Mnoge žene osjećaju razliku u volumenu i količini svoje kose u razdoblju nakon porođaja. Taj je proces prirodan i događa se zbog hormonskih problema. Dakle, nema potrebe brinuti jer se za nekoliko mjeseci sve vrati u normalno stanje.
No, u nekim slučajevima, problemi poput poremećaja štitnjače ili dijabetesa, nedostatka proteina, infekcije ili genetskih problema mogu potrajati duže nego što se oporavi.
Ako je ozbiljniji, postoje tretmani koji mogu pomoći umanjiti i smanjiti opadanje, ubrzavajući rast nove kose. Ali sve uvijek uz savjet liječnika, a ne da se šteti zdravlju.
Važno je i znati ispravan način brige o svojoj kosi tijekom i nakon trudnoće, kako se glatko nositi s ovom fazom i izbjeći velika oštećenja.
Zašto se gubitak kose povećava nakon poroda?
Akušer i ginekolog Rodrigo da Rosa Filho iz klinike Mater Prime objašnjava da je to zbog toga što se tijekom tog razdoblja mijenja promjena u životnom ciklusu dlake. Tijekom devet mjeseci trudnoće kosa je ljepša, jača i zdravija, zbog ženskih hormona estrogena i progesterona, koji u ovoj fazi ostaju aktivni u tijelu. Već u postporođaju, stope se vraćaju u normalu i niti koje nisu padale u razdoblju sve padaju odjednom ?, kaže on.
Pročitajte i: Puerperium: što je to, faze, fizičke i emocionalne promjene
Prema njegovim riječima, to se vraća u normalu između šest i 24 tjedna, ili najviše do šest mjeseci. • Dva do četiri mjeseca nakon porođaja, kosa može početi ispadati zbog hormonskog prilagođavanja. Proces je prirodan i teže se normalizirati oko šestog mjeseca?
Što učiniti kako bi spriječili pad?
Dermatologinja Caroline Assed Saad iz Brazilskog društva za dermatologiju (SBD) kaže da uravnotežena prehrana s mnogim vitaminima i elementima u tragovima (poput željeza i cinka) pomaže u održavanju zdravlja kose. "Svi su vitamini važni, ali dajte prednost vitaminima C, A i B kompleksu. Oni se nalaze u mnogim namirnicama, tako da je idealna dijeta bogata voćem, povrćem, crvenim mesom i tamnozelenim povrćem", kaže on.
Uz to, ona preporučuje svim trudnicama da se potrude kako bi održale dobar noćni san kako ne bi došlo do stresa, što može utjecati.
Kada se pad može smatrati zabrinjavajućim?
Ipak, prema dermatologu, normalno je da gubitak kose traje nekoliko mjeseci, bez značajnih nedostataka i oštećenja vlasišta. "Kao što je ranije rečeno, do šest mjeseci nakon porođaja može doći do fiziološkog gubitka kose, što će se podudarati s razdobljem dojenja", kaže on.
No, stručnjak kaže da ako primijetite da se pad nastavlja nakon tog vremena ili se dogodi u vrlo velikom volumenu, žena bi trebala potražiti dermatologa i nikad ne raditi samo lijekove.
Pročitajte i: 8 (debunk) mitova o kosi
Njega kose tijekom trudnoće
I tijekom trudnoće i nakon porođaja ne postoji posebna njega. Iz dana u dan preporuka je redovito čišćenje vlasišta i kose, uvijek preferirajući prirodne proizvode.
A postupke kao što su ispravljanje i bojanje jakim kemikalijama treba izbjegavati, posebno u prvom tromjesečju trudnoće. Mogu se stvoriti refleksi koji ne dodiruju vlasište. Za ispravljanje radije koristite samo sušilo i glačalo, umjesto da pribjegavate tretmanima dužeg trajanja.
U rijetkim slučajevima gubitak kose nakon trudnoće može potrajati i do 15 mjeseci. "Orijentacija je voditi računa o pramenovima koji se rađaju, sporo rastu ili se ne rađaju i, ako je potrebno, potražiti stručnu pomoć", zaključuje ginekolog.
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Travanj 2024)
- trudnoća
- 1,230
