Prvopečena mama: kompletan vodič koji će vam pomoći na tom putu

Početna> iStock

Tijekom trudnoće mogu se pojaviti mnoga pitanja, posebice kada govorimo o majci iz prve ruke. Ali to ne znači da bilo tko tko ima dijete zna sve o tome, zar ne? Svaka trudnoća je jedinstvena, kao i briga o svakom djetetu. Imajući to u vidu, zanimljivo je znati vodiča koji će ostati na vrhu svih koraka.

S pravim informacijama lakše je uživati ​​u ovim jedinstvenim trenucima uz maksimalni duševni mir. Stoga je vrijedno provjeriti ispod pitanja koja su odgovarali dr. Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), ginekolog i akušer i dr. Clay Brites (CRM-PR: 16787), pedijatar i dječji neurolog.

Indeks sadržaja:

• trudnoća
• porođaj
• Postporođajna
• dojenje
• Svakodnevna njega
• Knjige za prve majke

trudnoća

Moguće su sumnje kada se suoče s prvim simptomima trudnoće, a uobičajeno je da se oni i dalje povećavaju tijekom mjeseci, zar ne? Razmišljajući o tome, odgovorite na neka pitanja vezana za trudnoću.

Koji su rani simptomi trudnoće?

Dr. Flavia: Rana trudnoća potiče nekoliko promjena u tijelu žene. Mučnina i povraćanje su široko poznati u populaciji, ali vrijedi zapamtiti da su i drugi simptomi poput grčeva i pospanosti također prilično česti. Uz to, povećana razina hormona progesterona može dovesti do konstipacije, poteškoća s pražnjenjem želuca nakon jela (osjećaj punog želuca) i povećanog gastroezofagealnog refluksa. Povišenje progesterona također potiče gubitak ligamenata i zglobova, što olakšava torziju, pa se savjetuje oprez pri uporabi na visokoj peti.

Pročitajte i: Pokretna bolest: karakteristike, način liječenja i kada trebate brinuti

Što se događa ako trudnica uzme kontracepcijske tablete?

Dr. Flavia: Posljedice upotrebe hormona (pilula) tijekom rane gestacije ovisit će o tome koliko dugo će se upotreba nastaviti. Općenito, ako se koristi kratko vrijeme, fetusu nema posljedica. Ako produljena upotreba može promijeniti tvorbu genitalija, posebno u slučaju muškog ploda, jer su hormoni sadržani u oralnim kontraceptivima ženski hormoni.

Kako se izračunava tjedan trudnoće?

Dr. Flavia: Proračun se vrši bilo na datum prvog dana zadnje menstruacije pacijentice, bilo na duljinu embrija na prvom provedenom ultrazvuku. Datum zadnje menstruacije može se koristiti kao referentna vrijednost kod pacijenata s redovitim menstrualnim ciklusima i kada je izračunavanje ovog parametra manje od granice pogreške ultrazvuka. Općenito, ultrazvuk izveden do gestacije do 12 tjedana ima pogrešku manju od 7 dana.

Kakva je prenatalna skrb?

Dr. Flavia: Prenatalna skrb za pacijente s niskim rizikom od jedne trudnoće provodi se s mjesečnim savjetovanjima do 32 tjedna, nakon čega slijede dvotjedne konzultacije do 37 tjedana i tjedno do datuma porođaja. Imajte na umu da je prenatalna skrb dovršena tek nakon postporođajnog razdoblja i stoga bi trebala uključivati ​​najmanje 1 postporođajnu konzultaciju.

Je li pušten seks u trudnoći?

Dr. Flavia: Pacijenti koji nemaju medicinske kontraindikacije za bavljenje seksualnom aktivnošću mogu ostati seksualno aktivni do porođaja. Neke kontraindikacije za spolni odnos uključuju krvarenje u prvom tromjesečju (prijeteći pobačaj), placentu s malim umetanjem, kratki grlić maternice što dovodi do povećanog rizika od preuranjenosti.

Što može biti krvarenje tijekom trudnoće?

Dr. Flavia: Krvarenje može imati različite uzroke, ovisno o stadiju trudnoće. Krvarenje koje se javlja u ranoj trudnoći može predstavljati odvajanje gestacijskog vrećice (prijeteći pobačaj), pobačaje koji su u tijeku, a u slučaju pacijenata koji još nisu imali ultrazvuk, može biti trudnoća u cijevi.

