Kako se zaštititi od sunca: samo krema za sunčanje nije dovoljna

Koristite kremu za sunčanje svaki dan, zar ne? Ili barem gotovo svaki dan, kad to ne zaboravite. Već duže vrijeme indicirana je upotreba zaštitnih losiona za borbu protiv kožnih bolesti, poput raka, a također i za sprečavanje preranog starenja.

Ovo pitanje nadilazi estetiku. Rak kože, bolest koja se može spriječiti primjenom kreme za sunčanje, najčešća je vrsta raka u Brazilu. Postoje i drugi kožni problemi koji se mogu liječiti, pa čak i izbjeći uporabom proizvoda s faktorom zaštite od sunca. Zapamtite: koža je najveći organ u ljudskom tijelu i njegu njege često previdimo.

Kako UV zrake djeluju na moju kožu?

Prema američkoj Agenciji za zaštitu okoliša, preko 90% starenja koje se može spriječiti uzrokovano je izlaganjem UV zracima. UVA zrake odgovorne su za uništavanje kolagena i elastina, supstanci zbog kojih izgledate mlađe i smanjuju progib kožu. UVB zrake oštećuju gornje slojeve kože, uzrokujući opekline. Obje vrste munje mogu izazvati rak kože.

Je li krema za sunčanje dovoljno za zaštitu moje kože?

Već znate da je krema za sunčanje vrlo važna za zaštitu vaše kože. Ali je li to samo dovoljno? Ne.

Pročitajte i: Dermatolog upozorava: 8 stvari koje nikad ne biste trebali koristiti na koži

Sunčana krema blokira UVA i UVB zrake, to je činjenica. Druga je činjenica da ove zrake čine samo 7% solarne energije kojoj smo svakodnevno izloženi. Da li infracrveno zračenje, koje čini 54% solarne energije, također uzrokuje starenje? a može biti i gore od UV zraka. Za sada ne postoje proizvodi koji bi mogli zaštititi kožu od infracrvenog zračenja, ali učinci se mogu ublažiti primjenom antioksidantne dermokozmetike.

Imaju li antioksidanti molekule koje neutraliziraju slobodne radikale u koži? Oni ubrzavaju starenje ako ne funkcioniraju normalno u regiji. Antioksidant dermokozmetika nema kontraindikacije i mogu ih koristiti žene bilo koje dobi. Kada kupujete ovu vrstu proizvoda, odlučite se za one bogate vitaminom C i E, retinoičnom kiselinom i retinolom. Također ne zaboravite primijeniti antioksidans prije krema za sunčanje.

Sve više dermatolozi preporučuju odustajanje od zaštite kože uz kombiniranu upotrebu krema za sunčanje i antioksidanata. Na taj način vaša će koža biti zaštićena od preko 60% sunčeve energije koja uzrokuje starenje i druge kožne probleme.

5 antioksidansa za kupnju, koji će povećati zaštitu vaše kože

Na tržištu smo odabrali 5 proizvoda koji u kombinaciji s kremom za sunčanje mogu usporiti starenje vaše kože i učiniti je zdravijom. Provjerite!

Gdje kupiti

1. Antioksidativna krema protiv bora Payot Vitamin C, u Americi
2. Dermage poboljšava serum C10 u drogeriji Onofre
3. Resveratrol B i noćna koža antioksidansa u kozmetičkoj sezoni
4. Derma kompleks kompleks koncentrata, vitamin C 20 Adcos, u miligramu
5. Active C 10 La Roche Posay krema protiv bora kod Ultrafarma

Sada znate što trebate učiniti da bi vaša koža bila zaštićena i zdrava, a da vaša koža izgleda mladoliko.

Pročitajte i: 5 blagodati koje sunce može ponuditi našem zdravlju

Grof monte Kristo-1998-sa prevodom-4 of 4 (Travanj 2024)