Brak je jedan od najvažnijih izbora u nečijem životu. To je zato što se upravo iz toga donosi odluka o odbacivanju individualnosti i dijeljenju iste kuće, istih problema i iste obitelji.
To je bila misao Geralda Rogersa pri stupanju u brak. 16 godina kasnije prešao je iz "oženjene" grupe za "razvedene", i nakon svih nedaća odlučio je podijeliti sa svijetom nekoliko savjeta i savjeta koje bi želio dobiti prije nego što se vjenčaju.
Prema Patriciji Camargo, psihologu i afektivnom treneru, učestalost razvoda je u porastu, a to je uglavnom zbog brzine kojom se danas događaju stvari, što smanjuje strpljenje koje ljudi moraju riješiti u nekim situacijama. ? Ljudi više ne žele ulagati vrijeme da isprave ono što nije dobro, za njih je lakše baciti? uključuje li i to brak? sugerira stručnjak.
O načinima kako izbjeći probleme u budućnosti, psiholog smatra odgovornost ključnim za uspjeh. "Umjesto da okrivljujemo ili osuđujemo drugo, pretpostavljajući naše odluke i postupke, lakše je pronaći način da se problem riješi", ističe Patricia. I to je Gerald učinio.
Unatoč poteškoćama i razočaranju zbog gubitka žene koju je volio, Gerald je iskoristio trenutak za pisanje savjeta o tome kako održati i održati zdrav brak. Kako sačuvati ljubav i sreću para tijekom godina. A savjeti se odnose i na muškarce i na žene. Provjerite u nastavku.
Također pročitajte: 4 pitanja koja biste trebali postaviti sebi prije nego što podnesete zahtjev za razvod
1. Nikada ne prestanite udvarati se, pohvaliti se i izlaziti
Kad se dvije osobe odluče vjenčati, odluče podijeliti svoje srce i zaštititi ih. Nikada ne dopustite toj odluci i nikada nemojte prevladati svakodnevni stres i lijenost. Pobrinite se za svog partnera i zaradite svoje srce kao i kad ste se prvi put upoznali.
2. Zaštitite svoje srce
Baš kao što štiti srce vašeg partnera, tako biste trebali zaštititi i svoje. Volite sebe, njegujte se i brinite za svoje srce. Sjetite se da dio svog srca posvetite svom suprugu i vrlo se dobro pobrinite za taj prostor, ne puštajući nikoga osim njega.
3. Zaljubite se iznova i iznova.
Sve se mijenja, a na isti će se način s vremenom mijenjati. Tako morate zapamtiti da svakog dana birate svog partnera koji će biti uz vašu stranu, a isto tako, uvijek ćete se morati boriti da ga pobijedite, kao što ste to činili u početku.
4. Uvijek pogledajte najbolje
Usredotočite se na ono što volite i postat će sve veće i veće. Slično tome, ako uvijek obraćate pažnju na nedostatke vašeg partnera, oni će vam se činiti većima i vjerojatno će vam više smetati. To ne znači ignoriranje argumenata i neslaganja, već uštedu vremena od nepotrebne borbe iz bezumnih razloga. Stoga uvijek pogledajte kvalitete, zbog čega ga volite i svaki dan se osjećajte sretnim što ste uz njega.
5. Popraviti to nije vaša dužnost
Ako ste ga izabrali, trebali biste ga voljeti onakav kakav jest, a ne pokušavati ga mijenjati s vremenom. Ako se promijeni, neka to bude po njegovom izboru.
Pročitajte i: Kako novac utječe na razvod i obrnuto?
6. Preuzeti odgovornosti
Vi ste odgovorni za svoju sreću. Koliko god vas partner čini sretnim, to nije njegov posao. Morate se pobrinuti za svoje emocije i pronaći svoju sreću kako bi mogla nadopuniti i dovršiti vezu.
7. Nikada ga ne krivite ako se nervirate
Ako se naljutite, trebali biste znati kako se nositi s tim. To su vaši osjećaji i vi ste za njih odgovorni. Nikad od njega ništa ne očekujte. Pokušajte shvatiti razlog svoje nervoze, udahnite i pokušajte se nositi sa situacijom što je zrelije i uravnoteženije.
8. Dopustite svom Mateu da bude bilo koji način koji želite
Ako se osjeća loše, nije vaš posao popraviti to, nego pokazati da ste uz njega i podržavate ga u svemu. Dopustite mu da razgovara s vama, slušajte ga i pokušajte razumjeti sve što se kaže iza emocija.
9. Nemojte biti previše ozbiljni
Ne shvatajte život toliko ozbiljno. Živite nasmiješen, osmjehnite svog partnera i vidjet ćete da će vam dani biti puno svjetliji.
10. Svakodnevno upotpunite dušu svog prijatelja.
Mora imati želje, znatiželje i snove. Budite zainteresirani i za njih. Pokušajte putovati s njim, naučite nešto novo od njega i pokazat će da ga volite.
Pročitajte i: 10 savjeta za održavanje zdravlja vašeg braka
11. Budite prisutni
Jednostavan. Posvetite mu vrijeme, pažnju i brigu.A posebno kada ste u trenutku zajedno, usredotočite se na taj trenutak i zaboravite bilo koje druge misli.
12. Budite spremni pretpostaviti njegovu seksualnost
Dajte sebi tijelo i dušu i učinite mu da se osjeća kao da mu vjerujete. Upotpunite je svojom prisutnošću, ljubavlju i pažnjom.
13. Ne ponašaj se glupo?
Pogrešit ćete, baš kao i on. Važna stvar je učenje i evolucija koja se događa s donošenjem svake pogreške. Nećete biti savršeni, ali pokušajte ne ponašati se glupo ili nepristojno.
14. Neka ima svoj prostor
Baš poput vas, trebat će mu vremena da razmisli, meditira i zabavi se sam. Poštujte to i učinite isto. Važno je ohladiti glavu i obnoviti energije kako bi se mogli predati više i bolje.
15. Budite ranjivi
U nekim ćete trenucima morati braniti svoje strahove i nesigurnosti. U drugima samo priznajte svoje pogreške. Budite zreli i otvorenog uma.
Pročitajte i: 10 pravila za trajni brak
16. Budite potpuno transparentni
Brak je izgrađen na međusobnom povjerenju, a da biste zajamčili njihovo, morate biti spremni dijeliti sve, baš kao što je to slučaj, kako biste se u potpunosti poznavali i voljeli, takvi kakvi jeste.
17. Nikad ne prestanite rasti zajedno
Pa kako izbjeći atrofiju svog tijela? tjelesna aktivnost, dobra prehrana i dobre navike? Morate paziti da vaš odnos ne krene u istom smjeru. Pronađite nove snove, nove interese i krenite za svakim od njih.
18. Ne brinite previše o novcu
Financijska situacija je važna, ali rad s njom je složen kada ključni igrači žive s problemima na ovom području. Pronađite načine kako zajedno riješiti i uravnotežiti situaciju.
19. Oprostite odmah
Umjesto da se brinete o prenošenju prošlih boli, oprostite i krenite dalje. Oslobodite se malih problema koji vode u stagnaciju i oprostite da uvijek razmišljate o budućnosti.
20. Uvijek biraj ljubav
Ljubav je najvažniji komad u cijeloj ovoj priči. Ako je to osnova vašeg braka, od trenutka donošenja odluke do vremena nevolje, ništa neće moći uništiti vezu. Ljubav će uvijek biti sigurnost.
ISTINSKA BRAČNA LJUBAV - 12. Nužnost prokušavanja 'Kršćanina' prije ulaska u brak... (Travanj 2024)
- odnosa
- 1,230
