Osjećate da nikad niste dovoljno dobri za zadatke koji vam se nameću, vjerujete da komplimenti koje primate nisu zasluženi i mislite da ćete u svakom trenutku shvatiti da ste zapravo prevara. Jeste li se identificirali s bilo kojim od ovih predmeta?
Možda patite od sindroma prevare, što nije neuobičajena pojava.
Zapravo, prema istraživanju koje je provelo kalifornijsko sveučilište Dominikan, u Sjedinjenim Državama sindrom prevare doseže čak 70 posto uspješnih profesionalaca, posebno žena i diplomiranih studenata.
Od engleskog prevaranta sindrom ili fenomen prevaranca, sindrom prevare uzrokuje da ljudi ne vjeruju u svoja djela ili sposobnosti, vjerujući da su sretni i istinske prijevare.
Pate li od sindroma prevare? Pazite na znakove!
Uobičajeni stavovi onih koji pate od sindroma mogu ostati nezapaženi u svakodnevnoj rutini. Znajte znakove sindroma prevare i razmislite kako se prema njima odnosite.
Pročitajte i: 10 žena poduzetnica da vas inspirišu
Cijelo vrijeme odlagaš
Većina vaših zadataka je u posljednjem trenutku i to nije zato što volite živjeti na rubu. U stvari, sebe gurate do točke da se suočite s poslom koji će vas dovesti do neuspjeha.
Uvijek imate neko opravdanje kad dobijete kompliment
Je li normalno da kažete stvari poput: "Dobro sam se snašao na ovom testu jer je to bilo lako?" ili? Prošao sam natječaj jer je bilo malo kandidata ?. To je zato što smatrate da niste dostojni svojih postignuća.
Osjećate li da trebate ugoditi svima
Nesigurnost i strah od izloženosti? Natjeraju vas da se podvrgnete tome da ih ljudi vole, zloupotrebljavajući karizmu.
Ako je opis gore navedenog u vezi s vama, moguće je da je sindrom prevare dio vašeg života i sprečava vas da krenete naprijed ili ispunite svoje snove. Međutim, ne očajavajte. Imajte na umu da i puno ljudi prolazi kroz to i da je reorganizacijom svojih stavova i misli moguće nešto promijeniti.
Jednostavni stavovi mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema.
Pogledajte neke mjere koje mogu doprinijeti poboljšanju karakterističnih osjećaja sindroma:
Pročitajte i: 5 savjeta za pozitivan stav na poslu
Vrijedite aktivnosti u kojima ste dobri: Bilo da pjevate, kuhate ili pišete, činite stvari za koje smatrate da imaju dobar rezultat. Pokušajte svoje temeljne vještine prenijeti na tržište rada.
Ne uspoređujte svoj rezultat s rezultatima drugih ljudi: Nikad se ne zna da li drugi ljudi iznutra ne osjećaju potpuno istu nesigurnost kao i vi.
Naučite prihvaćati komplimente: Kad se prepozna vaš rad, ne opravdavajte se. Vjerujte mi da su komplimenti koje dobivate stvarni i pogledajte kako se osjećate zbog toga.
Zatražite pomoć i savjet: Često nam je potrebna podrška i podrška rođaka ili prijatelja kako bismo lakše razbistrili um i postavili put karijere. Ne bojte se zatražiti pomoć.
Uz to, traženje stručne pomoći psihologa ili coaching važan je korak u dubljem razumijevanju zašto ste razvili takav sindrom i kako ga riješiti u sebi. Pogledajte i savjete kako prepoznati mogućnosti za razvijanje svog talenta na poslu.
Pročitajte i: 12 lekcija koje možemo naučiti iz nevjerojatnih videozapisa žena
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Travanj 2024)
- Karijera i financije
- 1,230
