Većina ljudi je čula za ovo ime, ali ne znaju svi točno što ono predstavlja i koje zdravstvene rizike može donijeti. Trigliceridi (ili trigliceridi) su lipidi proizvedeni u jetri ili izvađeni iz hrane bogate ugljikohidratima (kruh, tjestenina, među ostalim). Popularno su poznate kao masti, čija je glavna funkcija pružanje energije za tijelo.
Kao HDL i LDL kolesterol, trigliceridi, ako se nađu u promijenjenoj razini krvi, mogu naštetiti zdravlju.
Hipertrigliceridemija: Što uzrokuje pražnjenje triglicerida?
Kada razina triglicerida u krvi poraste (iznad 149mg / dl), imamo stanje koje se naziva hipertrigliceridemija. Može li biti obiteljski ili povezan s metaboličkim sindromom, pretilošću, dijabetesom tipa 2 i je li faktor rizika za bolest koronarnih arterija (sužavanje malih krvnih žila koje opskrbljuju srce i kisik) ?, objašnjava Patrícia Peschel Alves e Silva, endokrinolog, punopravni član Brazilskog društva za endokrinologiju i metabologiju. "Sekundarni uzroci povećanih triglicerida su hipotireoza, trudnoća, bubrežne bolesti i HIV infekcija", dodaje ona.
Uz neuravnoteženu prehranu s prekomjernim unosom ugljikohidrata i masti, unos alkohola i neki lijekovi poput kortikosteroida, tiazidnih diuretika i oralnih estrogena mogu povećati razinu, kako ističe endokrinolog.
simptomi
Obično bolesnici s hipertrigliceridemijom nemaju simptome. Ali u nekim je slučajevima moguće promatrati znakove ovog stanja. "Kada su razine triglicerida iznad 500 mg / dl, posebno iznad 1000 mg / dl, postoji povećan rizik od razvoja pankreatitisa i ovom prilikom pacijent će osjetiti jaku trbušnu bol praćenu mučninom i osjećajem mučnine", objašnjava endokrinolog. Patricia.
• Teška hipertrigliceridemija (> 1000 mg / dl) može biti popraćena kožnim ksantomima (prisutnost masnih kvržica ispod kože), žućkastim lezijama na leđima, prsima i / ili u blizini ekstremiteta uzrokovanih nakupljanjem masti. Razina iznad 4000mg / dl može uzrokovati lipemiju retinalis, odnosno nakupljanje masti u mrežnicama krvnih žila, što se vidi pregledom oka ?, dodaje liječnik.
Potrebni ispiti
Visoke razine triglicerida otkrivaju se kroz određeni test krvi koji je propisao liječnik. Dakle, vrlo je važno to učiniti? redovito, također imajući na umu moguće povećanje razine kolesterola.
Pregledi lipida (trigliceridi, HDL, LDL i ukupni kolesterol) preporučuju se muškarcima starijim od 35 godina i ženama iznad 45 godina ili starijima, ukoliko postoje faktori rizika za kardiovaskularne bolesti (obiteljska povijest, pretilost, dijabetes) ?, kaže endokrinolog Patricia.
? Za ljude mlađe od 35 godina, ne postoji konsenzus o screeningu bez rizika od bolesti koronarnih arterija. Međutim, u slučajevima obiteljske anamneze preuranjene srčane bolesti ili dislipidemije (prisutnost povišene ili nenormalne razine lipida u krvi), uključujući i djecu i adolescente, preporučuje se test ?, dodaje liječnik, napomenuvši da screening radi uobičajeni medij za prikupljanje krvi, gladovati 10-12 sati.
Važno je zapamtiti da pacijenti koji jedu obrok s visokom masnoćom, piju alkohol noć prije ispitivanja ili ne poštuju post mogu imati povišene razine triglicerida.
liječenje
Liječenje hipertrigliceridemije sastoji se od dijetalnih mjera, stimulacije tjelesne aktivnosti (najmanje 150 minuta aerobne aktivnosti tjedno), gubitka težine i upotrebe specifičnih lijekova (fibrata, niacina i omega 3).
Prehrambene mjere su izuzetno važne i sastoje se od smanjenja unosa hrane bogate kolesterolom (maslac, integralno mlijeko, žuti sir, crveno meso itd.), Bijelog brašna, tjestenine, šećera, soda, alkohola, povezanih s povećanom potrošnjom kolesterola. vlaknima, povrću i voću ?, objašnjava endokrinolog.
"Pacijentima koji puše savjetuje se da prestanu pušiti zbog većeg srčanog rizika koji predstavljaju", podsjeća Patricia.
Treba izbjegavati!
Budući da je hipertrigliceridemija obično povezana s pretilošću ili prekomjernom konzumiranjem kalorija, idealno je spriječiti i, čak i prije bilo kojeg takvog zdravstvenog problema, usvojiti zdrav način života koji uključuje dobru prehranu i tjelesnu aktivnost. Još jedan dragocjeni savjet je odabrati, kad god je to moguće, „dobre ugljikohidrate“, koji su oni visoki udjel vlakana i obično cjeloviti.
Magična pilula - sa titlovima (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
