Ustaje i sjedi cijelo vrijeme! Ne mogu još podnijeti gledanje crtanih filmova na televiziji? Fraze poput ovih daleko su češće nego što možda mislite. Pretjerano uznemirena djeca uvijek moraju učiniti nešto za uklanjanje anksioznosti. Članovi obitelji često ih se gnušaju zbog ove agitacije! Ali morate biti oprezni i ne obilježavati male, a da prije toga ne napravite liječničku procjenu. "Djeca koja ne mogu obratiti pažnju u razredu ili se samo ne mirno zaustaviti mogu imati ADHD (poremećaj nedostatka pažnje) ili biti hiperaktivna", kaže odgajateljica Arlete Codo.
Stoga je traženje medicinske pomoći od ključne važnosti. "Nema smisla razmišljati da vaše dijete ima ADHD jer je u školi jednostavno nepažljivo. Samo liječnik može dijagnosticirati poremećaj? Dobra vijest je da postoje učinkoviti načini da se nosite sa svim tim uzbuđenjima, čak i prije nego što je liječnik imenovao liječnika.
Vježbajte fizičke vježbe
Najbolji prijatelj zdravlja, vježbanje pridonosi dobrobiti, smanjuje stres i pomaže u kontroli anksioznosti. "Ples, bavljenje nekim borbenim borbama, vožnja bicikla ili svakodnevno vježbanje, poput plivanja, pomažu u oslobađanju napetosti i hiperaktivnosti", kaže Arlete.
Zapamtite da je iznimno potrebno da mali uživa u odabranoj fizičkoj aktivnosti i to radite radi užitka. • Osjećat će se opuštenije, više će spavati noću i manje će mu biti dosadno. Prisiljavati ih da rade nešto neće imati koristi za dijete, upravo suprotno !?, kaže odgajateljica.
Video igra ima vremena
Ograničite vrijeme igre i izbjegavajte da je ostavljate ravno za računalom ili ispred televizije. • Hiperaktivnu djecu treba odvlačiti, na primjer, vikendom ne zatvoriti kod kuće. Otiđite u park, prošetajte trgovačkim centrom i promovirajte aktivnosti na otvorenom kad god možete. Tijekom tjedna stavite malu u neki razred s tjelesnom aktivnošću. Treba li ih odvratiti ?, preporučuje odgajatelj.
Problemi u školi?
Mnoga se djeca često igraju u nastavi i na kraju ometaju druge učenike. U idealnom slučaju, roditelji bi trebali razgovarati s učiteljem, kako bi mogli razgovarati s djetetom zajedno. Roditelji bi trebali biti prijatelji s učiteljima, uostalom, mogu zajedno pokušati pomoći djetetu. Razgovarajte s djetetom i pokažite važnost ponašanja tijekom nastave. Ako ne, možete li poduzeti disciplinske mjere? Arlete pomaže.
liječenje
Nikada ne dajte nikakve lijekove za smirenje djeteta bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Samo-lijek može mnogo štetiti zdravlju vašeg djeteta, pa čak i razviti druge probleme. Najbolje je rješenje odvesti ga stručnjaku koji će ga voditi je li doista potrebno koristiti bilo koji lijek ?, zaključuje odgojiteljica.
UČIONICA: ADHD - DEFICIT PAŽNJE / HIPERAKTIVNI POREMEĆAJ (Travanj 2024)
- Djeca i tinejdžeri
- 1,230