Pročitajte i: Akušersko nasilje: fizička i psihička agresija u trudnoći

Krvarenje koje se javlja na kraju trudnoće obično je povezano s promjenama posteljice, kao što su placenta sa niskim umetanjem ili odvajanje placente. Ove medicinske dijagnoze smatraju se ozbiljnim i trebalo bi ih isključiti neposrednom medicinskom procjenom.

Da li je potrebno uzimati vitamine?

Dr. Flavia: Prema Ministarstvu zdravstva, svaka bi žena koja je na rasporedu trudnoće trebala svakodnevno nadopunjavati 400mcg dnevno folnom kiselinom kako bi se smanjio rizik od oštećenja neuralne cijevi. Taj isti dodatak treba održavati najmanje 12 tjedana trudnoće.

Druga obvezna nadopuna je željezo, posebno iz drugog tromjesečja trudnoće, kada se povećava rizik od anemije i kada imamo pristup poroda u kojem će doći do umjerenog gubitka krvi.

Brazilski opstetričari često koriste i dodatak vitamina D, joda i omega 3.

Važno je napomenuti da uravnotežena prehrana može osigurati adekvatan unos mnogih hranjivih sastojaka, a individualizacija u procjeni svake žene bitna je. Pacijenti koji, na primjer, ne konzumiraju mlijeko i mliječne proizvode, mogu zahtijevati dodavanje kalcija, dok ga ostali uzimaju dijetom.

Pročitajte i: Rad: Znajte faze za prepoznavanje znakova

Što se mijenja u ženskom tijelu?

Dr. Flavia: Žena prolazi kroz mnoge transformacije tijekom razdoblja trudnoće. U ranoj trudnoći opći simptomi su najvidljiviji iz hormonalnih promjena. Primijetili smo promjene raspoloženja kao što su razdražljivost i lako plakanje, promjene u načinu spavanja, promjene u navikama crijeva i zatvor su prilično česte. Djelovanje progesterona može nadalje dovesti do pojačanog refluksa želuca i osjećaja žgaravice i peckanja.

Povećanjem maternice i maternice počinju se naseljavati i druge promjene. Obrazac disanja se mijenja, smanjuje se kapacitet želuca i mijenja se ravnoteža u tijelu, prisiljavajući trudnicu da hoda na karakterističan način kako ne bi bila neuravnotežena: noge malo razdvojene, a kukovi naprijed.

Promjene dojke i vulve također odražavaju pripremu tijela za porođaj. Grudi postaju osjetljivije, areola povećava svoju pigmentaciju, na površini se mogu pojaviti plavkaste krvne žile, pored izbočenja bradavice. Vulva također postaje tamnija, s blago razdvojenim usnama. Vaginalna sekrecija se također povećava hormonskim djelovanjem.

Mogu li trudnice vježbati tjelesne aktivnosti?

Dr. Flavia: Trudnice mogu i trebaju redovito baviti tjelesnim aktivnostima. Sve dok za to nema medicinskih kontraindikacija, svi su znanstveni dokazi povoljni za vježbanje aerobnih vježbi i jačanja mišića.

Jedinstven trenutak, trudnoća može biti puna sumnji, ali s mirnom i s pravom profesionalcima, ovo može biti mirna faza.

porođaj

Trenutak porođaja plaši mnoge mame, koje nisu sigurne koji tip odabrati, kakav će biti oporavak i sve ostale pojedinosti. Ali budite sigurni, odgovori na razna pitanja su ovdje.

Koliko tjedana u prosjeku traje porođaj?

Dr. Flavia: Većina pacijenata porodiće između 39 i 41 tjedna, pa se očekivani datum poroda (PPD) računa za 40 tjedana.

Koji su znakovi porođaja?

Doktor Flavia: Porođaj se definira prisutnošću redovitih kontrakcija maternice, s prosječnim intervalom od 3 minute, koji može izazvati promjene na grliću maternice. Ove kontrakcije obično počinju blagim intenzitetom, najočitije su u donjem dijelu leđa i u fundusu maternice, a zrače donjim dijelom trbuha. Redovitost započinje u dugim intervalima, 15 do 20 minuta, a zatim u kraćim intervalima, 3 do 5 minuta.

Vrijedno je zapamtiti da se gubitak tekućine zbog puknuća vrećice može dogoditi i van porođaja, a ujedno je i pokazatelj za trenutno medicinsko ocjenjivanje i moguću hospitalizaciju.

