Stvaranje priloga stimulira snažnu roditeljsku obveznicu

Odgajati potpuno sretnu, inteligentnu, odgovornu, obrazovanu, tolerantnu djecu s dobrim samopoštovanjem? Sigurno su to neke od želja većine roditelja. Nažalost, međutim, ne postoji formula? koji definira kako odgojiti dijete na najbolji mogući način osiguravajući mu da će to biti dijete, a kasnije i odrasla osoba s dopadljivim karakterom i, prije svega, potpuno sretna osoba.

Nema načina za uskraćivanje, odgajanje i odgoj djeteta svakodnevni je izazov za roditelje. I naravno, uvijek će se pojaviti prijedlozi, posebno za roditelje koji prvi put dolaze: "Morate li djetetu postaviti ograničenja?" Nije li ispravno odgovarati bebi kad god je nazove? Ne možete dati sve što vas dijete pita da vas ne razmaže? Ovo je samo nekoliko primjera izraza koji mogu biti u obliku savjeta.

No, koliko god dobra savjetnikova namjera bila, to često samo služi roditeljima još više sumnje u to kako bi trebali postupiti.

Slušajući Stvaranje s prilogom, mnogi će ljudi uskoro možda smisliti "skup pravila koja treba slijediti". Ali kao što svi znamo, ne postoji formula roditeljstva / obrazovanja koja bi funkcionirala potpuno isto u svim obiteljima (jer svaka ima svoje posebnosti). U tom se smislu termin odnosi na alate koji pomažu roditeljima da se povežu sa svojom djecom dosljednim i ljubavnim rješavanjem potreba svoje bebe. Ne nameće pravila, već daje smjernice temeljene na ozbiljnim istraživanjima za koja se zna da su učinkovita u pomaganju djeci u razvoju sigurnih veza.

Načela stvaranja s prilogom prije svega su sveobuhvatno definirana i stoga se mogu primijeniti na širok raspon obiteljskih stvarnosti.

Pročitajte i: Pozitivna disciplina: odgojite dijete s ljubavlju i ljubavlju

Bete P. Rodrigues, majka, učiteljica diplomirala je na slovima (PUC-SP), magistrirala iz primijenjene lingvistike (LAEL-PUC / SP), govornica, obrazovna savjetnica i prevoditeljica pozitivne discipline, komentari koji su nastali iz Teorije vezanost, Stvaranje s prilogom proučavali su više od 60 godina istraživači dječje psihologije i razvoja. Ove su studije otkrile da se bebe rađaju s jakim osnovnim potrebama: blizina, zaštita i predvidljivost. Ako su te potrebe zadovoljene, razvija li se dijete u potpunosti?

Što je stvaranje s prilogom?

Ali na kraju, što je stvaranje sa prilogom? Kako se to može definirati?

Za Bete je "svjesna, aktivna kreacija u kojoj se roditelji i njegovatelji brinu za dobrobit i, posljedično, integralni razvoj djeteta."

Takozvana Kreacija s prilogom pruža alate koji pomažu roditeljima da se povežu sa svojom djecom dosljednim i ljubavnim ispunjavanjem potreba njihove bebe. To je polazna osnova, ali vjeruje se i da je na putu da nauči svoje dijete vrijednim cjeloživotnim lekcijama poput empatije i suosjećanja.

I, je li to trebalo prenijeti ozbiljne smjernice roditeljima? treba gledati kao? alate? (omogućava odraslima da ih procijene i odaberu one koji najbolje odgovaraju njihovim potrebama / stvarnosti)? da je International Attachment Parenting International (API) stvorio osam principa stvaranja privitka.

Pročitajte i: Što djeca uče od roditeljskog odnosa?

8 načela

Bete ističe da su se načela temeljila na brojnim istraživanjima i da se zna da su učinkovita u pomaganju djeci u razvoju sigurnih veza. API nadalje prepoznaje da svaka obitelj ima jedinstvene okolnosti s vlastitim resursima i potrebama. Osam načela pridruženog stvaranja stvoreno je da: pomognu roditeljima da bolje razumiju djetetov normalan razvoj; prepoznati potrebe svoje djece; odgovoriti svojoj djeci s poštovanjem i empatijom?

