Gubitak tih viška kilograma ne samo da vas čini zdravijima, već i poboljšava pamćenje, pokazuju istraživanja. Jesu li prethodne studije pokazale da pretilim ljudima oštećena epizodna memorija? sjećanje na događaje doživotne. Studija je provedena kako bi se shvatilo može li gubitak kilograma poboljšati pamćenje i je li povezan s promjenama u aktivnosti mozga.
Snimanje magnetskom rezonancom omogućilo je istraživačima praćenje moždane aktivnosti dok su sudionici ispitivanja obavljali test pamćenja.
Istraživači sa Sveučilišta Umea u Švedskoj proveli su studiju na 20 žena koje su slijedile predloženu dijetu. Prije i nakon dijeta izmjeren je indeks tjelesne mase (BMI) i testirano je epizodno pamćenje, čime su žene upamtile nepoznate parove lica i imena prikazane na ekranu.
Rezultati su pokazali da se radna memorija poboljšala nakon gubitka težine, a obrazac moždane aktivnosti tijekom memorijskih testova to odražava. Nakon gubitka težine, došlo je do promjene u moždanoj aktivnosti tijekom kodiranja memorije u regijama mozga važnim za prepoznavanje i podudaranje lica.
Prema dr. Andreasu Petterssonu, "promijenjena moždana aktivnost nakon gubitka kilograma sugerira da mozak postaje aktivniji za spremanje novih sjećanja i stoga mu treba manje moždanih resursa za pamćenje pohranjenih podataka. Naša otkrića ukazuju na to da su oštećenja memorijske funkcije povezana s pretilošću reverzibilna, dodajući poticaj za gubitak kilograma.
Gersonova terapija HR (Ožujak 2024)
- 1,230