Kako odabrati vrstu isporuke?

Dr. Flavia: Put rođenja u Brazilu nije izbor pacijenta, već medicinska indikacija. U privatnom sustavu imamo mogućnost uvažavanja pacijentovih želja, ali u javnom sustavu je uobičajeni porođaj prvi put, a carski rez je alternativa za slučajeve kada normalni porođaj nije moguć.

Postoji li razlika između normalnog, prirodnog i humaniziranog porođaja?

Dr. Flavia: Da. Normalno rođenje je široko ime koje dajemo vaginalnom rođenju. Može biti prirodna i istovremeno humanizirana.

Prirodni porođaj je onaj u kojem se ne provode intervencije ili upotreba lijekova za poticanje rađanja.

Humanizirano rođenje dijete je termin koji koristimo za rađanje djeteta i koji poštuje majčine sklonosti i vrijeme djeteta. Na primjer, kod humaniziranog porođaja, beba ide ravno u majčin krug i ostaje u kontaktu s njenom kožom sljedećih sat vremena. Pedijatar procjenjuje novorođenče koje je još uvijek u naručju majke, a stezanje i rezanje pupčane vrpce vrši se nakon zaustavljanja pulsa.

Koji su najbolji položaji za normalan porođaj?

Dr. Flavia: Svaki će pacijent odabrati trenutak u kojem će se osjećati najugodnije za trenutak protjerivanja. Ne postoji niti jedno stajalište.U svojoj profesionalnoj praksi obožavam upotrebu porođajne klupe, jer oponaša položaj čučnjeva, dok djelovanjem gravitacije olakšava spuštanje djeteta kroz porođajni kanal.

Što učiniti kad se torba razbije?

Dr. Flavia: Prvi savjet koji dajem svojim pacijentima je da budu mirni. Rastavljanje vrećice može se dogoditi satima prije rođenja djeteta i ne znači da će se dijete roditi u sljedećih nekoliko minuta.

Kad izlazi velika količina bistre tekućine s mirisom bjelila, ako pacijentica nema boli, može se okupati i otići na rodilište na smirivanje. U slučajevima kada je pacijentica već imala kontrakcije, preporučuje se odmah otići na rodilište na procjenu, jer mi nemamo mogućnost znati postoji li ili ne već proširenje grlića maternice.

Što ako torba ne pukne prirodno?

Doktor Flavia: U slučajevima kada pacijent ostane na porođaju i torba se ne pukne, liječnik može u odgovarajuće vrijeme umjetno rupturirati membrane. U nekim slučajevima ta intervencija nije potrebna, pa čak se i dijete može roditi s punim vrećicom, kao što je slučaj u slučaju imperijalnog rođenja.

Kada treba poticati rad?

Dr. Flavia: Uvođenje djeteta može imati brojne indikacije. Gestacijska dob veća od 41 tjedna jedna je od njih. Iznad ove gestacijske dobi nemamo više koristi u čekanju spontanog pokretanja porođaja, pa u tim okolnostima savjetujemo provođenje hospitalizacije i liječenje poticajem porođaja.

Ostale indikacije su gestacijski dijabetes, visoki krvni tlak, mala porođajna masa ili smanjeni amnionski plodovi, puknuta torbica i nema spontanih kontrakcija.

Što uzrokuje prerano rođenje?

Dr. Flavia: Infekcije vaginalnog i mokraćnog sustava važni su uzroci preranog rođenja te ih treba pažljivo liječiti kada se utvrde. Ostali uzroci uključuju kratki ili nesposobni grlić maternice (koji se počinje povećavati kako se povećava tjelesna težina), višeplodna trudnoća, visoki krvni tlak (dopler) djeteta ili dekompenzirani gestacijski dijabetes s fetalnim reperkusijama.

Rođenje djeteta jedinstven je trenutak, stoga je važno odabrati profesionalca koji se identificira s trudnicom. Uostalom, on ili ona bit će odgovorni za donošenje bebe na svijet.

Postporođajna

Dijete se rodilo, što sad? Tijelo majke se mijenja, pojavljuje se postporođajni odmor i nekoliko drugih pitanja koja se mogu pojaviti u vezi sa ženom. Pogledajte odgovore na neke od njih:

Kada se moram vratiti akušeru?

Dr. Flavia: Prvo savjetovanje nakon porođaja obično je između 7 i 10 dana. Druga procjena daje se na kraju puerperijuma, oko 40 dana nakon rođenja.

