?

Da li dob utječe na seksualnu učestalost?

Prema istraživanjima, dva su čimbenika najznačajnija kada govorimo o seksualnoj učestalosti: dob i vrsta veze. Oženjene žene imaju aktivniji seksualni život, dok samohrane žene kažu da mnogo manje vježbaju. Starosne skupine također pokazuju značajne razlike, poput naglog pada nakon 50 godina.

Prirodno je da se broj odnosa tijekom života smanjuje. Neki čimbenici koji doprinose padu želje mogu biti fizički (poput pada hormona) ili psihološki, koji utječu na 70% žena, poput osjećaja odbacivanja, gubitka ispraznosti, pretjerane brige o djeci. , nedostatak saučesništva između para, između ostalog?, počini dr. Cristiane M. Maluf Martin, stručnjak za psihoanalitičare u terapiji parova.

Ali isto istraživanje pokazuje da, unatoč starijoj dobi, žene u stabilnim vezama nastavljaju seks, čak i ako se smanji. S druge strane, samohrane djevojke imaju vrlo nizak broj. To može značiti da veći dio ženske seksualne učestalosti ne ovisi samo o dobi, već uglavnom o vrsti odnosa.

Koliko je seksa dovoljno?

Učestalost seksa može ovisiti o mnogim fizičkim, emocionalnim, pa čak i socijalnim čimbenicima. Već smo razgovarali o dobi i vrsti odnosa i koliko oni mogu utjecati u tom pogledu. U donjim tablicama možemo vidjeti istraživanje Instituta Kinsey koje pokazuje seksualnu učestalost podijeljenu prema dobi i statusu odnosa muškaraca i žena. Brojke odgovaraju postotku muškaraca i žena koji su odgovorili na svaku opciju.

U donjoj tablici nalaze se podaci muškaraca koji su sudjelovali u anketi o seksualnoj učestalosti odnosa u vezi ili ne. Ako usporedite obje tablice, možete vidjeti da je razlika između podataka mala. Napomena:

To su brojevi kvantitativnih, a ne kvalitativnih istraživanja. Zato ne brinite ako vam situacija nije takva kao što je prikazano na anketama. Uostalom, jedina sigurnost je da svaki ima svoje fizičke i emocionalne potrebe.

Ne postoji znanstveno istraživanje koje bi dokazalo koliko je seksa dovoljno za žene. Većina žena o seksu razmišlja drugačije od muškaraca. Žene su puno više mentalne, dok su muškarci apsolutno vizualni. Seks započinje u glavama žena. Stoga od seksa očekuju više od samog čina. Učestalost je najmanje važna. Iznad svega, kvaliteta je? Izjavljuje Valéria Cavallari.

Doktor Cristiane Martin se slaže i dodaje da ne postoji pravilo za seksualnu učestalost. “Ne možemo popraviti idealnu količinu odnosa jer to puno ovisi od osobe do osobe. Kada govorimo o seksualnom odnosu, govorimo o seksualnom činu dviju ljudi, a ne o individualnom činu poput masturbacije. Stoga dolazi u obzir nekoliko čimbenika, posebno veza, želja i intimnost para i to je ono što će definirati učestalost odnosa među njima ?.

Kako znati je li vaš seksualni život zdrav?

Što se može reći o seksualnoj učestalosti su statistike temeljene na istraživanjima. Svaka osoba ima (i može imati, bez razlike) svoje sklonosti i reference, rijetko postajući fizički ili psihološki problem.Na vama je da vidite hoćete li doći do situacije koja vas zaista muči i tražite medicinsku analizu.

Navedena količina seksa potrebna je samo kako biste ispunili vaše potrebe, bilo fizičke ili emocionalne, i ne uklapa se u tablice. Više ili manje želja za seksom od broja ne znači da imate bilo kakav oblik disfunkcije, osim ako ne dostignete kritične razine.