1. Priprema za trudnoću, rođenje i odgoj

Početak svega je temeljni dio Stvaranja s prilogom. Uzima se u obzir da trudnoća nudi roditeljima priliku da se fizički, mentalno i emocionalno pripreme za roditeljstvo.

To, međutim, ne znači biti svjestan samo materijalnih stvari koje su povezane s trudnoćom i njegom djeteta: odjeća, odjeća za trudnice, neophodni pribor itd. Ali to se odnosi na potrebu da se roditelji zaista uključe u pripreme za dolazak ovog novog člana obitelji, budući informirani i stvorili okruženje za ljubav.

Prema API-ju su neke praktične smjernice za to:

• Osvrnite se na iskustva iz vlastitog djetinjstva i trenutna uvjerenja o roditeljstvu.
• Saznajte o filozofiji stvaranja.
• Saznajte više o različitim vrstama porođaja, ne zadivljujući se mitovima i mišljenjima drugih. Uvijek zapamtite da je porođaj vaš.

• Istražite različite vrste zdravstvenih planova koje planirate.
• Potražite znati o prednostima prirodnog porođaja.
• Proučite važnost dojenja.
• Imajte zdrave navike kako biste osigurali dobru trudnoću: Jedite hranjivu hranu, redovito vježbajte, izbjegavajte stresne situacije kad god je to moguće.
• Imajte snažnu i zdravu vezu s partnerom.
• Istraživanje "rutine" za njegu novorođenčadi kao što su kupanje, krvne pretrage itd. Zapišite svoje sklonosti i podijelite ih sa zdravstvenim radnicima koji će vam pružiti pomoć.
• Razmislite o rođenju i / ili nakon porođaja doule i pripremite se za dodatnu pomoć prvih nekoliko tjedana nakon poroda.
• Pripremite se da pitate ako je potrebno dođe li do neočekivane situacije pri rođenju ili s novorođenčetom: Koje su prednosti ove intervencije? Koji su rizici i mogući ishodi? Koje su druge mogućnosti?

2. Hraniti se ljubavlju i poštovanjem

Ovaj princip naglašava da je izgradnja čvrstih veza kroz hranu nešto što čovjek može nositi cijeli život. Odnosi se ne samo na čin dojenja, kako bi se dijete dobilo hranjivim tvarima, već i na svjesno hranjenje djece i korištenje obroka kao trenutka sjedinjenja s obitelji.

Prema API-ju su neke od tih svojstava unutar ovog načela:

• Dojenje zadovoljava bebine prehrambene i emocionalne potrebe. Bolja je od bilo koje druge metode hranjenja dojenčadi.
• Dojenje je jedan od najprimitivnijih načina da majka započne sigurnu vezanost sa svojim djetetom.
• Bebu treba hraniti na zahtjev, to jest kad god daje znakove (prije nego što počne plakati).
• Dojenje ostaje važno prehrambeno, imunološki i emocionalno nakon jedne godine.
• Pored koristi za bebu, dojenje nudi i koristi majci.
• Dojenje je vrijedan alat majci za pružanje udobnosti i sigurnosti bebi na prirodan način.
• Prije nego što odlučite koristiti bočicu i pirjač, raspitajte se o mogućim problemima koji postoje u razvoju djeteta pomoću umjetnih bradavica. Procijenite alternative poput stakla, sonde, između ostalog.
• Ako majka ne može dojiti, važno je da veza rezervira hranu samo za majku.
• Simulirajte ponašanje dojenja tijekom hranjenja bočicom: držite dijete kad dajete bočicu, stavljajući je blizu dojke; održavati kontakt očima, govoriti mirno i ljubavno; promijeniti položaj (sa strane na stranu); hranite kad beba signalizira itd.
• Usporedite upotrebu bočice i pudera s vašim krilom i isključivom pažnjom na bebi.
• Uđite u čvrstu hranu kada beba signalizira da je spremna, a ne nužno na temelju dobi.
• Pustite bebu da signalizira što i koliko treba jesti, neka prirodno razvije svoj okus.
• Hrana postepeno zauzima mjesto mlijeka u smislu kaloričnih potreba, ali dojenje i dalje zadovoljava druge potrebe poput udobnosti i razvoja.
• Ako morate odbiti prije nego što dijete signalizira da ste spremni, to učinite nježno.