Kako izgleda odmor nakon porođaja?

Dr. Flavia: Oporavak majke uvelike će ovisiti o načinu porođaja i eventualnim intervencijama koje će biti potrebne. Na primjer, pacijenti koji postižu vaginalni porođaj bez razderavanja, nemaju ograničenja na mobilizaciju i prehranu. Pacijenti na carskom rezu trebaju zauzvrat ostati u relativnom mirovanju prvih 12 sati. Nakon tog razdoblja, lagane šetnje rodilištem i hodnikom potiču se da potaknu rad crijeva i spriječe trombozu.

Postporođajno razdoblje, koje je ime dobilo 42 dana nakon rođenja, razdoblje je za vraćanje ženskog tijela u njegove pregestacijske uvjete. Treba li pacijent tijekom ovog razdoblja izbjegavati fizičku aktivnost i seksualnu aktivnost?

Kada je nakon porođaja moguć ponovni seks?

Dr. Flavia: Nakon 42 dana, ako nije bilo medicinskih kontraindikacija, pacijent će biti pušten na slobodu u seksualni život.

Postoji li mogućnost trudnoće tijekom karantene?

Dr. Flavia: Rizik se smatra zanemarivim, ali rizik od infekcije maternice (endometritisa) uvelike se povećava kod pacijenata koji nastavljaju vaginalni seks prije liječenja.

Je li postporođajno krvarenje normalno?

Doktor Flavia: Da, krvarenje nakon porođaja, koje nazivamo svrbežom, javlja se kod svih žena, bez obzira na način porođaja. Ovo krvarenje potječe iz krvnih žila koje su bile izložene nakon odvajanja posteljice.

Kada žena ponovno dobiva menstruaciju?

Dr. Flavia: Dojena žena može ostati bez menstruacije u neodređeno vrijeme jer prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, može inhibirati ovulacijski ciklus. Većina žena ponovno započinje s menstruacijom nakon uvođenja djeteta kad se smanji učestalost dojenja.

Koliko vremena je potrebno da se tijelo vrati u normalu?

Dra.Flavia: Puerperij koji po definiciji traje 42 dana razdoblje je u kojem se žensko tijelo obnavlja pred gestacijskim uvjetima, ali to ne znači da će se za to vrijeme žensko tijelo vratiti na točno onakav kakav je bio. prije trudnoće. Na primjer, tonus trbušnih mišića i elastičnost kože mogu potrajati duže.

Je li normalno da ste jako umorni u ovom periodu?

Dr. Flavia: Da, uskraćivanje sna i psihičke tegobe kojima su izložene majke u potpunosti opravdavaju osjećaj iscrpljenosti koji je uspostavljen u ovom postporođajnom razdoblju.

Je li zatvor često?

Dr. Flavia: U ranim danima nakon porođaja ovo je prilično česta pritužba, kao i distenzija trbuha nastala akumulacijom plina.

Kada je moguće izvoditi fizičke aktivnosti?

Dr. Flavia: Normalno rođenje, manje agresivno prema ženskom tijelu, omogućava pacijentu da nastavi svoje fizičke aktivnosti nakon završetka razdoblja nakon porođaja. Za nastavak fizičkih aktivnosti potrebno je rođenje carskim rezom do 60 dana.

Čak i kad samo odgajate dijete, važno je da i majka pazi na sebe i poštuje ograničenja ovog razdoblja. Baš poput bebe, ona također treba pažnju.

dojenje

Dojenje je razdoblje koje može pokrenuti mnoga pitanja bilo da se radi o majčinoj mlijeci, koliko dojiti, njezi dojke i još mnogo toga. U ovom je trenutku važno biti smiren i imati prave informacije.

Kada se događa prvo dojenje djeteta?

Dr. Flavia: Zlatni sat bebe nazivamo prvim satom života i upravo u to vrijeme treba nastupiti prvo dojenje.

Je li moguće zatrudnjeti tijekom dojenja?

Dr. Flavia: Da, ekskluzivno dojenje ima kontracepcijsku učinkovitost blizu 80%, odnosno za svakih 100 žena koje se oslanjaju samo na ovu metodu kako bi spriječile novu trudnoću, do 20 žena može zatrudnjeti u roku od jedne godine.

Boli li dojenje?

