Epsom sol je spoj koji se zove magnezijev sulfat ili također gorka sol.
Ali proizvod je bio popularno poznat po nazivu mjesta iz kojeg je izvađen u engleskoj regiji Epsom.
Dijetetičar Marcelo Langsdorff objašnjava da je njegova razlika od tradicionalne soli ta što Epsom sol sama po sebi nije sol. "To je čisti mineral sastavljen od magnezija i sulfata", kaže on.
Najbolji način da se koristi ovisit će o cilju i namjeri svake osobe.
Saznajte više o ovom proizvodu, uključujući njegove prednosti, načine upotrebe i kontraindikacije.
Pročitajte i: Dubinsko čišćenje kože: najbolji proizvodi i savjeti
Top 4 prednosti epsom soli
Kao prirodni proizvod koji nudi zdravstvene beneficije kao i kozmetičke tretmane, Epsom sol sve se više konzumira. Znajte neke prednosti koje donosi ovaj spoj:
1. Protivupalno: Jedno od njegovih svojstava, prema nutricionisti, je magnezijev sulfat, koji ima protuupalno djelovanje za tijelo.
2. Pomoć u probavi: Marcelo objašnjava da je konzumacija soli Epsom također saveznik u procesu probave, pogodujući apsorpciji hranjivih tvari i eliminira unesene toksine.
3. Dobro za kožu: Prema biomedicinskoj Luciana Godinho, proizvod se široko koristi u kupkama i kompresama na koži. "Dermis može lako apsorbirati spoj i koristi se mogu brzo uočiti", kaže on.
4. Regulacija enzima: Magnezij u sastavu ove soli pomaže u regulaciji rada više od 300 enzima u tijelu.
Pročitajte i: 11 načina da se SPA napravi kod kuće
Kako koristiti Epsom sol
Važno je konzultirati se sa stručnjacima koji će znati pravi način primjene ili gutanja Epsonove soli. Ali postoje neki jednostavni načini kako ih koristiti svakodnevno. Pogledajte:
U kadi: Za tijelo biomedicinska Luciana Godinho kaže da je idealno da se toplo kupka u kadi s šalicom soli i natapa kožu oko 10 minuta.
Kao piling: Za lice, profesionalac kaže da soli dodate pola žlice hidratantnog sredstva za lice i nanesete na kožu. U tijelu se piling može obaviti tijekom kupke.
U feedu: Prema nutricionistu Marcelo Langsdorff, ispravan način konzumiranja varira za svaki slučaj i, stoga, važno je profesionalno usmjeravanje.
Gdje kupiti
Biljne kućice i prirodna hrana uglavnom prodaju Epsom sol, ali nije vrlo često u Brazilu.
Pročitajte i: Esencijalna njega za savršenu kožu
Najlakše je pretraživati internet na nacionalnim ili stranim web stranicama. Evo nekoliko internetskih trgovina koje sadrže proizvod:
- Farma Dostava
- Ljepota zemlje
- Piping rock
- Amazon
- Dollarsko drvo
Što se tiče cijene, paket od 30 grama košta u prosjeku 2,50 dolara. Težina od 1 kg, oko 15,00 USD.
kontraindikacije
Nutricionistkinja objašnjava da trudnice, dojilje i dijabetičari ne bi trebali koristiti Epsom sol. Pijenje bez stručnog vodstva također može uzrokovati neke nuspojave poput povraćanja i mučnine, proljeva i iritacije želuca.
Our Miss Brooks: The Auction / Baseball Uniforms / Free TV from Sherry's (Travanj 2024)
- 1,230