Bete ističe da dojenje nesumnjivo ima mnoge prednosti i za majku i za dijete. "Osim prehrambenih i emocionalnih funkcija, dojenje djetetu donosi prirodan osjećaj ugode", kaže on.

3. osjetljivo reagiranje

API razumije da roditelji mogu izgraditi temelj povjerenja i empatije odgovarajućim odgovaranjem na potrebe svog djeteta. Bebe komuniciraju svoje potrebe na različite načine (kroz pokrete tijela, izraze lica i plač) i naučit će osjetljivo povjerenje kad su njihove potrebe dosljedno zadovoljene.

Ali to ne znači da izgradnja čvrste veze s djetetom znači samo dosljedno reagiranje na njegove fizičke potrebe, već i: provođenje ugodnih trenutaka u interakciji s djetetom, a samim time i zadovoljavanje emocionalnih potreba.

Imajte na umu da roditelji mogu naići na mitove o maženju djeteta ili primanju neželjenih savjeta obitelji, prijatelja i medija. Iako dobronamjerni, neki od ovih savjeta često idu protiv znanosti, činjenica o normalnom razvoju, pa čak i protiv vlastitih intuitivnih osjećaja. Stvaranje priloga prije svega smatra da bebe u normalnom tijeku djetetovog razvoja stvaraju primarne veze s osobama koje većinu svog vremena provode njegujući i brinući se o njima (obično majci i djetetu). / ili roditelja) i vezanje i međusobno komuniciranje često povećavaju sigurnu vezu.

U tom kontekstu, neka od razmatranja unutar ovog načela (osjetljivo reagiranje), prema API-ju, jesu:

• Bebin mozak je nezreo i znatno nerazvijen pri rođenju, tako da se ne mogu umiriti sami.
• Kroz dosljedan i ponavljan odgovor zaljubljene odrasle osobe dijete se uči smirivati.
• Shvatite djetetove prirodne unutarnje ritmove i pokušajte ih programirati oko njih.
• Potpuno je normalno da dijete stalno želi fizički kontakt.
• Visoka razina stresa, koja se može pojaviti, na primjer, kod duljeg plakanja, uzrokuje bebu neuravnoteženo kemijsko stanje u mozgu, što ga može izložiti riziku za buduće fizičke i emocionalne probleme.
• Ako vam je potrebna dodatna podrška i / ili stručna pomoć, ne oklijevajte ih dobiti. Iscrpljenost ili nesposobnost da se nosite s bebinim potrebama znak su da vam treba.
• Izljevi bijesa, poznati i kao "tantrums", predstavljaju stvarne emocije i treba ih shvatiti ozbiljno, čak i ako se motivi čine "blesavim". za odrasle.
• Roditelji bi za vrijeme izljeva bijesa trebali djelovati utješijući svoje dijete, ne ljuteći se i ne kažnjavajući dijete.
• Starija djeca (koja više nisu bebe) također trebaju nastaviti zbrinjavati svoje roditelje. Mora se njegovati uska veza poštujući djetetove osjećaje i pokušavajući razumjeti potrebe koje stoje iza njegovih ponašanja.
• Izrazite interes za djetetove aktivnosti i s entuzijazmom sudjelujte u igrama koje vam dijete predloži.

Beth komentira da ako je dijete očito stalo (odmarano, čisto, nahranjeno) i još uvijek plače, to može biti zato što želi pažnju. "Pokušajte mu pružiti ovu pažnju kroz krug, ljubav, razgovor, glazbu, igru, uzmite ga za kolica. Konačno, učinite ovaj izazov priliku da u potpunosti budete s djetetom", kaže on.

• Da biste izgradili snažnu vezu s djetetom, morate dosljedno odgovarati na njihove fizičke potrebe i provoditi ugodna vremena u interakciji s njima (udovoljavajući njihovim emocionalnim potrebama). Slijedite svoju intuiciju. Ignoriranje toga s vremena na vrijeme može biti korisno. Ne postoji magično pravilo o načinu rješavanja bebinskih poziva ?, dodaje učiteljica.