Dr. Flavia: Dojenje ne uzrokuje bol, ali prvi dani života djeteta i prvo dojenje obično su popraćeni pukotinama čeljusti uzrokovanim nepravilnim rukovanjem novorođenčadi. Pukotine mogu biti prilično bolne?

Kako je moguće spriječiti mastitis?

Dr. Flavia: Mastitis je naziv koji se daje upali mliječnih mlijeka zbog bakterija koje ulaze u mliječne kanale. Glavna vrata bakterija u kanalima su pukotine, a pravilno pričvršćivanje djeteta na dojku jedan je od glavnih oblika prevencije.

U slučaju pukotina na bradavicama, preporučujemo dodatnu njegu s čišćenjem dojki. Jedan od načina da se olakša zacjeljivanje pukotina i na taj način smanji rizik od mastitsa je primjena samog majčinog mlijeka bogatog antitijelima na areolu i bradavice.

Drugi važni oblici prevencije su dojenje, tako da se mlijeko ne akumulira i ne ostaje u dojkama, te odabir odgovarajućeg grudnjaka koji će omogućiti dobru podršku dojki.

Što bi žene trebale izbjegavati jesti dok doje?

Dr. Flavia: Savjetujemo dojiljama da izbjegavaju konzumiranje teško probavljive hrane poznate kao hrana koja tvori višak plinova poput graha i slanutak. Hrana koja sadrži gluten ili laktozu treba izbjegavati netolerantne bolesnike. Konzumiranje alkohola je također prilično upitno i treba ga izbjegavati ?.

Je li moguće preuzeti kontrolu rađanja u ovom razdoblju?

Dr. Flavia: Da. Tijekom dojenja preporučujemo uporabu nehormonskih kontracepcijskih metoda ili samog progesterona (poput nekih pilula, kvartalnih injekcija, Mirene i kontracepcijske implantacije).

Koliko dugo treba dojiti dijete?

Dr. Flavia: Preporučuje se ekskluzivno dojenje do 6 mjeseci. Nakon tog razdoblja doći će do uvođenja hrane i dojenje se može smanjiti. Ministarstvo zdravlja preporučuje dojenje najmanje 24 mjeseca.

Silikonska proteza dojke ometa dojenje?

Dr. Flavia: Inframmalni rez, koji se danas najčešće koristi, ne ometa dojenje samo što direktno ne presječe kanale. Smanjena mastoplastika i proteze periareolarnih incizija imaju veći negativan utjecaj na dojenje.

Postoji li vrijeme dojenja za svako dojenje?

Dr. Flavia: Koncept slobodne potražnje koji zagovaraju pedijatri danas podrazumijeva da bi dijete trebalo imati slobodno vrijeme za dojenje. Općenito, označavamo barem 20 minuta dojenja kod svake dojke.

Kako je moguće povećati proizvodnju mlijeka?

Dr. Flavia: Adekvatni unos vode jedan je od glavnih načina na koji možemo povećati proizvodnju mlijeka.Drugi široko korišteni načini provode se kroz pacijentove lijekove koji povećavaju prolaktin, poput metoklopramida i domperidona. Mlijeko izbacuje drugi hormon, oksitocin, pa se vjeruje da je porod jak saveznik dojenja.

Dojenje je trenutak kada se dijete hrani, ali isto tako stječe naklonost i utjehu od majke. Zato budite mirni i strpljivi i ne prekrivajte se ako mlijeko nije dovoljno ili se pojave drugi problemi.

Svakodnevna njega

Sve je dobro prošlo s trudnoćom, tako da je sada vrijeme da se krene u svakodnevnu njegu beba.

Kada bi trebao biti prvi posjet pedijatru?

Datum ove prve konzultacije označen je 7 do 10 dana nakon rođenja. Dr. Clay dalje kaže da bi roditelji trebali navesti sva pitanja prije nego što prisustvuju sastanku.

Kako se nositi s refluksom?

Dr. Clay: Nakon hranjenja držite uspravno dijete naslonjeno na sebi sve dok ne puknete. Kad ležite, dijete uvijek položite na leđa.

Kako se njeguje pupak?

Dr. Clay: Uvijek ga perite u kadama i dvaput dnevno čistite podlogu pamučnim valjkom kako biste uklonili ostatke kože ili sekrete.

Koji je preporučeni položaj spavanja za novorođenče?

Dr. Clay: Na leđima ili u vašim leđima.

Koliko je sati spavanja naznačeno?

Dr. Clay: Novorođenče bi trebalo spavati do 20 sati dnevno.

