Da li vaša koža živi piling, ima grubu teksturu i ponekad svrbi i gori? Živite li s arsenalom specifičnih proizvoda za suhu kožu, uključujući vlažilice, sapune, pa čak i kremu za sunčanje, ali čini se da ništa ne djeluje?
Ako se poistovjetite sa ovom situacijom, imamo otkrivenje: možda vaša koža zaista nije suha? U stvari, ona može biti dehidrirana.
Problemi su slični
I suha i dehidrirana koža imaju slične simptome, poput zatezanja, ljuštenja, bjelkastih područja, grube teksture, nježnosti i pucanja.
Druga sličnost je u onim dijelovima tijela koji su najviše skloni suhoći, a koji uključuju obraze, laktove, koljena, potkoljenice i stopala (posebno pete).
Međutim, iako se manifestiraju na sličan način, suhu kožu i dehidriranu kožu uzrokuju različiti čimbenici, pa će i tretman biti specifičan za svakog.
Pročitajte također: Youtuber podučava jednostavan i jeftin recept za ublažavanje pazuha i prepone
Razumijevanje suhe kože
Kada govorimo o 'suhoj koži', mislimo na tip kože? kao i normalna, mješovita i masna koža. U ovom se slučaju smatra suhom jer stvara malo sebuma, osobine koja nas može pratiti od rođenja zbog genetske predispozicije ili koja se može pojaviti s napredovanjem dobi.
Ovaj nedostatak sebuma smanjuje stvaranje hidrolipidnog filma, tankog sloja ulja pomiješanog s znojenjem koji sprečava gubitak vode s kože u okoliš. Dakle, čak i ako koža primi vodu, zbog nedostatka ove zaštitne barijere neće moći zadržati te molekule.
Kao rezultat toga, suha koža izgleda gipko, a znakovi starenja (poput bora i sitnih linija) pojavljuju se ranije. Uz to, osjetljivija je na upale i infekcije jer prepreka nije tako učinkovita u zaštiti od stranih tvari i mikroorganizama.
Važno je zapamtiti da vanjski čimbenici, poput upotrebe masnih proizvoda (koji smetaju nekim ljudima čak i kada su prirodni, posebno u zoni T), i nekih lijekova, mogu pogoršati stanje ili normalnu kožu pretvoriti u suhoću, čak i privremeno. ,
Razumijevanje dehidrirane kože
Za razliku od onoga što se događa kod suhe kože, ono što karakterizira dehidriranu kožu je mala količina vode, a ne nedovoljna proizvodnja sebuma? toliko da ljudi s ovim stanjem mogu pokazati znakove masnoće, poput sjaja u T zoni, mitesera i prištića.
Pročitajte i: Crna glina: pogledajte prednosti i svojstva ove plemenite tvari
Dakle, dehidrirana koža nije tip kože, već općenito privremeno stanje koje se može pojaviti zbog nekih razloga poput ovih:
- Čimbenici okoliša poput suhog vremena i jakog vjetra;
- Prekomjerno izlaganje suncu
- Stalna uporaba uređaja za grijanje ili klimatizaciju;
- Korištenje neprikladnih proizvoda za kožu, poput tonera sa visokim alkoholom, abrazivnih losiona i vrlo kiselih kozmetika ili s iritantnim sastojcima;
- Vrlo visoka temperatura vode za vrijeme kupanja i pranja lica;
- Uklanjanje hidrolipidnog filma zbog prekomjernog čišćenja;
- Pušenje i konzumacija alkohola;
- Prekomjerni unos soli i poticajna pića poput kave.
U ovom slučaju uporaba proizvoda sa suhom kožom možda nije dovoljna da riješi problem ili, što je još gore, ostavi kožu jako masnu nego hidriranu, što pogoduje pojavi akni i proširenih pora.
Pinch test
Ako još uvijek sumnjate u to što uzrokuje da se vaša koža osuši, postoji vrlo jednostavan test koji vam može pomoći: samo lagano stisnite lice.
Ako se koža sporo vraća u prvobitni položaj, dehidrira se. Ako se brzo vrati, količina vode je normalna i vjerojatno lice ima suhu kožu.
Iz ovoga možete odabrati najprikladniji tretman i poduzeti potrebne korake za ispravljanje problema.
Pročitajte i: Hijaluronska kiselina je pravi izbor za ublažavanje znakova starenja
Kako se brinuti za suhu kožu
Ako je vaš problem nedovoljna proizvodnja ulja, vrijedi uložiti u specifične proizvode za suhu i osjetljivu kožu. Kad odaberete hidratantnu kremu, opredijelite se za one gušće masne teksture koji sadrže emolijentne i vlažne sastojke koji će vam pomoći da vratite ravnotežu hidrolipidnom filmu poput niacinamida, ceramida i biljnih ulja i maslaca.
Za čišćenje koristite toplu vodu i sapune neutralnog pH pogodne za ovu vrstu kože. U slučaju krema za zaštitu od sunca obično su prikladnije verzije kreme.
Također, važno je napraviti lagani piling kako biste uklonili mrtve stanice i omogućili aktivnim sastojcima da prodre u kožu. Samo budite oprezni da ne pretjerate, jer to može pogoršati osjetljivost i povećati suhoću.
Kako se brinuti za dehidriranu kožu
Dehidriranoj koži potrebni su proizvodi koji pomažu u nadopunjavanju količine vode, poput vlaživača koji sadrže ureu, laktat i glukoglicerol. Ako je tako, može li tekstura biti svjetlija, poput tekućine ili gel-kreme? posebno ako imate tendenciju masnoće.
Ali više od toga, ključno je osigurati da pijete najmanje 2 litre vode dnevno, smanjite unos kofeinskih napitaka (koji dehidriraju vašu kožu) i dajte prednost hidratantnim namirnicama s visokim udjelom masti poput zeleni listovi (posebno špinat i kelj), avokado, losos, jaja, orašasti plodovi i sjemenke.
Pročitajte i: Kako se boriti protiv otvorenih pora: liječnik daje 6 vrijednih savjeta
Imajte na umu da se suha koža i dehidrirana koža mogu istovremeno dogoditi, pa će vam možda trebati intenzivnija njega ili estetski zahvati, poput terapije crvenim LED svjetlima. Ako ovi savjeti nemaju učinka za nekoliko tjedana, svakako potražite dermatologa.
Koji su prvi znakovi dijabetesa? (Travanj 2024)
- koža
- 1,230