4. Korištenje afektivnog kontakta

Bebe se rađaju sa hitnim i intenzivnim potrebama i potpuno ovise o drugima za svoje potrebe. U tom smislu, API smatra da afektivni kontakt pomaže u ispunjavanju tih potreba kroz fizički kontakt, privrženost, sigurnost, stimulaciju i kretanje.

Prema API-ju su neke od tih svojstava unutar ovog načela:

• Za dijete afektivni kontakt potiče hormone rasta, poboljšava intelektualni i motorički razvoj te pomaže u regulaciji tjelesne temperature, otkucaja srca, pa čak i spavanja.
• Da li bebe koje imaju afektivni kontakt imaju veću vjerojatnost da brže dobiju kilograme, bolje doje, manje plaču? Mirniji su i imaju bolji intelektualni i motorički razvoj.
• U kulturama u kojima se upotreba tjelesne naklonosti široko koristi postoji niska stopa fizičkog nasilja među odraslima.
• Kontakt kože na kožu posebno je učinkovit, a dojenje i zajedničke kupke, na primjer, nude ovu priliku.
• Masaže mogu umiriti kolike bebe, pomoći djetetu da se opusti prije spavanja i pružiti priliku za zabavne interakcije roditelja i djeteta.
• Da li nošenje djeteta ili korištenje odjeće za bebe (materijali od tkanine kako bi se dijete držalo tijelom uz tijelo) zadovoljavaju djetetove potrebe za fizičkim kontaktom, udobnošću, sigurnošću, stimulacijom i kretanjem? svi ti poticajni neurološki razvoj.
• Izbjegavajte zlouporabu uređaja namijenjenih samostalnom držanju djeteta, poput ljuljački, plastičnih nosača i kolica.
• Zagrlite, mazite, mazite i masirajte. Ove radnje zadovoljavaju potrebe dodira koliko i više fizičke igre poput borbe i golicanja.
• Uvijek koristite igre i igre za poticanje fizičke bliskosti.

Ako ga više ne možeš nositi tvoja beba, kako bi bilo da koristiš svoju kreativnost da osiguraš fizički kontakt? Kao lazanje, hodanje ruku pod ruku, masiranje jedno drugo, kupanje zajedno, ljubljenje i zagrljaj, maženje lica ili kose (škakljanje), golicanje i borba? Ležite u ugodnom mjestu s djetetom da biste čitali priču ili zajedno slušali glazbu? Ili su jednostavno razgovor glavni razlozi za održavanje ovog kontakta ?, kaže Bete.

5. Osiguravanje sigurnog sna, fizički i emocionalno

Mnogi roditelji očekuju da će njihovo dijete spavati cijelu noć, a kad to ne učine, obično se brinu. To je zato što ideja da dijete spava cijelu noć? to je bio mit koji se prenosio s generacije na generaciju.

Priložena kreacija podsjeća bebe da imaju potrebe i noću (kao i tijekom dana); bilo zbog gladi, usamljenosti, straha, hladnoće ili vrućine.I zato im trebaju ljubavni roditelji da se osjećaju sigurno i noću.

U tom kontekstu, evo nekih aspekata API-ja:

• Kozmetika je pojam koji se odnosi na spavanje na "bliskoj udaljenosti", tj. Dijete spava na drugoj površini, ali u istoj sobi s roditeljem. To uključuje uporabu jaslica, Mojsija itd.
• U slučaju starije djece, sanjkalište može predstavljati spavanje u odvojenom krevetu u istoj sobi kao, na primjer, njihovi roditelji ili starija braća i sestre.
• Sindrom iznenadne dojenačke smrti, prema studijama, smanjuju roditelji koji vježbaju sigurno veslanje.
• Noćne rutine često pomažu svima da se opušte nakon napornog dana i uspostave zdravije navike spavanja. Pokušajte pronaći rutinu koja najbolje odgovara vašem djetetu i zapamtite da svaka noćna rutina može trajati 30 minuta ili 1 sat ili više.
• Uvijek se sjetite da se rutine spavanja mijenjaju kako vaše dijete raste i sazrijeva.
• Uvijek nastojte održati smisao za humor i budite fleksibilni.
• Pomozite svom djetetu da nauči vjerovati vlastitom tijelu kada se umori prepoznajući znakove umora. Nemojte ga prisiljavati da spava kad nije umoran, niti ga pokušavajte držati budnim kad je umoran samo kako biste izveli rutinu.
• Kad dođe vrijeme, osigurajte djetetu prijelaz u njegov vlastiti miran krevet. Važno je da roditelji reagiraju na bilo koji osjećaj straha ili tuge koje dijete doživi.
• Mlađa djeca (koja imaju vlastiti krevet) imaju tendenciju da bolje spavaju kad roditelji leže s njima dok ne postanu vrlo pospani ili dok ne usnu. Oni će rasti i osloboditi se te potrebe kada budu spremni, a zatim ići samostalno spavati.
• Ni kreacija s prilogom niti zajednička posteljina ne bi trebali obeshrabriti prisnost između bračnog para. Dovoljno je koristiti malo kreativnosti, vodeći računa o pravom vremenu i mjestu.

6. pružanje dosljedne i ljubavne njege

Ovo se načelo odnosi na važnost dosljedne prisutnosti brižnog njegovatelja za djetetov razvoj i sigurnu povezanost.

U tom kontekstu, evo nekih aspekata API-ja:

• Umjesto da pokušavate prilagoditi svoje dijete rutinama koje su postojale prije vašeg dolaska, pokušajte stvoriti nove rutine koje uključuju dijete.
• Razmislite, na primjer, o povezivanju bebe na večernjim satima, hodanju bebe u praćku, povezivanju pouzdanog njegovatelja tokom dugih noći ili posebnih događaja.
• Za kratke trenutke razdvajanja, računajte na pouzdanog skrbnika, svoje dijete koje je povezano i koje prilogom podržava osam načela stvaranja.
• Poštujte djetetove osjećaje kada je spreman za razdvajanje.
• Shvatite da čak i starija djeca mogu imati poteškoća s odvajanjem.
• Izbjegavajte korištenje bilo kakvih prijetnji da biste se prisilili na razdvajanje ili pokušajte spriječiti da dijete plače.
• Izuzetno je važno da roditelji koji se odvoje od svoje djece nakon razdvajanja provedu vrlo posvećeno vrijeme s njima.
• Svako je dijete spremno za razdvajanje u različitoj dobi, ali istraživanje pokazuje da odvajanje dulje od dvije noći zaredom može biti vrlo teško za djecu mlađu od tri godine.
• Boravak u dnevnim centrima dulje od 20 sati tjedno može biti stresan i štetan za dugoročno zdravlje djeteta sve dok je dijete mlađe od 30 tjedana. Stoga je poželjno da dijete bude kod kuće, pod skrbništvom roditelja ili skrbnika koji ima povjerenja.

Činjenica je da se neke majke koje se trebaju vratiti na posao osjećaju sumnje i pitaju se kako mogu nastaviti odgajati svoje dijete vezanošću. Bete vjeruje da je način potražiti pomoć predanih partnera, dostupnih rođaka ili jaslica koje imaju povjerenja. "Računajte na pouzdanog njegovatelja s kojim se vaše dijete veže i ako je moguće podržava API-jevih osam načela priložene kreacije i poznaje pozitivnu disciplinu", kaže on.

"I svakodnevno, kad se vratite s posla, provedite trenutke s djetetom pune pažnje, naklonosti i pokazivanja naklonosti, kroz razgovore o danu i geste privrženosti", dodaje učiteljica.

Volim sugerirati da majka ili otac imaju rutinu za vrijeme obroka i za vrijeme spavanja, rutine kojima se odrasli i djeca zbližavaju, poput navike da dijete prilikom spavanja spava kratko, razgovara o svom danu, pita dijete o njenom i / ili čitati priču o spavanju? Pokušajte barem jedan obrok dnevno učiniti vremenom povezanosti sa svojom djecom. Pokušajte pokazati interes za aktivnosti svog djeteta i s entuzijazmom sudjelujte u igrama koje usmjerava vaše dijete. Također pokušajte razgovarati sa šefom (ako je primjenjivo) kako biste stvorili dnevni red koji maksimalizuje vrijeme oba roditelja s njihovom djecom ?, kaže Bete.