1. Seks se obavlja za vas oboje?

Psiholog Valeria Cavallari upozorava da ako se neprestano podvrgavate partnerovim željama, možete pokvariti. Seks je pozitivna razmjena energije i dobar je kada su svi raspoloženi. Dakle, ako često nemate željan seksa, zlostavljate ili dopuštate sebi da budete zlostavljani. Mnoge žene prolaze kroz to i nemaju hrabrosti promijeniti ovo stanje. No, je li važno znati da situacija može postati neodrživa i donijeti probleme?

2. Je li problem fizički ili emocionalan?

Seks i bračni život rijetko se razdvajaju. Jedan ima sposobnost utjecaja na druge, a afektivni problemi mogu poremetiti seksualni život i obrnuto, kako objašnjava dr. Cristiane: Seksualne poteškoće mogu uvelike utjecati na ljude i unutarnje odnose. Podrazumijeva li seksualno funkcioniranje ne samo određene fiziološke odgovore, već i čitav niz situacijskih, osobnih i relacijskih varijabli.

3. Je li malo?

Tko odgovori je psiholog Valeria. "Svaki ima svoj ritam, vrijeme i potrebe, ali ako vam seks ne promakne, možda imate nešto pogrešno. Seks je dio života i jedna je od naših najosnovnijih potreba. Dobro, možemo to naglasiti, ali to obično rade ljudi koji usvoje životni stil celibata. Ali ako to nije bio vaš izbor, zaustavite se i razmislite o onome što se može dogoditi, i ako jeste, potražite stručnu pomoć?

4. Ili je previše?

Seks je važan i dobar je, ali sve ima granice i uvijek je dobro paziti da se ne pretvori u ovisnost. Ako izgubite fokus na drugim važnim područjima svog života, kao što su rad, zdravlje ili zdravlje vezano za spol, možda ćete trebati potražiti psihološku pomoć.

5. Je li vam bilo dobro?

Bez obzira na to koliko seksa imate, samohrani, oženjeni ili savijeni, mladi ili zreli, vaše bi pravilo trebalo biti pravilo. Dakle, ako radite puno ili malo radite i jeste li dobro s tim? iu slučaju počinjenih, je li to dobro i za vašeg partnera? Nema se čega brinuti.

Za svaki ženski trenutak, svaku fazu, važnost poznavanja vlastitog tijela i vlastite povijesti može značajno utjecati na izbore partnera koji nas zadovoljavaju i liječe, kao i na sretniji, zdraviji seksualni život. , Pazite na sebe, držite visoko samopoštovanje i uživajte u svojoj zavodljivoj moći u bilo kojoj dobi.

Mišljenje oženjenih i neudatih

"Kad sam sama, završim s malo posla, provodeći i do tri mjeseca bez ičega, jer ne volim ono što nazivaju ležernim seksom. Ali kad se družim s tim brojem ide barem dva puta tjedno, što mislim da je minimalna učestalost koja zadovoljava moje potrebe u uobičajenim vremenima? Vanessa, 26 godina, studentica. Upoznavanje.

"Dva puta tjedno je u redu. Ne traje uvijek onoliko koliko bih želio. Ali mislim da je deset minuta s ljubavlju bolje nego deset sati samo drolja. Andreia, 36, računovođa. U braku.

Za mene što više, to bolje. Dok se ne umorite! Barem jednom tjedno kad sam sam i kada izlazim svaki dan. Kad ostanem bez seksa, kosa mi izgleda loše, kao i koža. Juliana, 33, poslovna žena. U kompliciranom odnosu.

"Ne mislim da ima tako idealnu frekvenciju. Mislim da imam više želje prije menstruacije. Obično imam duge mjesečnice bez seksa, dva do tri mjeseca. U početku je to najpotrebnije. Ako ste već vodili aktivan seksualni život, sklonite li istoj postojanosti? Pearl, 29, novinar. Single.

"Kad sam se udala, učestalost je bila dva do tri puta tjedno. Sama, puno se smanjila jer je bilo teško naći lijepe ljude. Ali mislim da bi razuman broj bio pet puta tjedno? Monica, 50 godina, pjevačica. Rastavljeni.

BALKAN INFO: Boris Malagurski – Gej ljudima bi trebalo omogućiti da pravno regulišu svoj odnos! (Travanj 2024)