Kako bi trebala izgledati kupka za bebe?

Dr. Clay: Treba ga plivati ​​sapun sa glicerinom jednom dnevno. Na kraju se može dati više kupki, ali treba ih biti samo s vodom.

Kada je moguće pokrenuti ture?

Dr. Clay: U idealnom slučaju treba ih obaviti nakon dobi od 3 mjeseca kako bi dijete primilo prva cjepiva i smanjilo rizik od sezonskih infekcija.

Što učiniti kada moje dijete ima grčeve?

Dr. Clay: Stavite ga u ventralni položaj na rukama i poduprite trbuh. Da biste smanjili napadaje, masirajte trbuh nekoliko puta dnevno i zagrijte ga lagano peglanim toplim ručnikom.

Preporučuje li se upotreba soka?

Dr. Clay: Samo do 18 mjeseci i ako dijete zaista osjeća potrebu.

Zapamtite da je plač bebin način komuniciranja, pa ne morate očajavati kad se to dogodi. Uostalom, to je način na koji izražava glad, san, pa čak i svoje osjećaje.

Prva majka: najbolje knjige

1. Što očekivati ​​dok čekate: prilično je vodič, ova knjiga je odličan izbor za majke koje prvi put dolaze. Predstavlja informacije o tome kako odabrati idealnog liječnika, porođaj i koja su prava trudnoće i još mnogo toga.
2. Matična knjiga: Ovo je knjiga vodiča koja govori o rađanju djeteta, dojenju, spavanju, hranjenju beba te prolazi kroz školu i u adolescenciji.
3. Dobrodošli, dušo: Ovo je serija podijeljena u tri knjige. Svaka sveska obuhvaća različit dobni raspon, u rasponu od nula do pet godina. Jednostavnim jezikom Ana Escobar objašnjava sumnje koje se mogu pojaviti u skrbi o mališanima. Kako je autor brazilski, naša se kultura uzima u obzir.
4. Lijepo majčinstvo: koju je napisala Bela Gil u ovoj knjizi, željela je podijeliti iskustvo majke, počevši od trudnoće, iščekivanja porođaja, dilema dojenja i odlaska na brigu o djetetu i sebi.
5. Kad tijelo pristane: Ova knjiga napisana zajedno od strane novinarke, njezine trudne kćeri i terapeuta i babice, ova je knjiga idealna za mame koje žele imati prirodan i humaniziran porod. To je zato što on govori o onome što se događa u tijelu, daje nagovještaj da pobudi senzaciju trudnoće i čak daje savjete o kretanju za rođenje.
6. Majčinstvo i susret sa vlastitom sjenom: Ova knjiga, napravljena posebno za žene, fokusirana je na postporođajni period, razdoblje nakon rođenja djeteta. Ima senzornu i intuitivnu dinamiku.
7. Francuska djeca ne rade jutro: Napisala je američka novinarka koja živi u Francuskoj, knjiga pokazuje poteškoće koje je autor pretrpio kada je nametnuo ograničenja svojoj kćeri, gledajući oko sebe, da se francuska djeca ne muče. U knjizi ona govori savjete francuskog stvaranja.
8. Vidljive žene, nevidljive majke: Zbog teorija i rješenja koja ne poštuju ili idu protiv majčinog mišljenja, ova knjiga ima nekoliko članaka kojima se želi razjasniti nekoliko sumnji kako bi se mame suočile s razdobljem bez straha i bez trauma.
9. Odgajati feminističku djecu: Ovo djelo veličine pisma predstavlja praktične savjete za roditelje i potiče kćeri da budu samostalne, snažne i da teže onome što žele. Sve to izvan rodnih stereotipa.
10. Hrana za bebe: uvod u pravu hranu: Uz pomoć liječnika i nutricionista, Rita Lobo napisala je ovu knjigu kako bi uklonila sumnje koje su česte prilikom hranjenja djeteta.

Postoji mnoštvo knjiga koje se mogu pročitati i odgovoriti na pitanja o ovom gigantskom svijetu majčinstva. Ovo je samo nekoliko pokazatelja, ali ako imate još pitanja, možete konzultirati druge knjige i uvijek biste trebali razgovarati s liječnikom.

Majke, ne osjećajte pritisak i ne uzimajte u obzir moguća mišljenja i kritike drugih. Svaka žena ima svoj način majke i odgajanja djece, i to je u redu.