7. Vježbanje pozitivne discipline

Roditelji bi trebali tretirati svoju djecu onako kako žele da se prema njima postupa.Pozitivna disciplina sveobuhvatna je filozofija koja ima za cilj potaknuti djecu i adolescente na odgovornost i poštovanje.

Pozitivna disciplina je ljubav i jača povezanost roditelja i njihove djece, dok stroga disciplina koja zlostavlja kazne kažnjava ovu povezanost.

U okviru ove ideje slijede neka razmatranja API-ja:

• Širenje straha na djecu stvara osjećaj srama i poniženja. Strah se vidi kao faktor koji dovodi do većeg rizika za antisocijalno ponašanje u budućnosti, uključujući počinjenje kriminala i zlouporabe droga.
• Studije pokazuju da premlaćivanje djeteta može stvoriti emocionalne i ponašajne probleme.
• Teška fizička disciplina uči djecu da je nasilje jedini način rješavanja problema.
• Kontrolirajuće ili manipulativne discipline ugrožavaju povjerenje i narušavaju vezu između roditelja i djece.
• Važno je da roditelji ispitaju vlastita iskustva iz djetinjstva i razmotre kako mogu negativno utjecati na odgoj djeteta ako ne može praktikovati pozitivnu disciplinu.
• Veza vezanosti i povjerenja nastaje kada roditelji dosljedno i s ljubavlju odgovaraju na djetetove potrebe.
• Pozitivna disciplina uključuje uporabu tehnika kao što su prevencija, odvraćanje pozornosti i supstitucija za nježno usmjeravanje djece od opasnosti.
• Pomozite svom djetetu da sigurno istražuje svijet gledajući ga očima i saosjećajte dok doživljava prirodne posljedice svojih postupaka.
• Uvijek pokušajte razumjeti potrebu iza određenog ponašanja vašeg djeteta.
• Riješite probleme sa svojim djetetom.
• Zapamtite da djeca uče primjerom, zato je važno nastojati pružiti model pozitivnih akcija i odnosa u obitelji i u interakciji s drugima.
• Ako roditelji reagiraju na bilo koju situaciju osjećajem napetosti, ljutnje ili povrijeđenosti, mogu popraviti bilo kakvu štetu u vezi sve dok im treba vremena da se ponovo povežu i ispričaju.
• Koristite empatiju i poštovanje, uvijek održavajući pozitivan odnos.
• Istraživanje o pozitivnoj disciplini.
• Stvorite okruženje koje pruža "da".
• Izbjegavajte davanje imena i nadimaka.
• Narudžbe postavljajte koristeći potvrdno.
• Razgovarajte s djetetom prije nego što intervenirate.
• Nemojte djetetu ispričavati.
• Ponuda izbora.
• Budite osjetljivi na snažne emocije.

Bete ističe da poznavanje adlerijanskih koncepata (Alfred Adler, Rudolf Dreikurs i Jane Nelsen) te korištenje pozitivnih disciplina i praktičnih savjeta uvelike pomažu svim odraslim osobama koje se bave obrazovanjem djece i adolescenata. Stoga, što više znamo o PD-u, to bolje možemo odgajati svoju djecu.

Učiteljica predlaže roditeljima da započnu poznavanje pet principa pozitivne discipline:

1. Pomozite djetetu da osjeća povezanost (osjećajte da pripada obitelji / školi i osjeća se važnim).
2. Potaknite međusobno poštovanje (čvrstoću i ljubaznost u isto vrijeme).
3. Trčite dugoročno (razmislite o tome što vaše dijete misli, osjeća, uči i odlučuje o sebi i svom društvenom okruženju - i što učiniti u budućnosti kako bi preživjelo i uspjelo).
4. Naučite socijalne vještine i životne vještine (poštovanje, briga za druge, rješavanje problema i suradnja).
5. Potaknite djecu da otkriju svoje sposobnosti (potaknite konstruktivno korištenje osobne moći i autonomije).

