Matičnu mliječ prirodno proizvode mlade pčele radnice. Koristi se za prehranu pčelinjih pčela i njihovih ličinki. Ova hrana omogućuje da pčele matice žive oko 5 godina, dok pčele radnice žive samo oko 45 dana. Matična mliječ odgovorna je i za plodnost matica, dok radničke pčele ostaju sterilne za život.
Prednosti matične mliječi nisu samo za pčele i procjenjuje se da se od antičke Grčke hrana koristi u ljekovite svrhe. Tradicionalna kineska medicina također koristi matičnu mliječ za promicanje dugog i zdravog života. Otada su zdravstvene koristi ove tvari otkrivene i proučavane.
Prednosti matične mliječi ne prestaju u njenoj ljekovitoj upotrebi, šire se i u ljepoti. Kosi, koži i noktima može se koristiti konzumacija matične mliječi ili vanjskom primjenom, poput maski za kosu ili otopina za kožu ili nokte.
Matične mliječi blagodati zdravlja
Prednosti matične mliječi mogu se objasniti njenim sastavom jer ima sjajna energetska i antioksidacijska svojstva. "Prosječno se sastoji od 66% vode, 13% ugljikohidrata, 12% proteina, 5% lipida, 3% vitamina, enzima i koenzima i 1% mineralnih soli", komentira sportska nutricionistica Jaqueline Araújo do Ateliê pogleda.
Aminokiseline, vitamini i minerali prisutni su u tvarima u velikim količinama. Pogledajte različite pogodnosti koje matična mliječ može imati za vaše zdravlje:
Pročitajte i: 10 namirnica koje mogu pomoći poboljšati izgled vaše kose
- Povećava energiju smanjujući fizički i mentalni umor;
- Smanjuje stres
- Pomaže u liječenju depresije, tjeskobe i gubitka pamćenja pomažući u obavljanju kognitivnih funkcija;
- Stimulira rast neuralnih i glijalnih stanica;
- Sprječava bolesti poput Alzheimerove i Parkinsonove bolesti;
- Povećava libido i plodnost;
- Ima protuupalna i ljekovita svojstva;
- Ublažava simptome PMS-a i menopauze;
- Pomaže u liječenju gastritisa i dvanaesnika i čira na želucu;
- Dobro za razvoj kostiju djece;
- Korisno u liječenju artritisa;
- Borba protiv anemije nedostatka željeza;
- Izvrstan izvor hranjivih sastojaka za one koji vježbaju tjelesnu aktivnost;
- Pomaže u liječenju raka smanjenjem mučnine i lošeg stanja u kemoterapiji;
- Produljena borba;
- Pomaže u proizvodnji kolagena;
- Liječenje trbuha.
Kao što vidite, prednosti matične mliječi su mnoge. Međutim, neki ljudi mogu imati alergije ili druge probleme s proizvodom. Ako ste, primjerice, alergični na ubode pčela, možda biste se trebali posavjetovati s liječnikom prije nego što počnete konzumirati proizvod, jer može izazvati alergije. Potrošnja matične mliječi također nije indicirana za fenilketanuricu.
Kako konzumirati matičnu mliječ
Da biste uživali u zdravstvenim prednostima matične mliječi, mora se konzumirati. Kupnjom tvari moguće je da ona dođe u prirodnom stanju, u ampulama ili kapsulama.
U slučaju tvari u naturi, moguće je da se konzumira čisto - svakodnevno nakon doručka, stavljajući se pod jezik s lopaticom koja se sjedini ?, komentira Jaqueline. U slučaju da se ampule mogu otopiti u vodi, sokovima i drugim pićima. Već kapsule, gutaju se s malo vode.
Preporučene količine za konzumaciju matične mliječi mogu varirati:? 0,5 do 1 gram dnevno ujutro ili u slučaju bolesti ili obnavljanja, predlažem 0,25 do 0,5 g? preporučuje nutricionist. Imajte na umu da ako sumnjate, konzultirajte medicinsku konzultaciju s obzirom na vaše pojedinačne potrebe.
Gdje kupiti i kako odabrati
Matična mliječ je prirodni proizvod, pa prilikom kupnje morate obratiti pažnju na neke detalje. Izgled proizvoda točka je na kojoj treba primijetiti: "matična mliječ je svijetloplave želatinozne tvari", komentira Jaqueline. „Važno je provjeriti je li proizvod registriran kod Ministarstva poljoprivrede, što osigurava da je proizvod dobrog podrijetla i kvalitete i da ga je uvijek pod nadzorom?“, Naglašava nutricionistica.
Pročitajte i: 10 namirnica koje jamče dobro zdravlje
Ispod smo odabrali neke proizvode matične mliječi za kupnju na mreži, pogledajte:
- Matični mliječ u prirodnom 15 g za 39,90 dolara u Melsaúdeu
- Matična mliječ u kapsulama za 49,90 dolara u Natueu
- Matična mliječ na tabletu za R $ 27,65 u Melsaúdeu
- Med sa matičnom mliječi za 14,75 dolara u Melsaúdeu
Kozmetička upotreba matične mliječi
Matična mliječ je također saveznik ljepote. Može se koristiti za jačanje noktiju, pomlađivanje kože te za održavanje kose jake, lijepe i brzo rastuće. Da biste matičnu mliječ koristili u estetske svrhe, možete napraviti domaće recepte ili kupiti proizvode koji već imaju matičnu mliječ u sastavu.
Za kožu je moguće dodati matičnu mliječ u domaće mješavine za poticanje proizvodnje kolagena. Također je moguće piling matične mliječi i nekog abrazivnog sastojka poput šećera. Za kosu je savjet ulagati u proizvode koji u svojoj šminki imaju matičnu mliječ. Pogledajte proizvode za uljepšavanje s matičnom mliječi u nastavku:
- Uncle Nacho šampon sa matičnim mliječom za R $ 23,83 kod Farma Delivery
- Royal Jelly krema za lice za 9,95 dolara u Melsaúdeu
- Elseve šampon sa matičnim mliječom za 7,97 dolara kod Onofre
- Rekonstruktor kose matične mliječi Aneethun za R $ 89,00 u Mercado Livre
Kraljevski kit može imati zdravlje i ljepotu. Ne zaboravite slijediti savjete za kupnju kvalitetnih proizvoda i slijedite upute proizvođača na naljepnicama. Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s korištenjem matične mliječi u vašem zdravlju, zakažite sastanak liječnika.
Matična mliječ – najkvalitetniji proizvod i najzahtjevnija proizvodnja (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
