Anksioznost je uobičajena reakcija svih ljudi i smatra se čak potrebnom za opstanak u društvu. To je osjećaj koji utječe na ljudska bića u situaciji straha, sumnje ili očekivanja.
Problem se događa kada se ova prirodna reakcija očituje prekomjernom učestalošću i postojanošću, nerazmjernom normalnosti, postajući patološkim zdravstvenim problemom štetnim za pojedinca. Da li se to naziva generalizirani anksiozni poremećaj? TAG.
Najnovija istraživanja navode da je učestalost patološke anksioznosti u svjetskoj populaciji 25%. To znači da svaka četvrta osoba pati od anksioznih problema. Procjenjuje se da u Brazilu taj broj može biti veći od 50 milijuna.
Saznajte više o generaliziranom anksioznom poremećaju, njegovim uzrocima, posljedicama i dostupnim tretmanima u nastavku.
Što je generalizirani anksiozni poremećaj?
Generalizirani anksiozni poremećaj, poznat kao GAD, čest je i stalni obrazac zabrinutosti zbog različitih aktivnosti i životnih događaja.
Prema riječima specijaliste psihologije bolničke psihologije Marane Tamie, poremećaj karakterizira tjeskoba i pretjerana zabrinutost zbog misli kao što su: mogućnost nesreće ili budućnosti, u vezi s ljudima i svakodnevnim situacijama, za koje se čini da nisu ni pod kakvom prijetnjom?
Znati uzroke i simptome
Svatko može razviti ovaj poremećaj, uključujući djecu, ali problem je češći kod žena. Uzroci poremećaja uključuju genetsku predispoziciju, stres i ovisnost. Problem može postati očitiji u situacijama koje uključuju sukob i odluku, poput braka, razvoda, napredovanja, otkaza, hospitalizacije, smrti, rođenja djeteta i prijemnog ispita na fakultetu.
Glavni simptom generaliziranog anksioznog poremećaja je gotovo trajna prisutnost zabrinutosti ili napetosti, čak i kad je malo ili nikakvih specifičnih razloga. "Ova vrsta brige u velikoj mjeri utječe na to što uzrokuje: drhtavicu, nesanicu, poteškoće u koncentraciji, razdražljivost, česte zaboravnosti, između ostalog i ubrzavanje rada srca", kaže Marana.
Osim brige i strepnje, mogu se pojaviti i različiti fizički simptomi, uključujući napetost mišića i želučane tegobe poput mučnine ili proljeva.
Dostupni tretmani i kada potražiti pomoć
Prema Marani, kao i drugim vrstama anksioznih poremećaja, Generalizirana anksioznost može biti ozbiljna s onesposobljavajućim emocionalnim posljedicama poput "socijalne izolacije, s komplikacijama koje utječu na posao i obitelj", kaže on.
Preporučljivo je potražiti liječenje prije nego što problem postane kroničan. Da bi se dijagnosticirao poremećaj, liječnik će obaviti kompletan fizički i mentalni pregled. Testovi će biti učinjeni kako bi se isključila mogućnost drugih bolesti ili ponašanja koja uzrokuju slične simptome. • Psihološki tretman je indiciran tako da se osoba može suočiti sa vlastitom anksioznošću. Za ozbiljniji slučaj ukazana je psihoterapija i farmakološka pomoć, koju potonji radi samo liječnik ?, kaže psiholog.
Oporavak pojedinca ovisit će o ozbiljnosti bolesti. Većina se pacijenata poboljšava kombinacijom lijekova i bihevioralne terapije. Međutim, važno je pojasniti da nedostatak liječenja može donijeti komplikacije. Ako se poremećaj ne liječi pravilno i na vrijeme, mogu se pojaviti simptomi poput depresije, panike i zlouporabe tvari.
Kako kontrolirati anksioznost
Izbjegavanje kofeina i nezakonitih droga može pomoći umanjivanju simptoma anksioznosti. Zdrav životni stil koji uključuje vježbanje, spavanje i dobra prehrana su neophodni.
Štoviše, važno je da odvojite vrijeme da radite ono što volite, nemojte pretjerivati, jesti polako i više se smiješiti!
Anksiozni poremećaji (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