8. Održavanje ravnoteže između osobnog i obiteljskog života

Roditelji koji stvaraju Stvaranje s prilogom trebali bi tražiti kreativne načine da se postigne ravnoteža između njihovog osobnog i obiteljskog života.

U tom kontekstu, evo nekih aspekata API-ja:

• Budući da su u ravnoteži, članovi obitelji mogu biti emocionalno razumljiviji.
• Najbolji način da se izbjegnete osjećati izolirano je gledati vani i izgraditi mrežu podrške u svojoj zajednici.
• Koliko djetetove potrebe trebaju biti prioritet, to je dio onoga što uključuje obitelj u cjelini, uključujući i potrebe roditelja (kao pojedinaca i kao bračnog para) i braće i sestara (ako postoje).
• Prihvatite činjenicu da imati djecu mijenja stvari i živi u trenutku.
• Dajte prednost ljudima nad stvarima.
• Ne bojte se reći ne.
• Budite kreativni u pronalaženju načina da provedete vrijeme sa svojim partnerom.
• Izdvojite vrijeme samo za vas.
• Potražite pomoć trećih strana za zadatke.
• Uzmi napamet.
• Izbjegavajte preopterećivanje svog rasporeda.
• Izađite iz kuće.
• Njegujte prijateljstva s drugim roditeljima koji prakticiraju stvaranje u prilogu.
• Mantre poput: Hoće li proći? i "je faza".

Bete ističe da majke trebaju uzeti vremena da se brinu o sebi (dobro spavaju, jedu zdravu hranu, rade redovite fizičke aktivnosti, razgovaraju s prijateljima itd.). "Žena bi trebala potražiti ovu ravnotežu kroz prakse koje ju umiruju i pomažu u uklanjanju stresa koji može nastati s podizanjem djece", kaže on.

? Majka koja se prvi put može umiješati u brigu o svojoj bebi da ne prepoznaje vlastite potrebe sve dok nije u fizičkoj ili emocionalnoj nevolji. Stoga vrijedi zapamtiti da su simptomi iscrpljenosti ili nesposobnosti da se nosi s djetetovim potrebama znakovi da joj treba dodatna i / ili stručna pomoć ?, dodaje Bete.

5 razloga za pridruživanje stvaranju prilogom

1. Pomoći u odgoju djece. "Ovo su praktične smjernice koje mogu puno pomoći u ovom složenom zadatku odgajanja djece", kaže Bete.

2. Davanja za djecu i obitelj. Priložena kreacija djeluje na djecu i njihove obitelji s emocionalnog, kognitivnog i neuroznanstvenog stajališta. Također naglašava potrebu da članovi obitelji održavaju ravnotežu između osobnog života i skrbi o djeci (i obiteljskog života općenito).

3. Jačanje veze roditelj - dijete. Stvaranje s prilogom potiče, prije svega, jake i zdrave veze roditelja i djece. I to nije ograničeno samo na razdoblje kada je dijete dijete.

4. Emocionalno sazrijevanje. S kreacijom s prilogom, očekuje se da oblikuju samopouzdanu i empatičnu djecu upravo zbog toga što im je pružena potpuna emocionalna sigurnost.

5. Temelji se na ozbiljnim studijama. Ne savjet ili pravila? Stvaranje priloga prenosi smjernice temeljene na ozbiljnim istraživanjima za koja se zna da su učinkovita u pomaganju djeci u razvoju sigurnih veza.

Zanimate li načela Stvaranja s prilogom? Ključni savjet je istražiti sve više i više o toj temi. Činjenica da se pozitivna disciplina uključuje kao teorijski i praktični okvir ono je što me motiviralo da znam i preporučim Stvaranje s privitkom. Preporučujem svim odgajateljima i roditeljima da pročitaju pozitivnu disciplinu dr. Jane Nelsen, Manole Publishing, ali i da sudjeluju u tečajevima na tu temu ?, zaključuje Bete.

Na Facebooku je grupa Stvaranje s prilogom također sjajna opcija za učenje. Tamo možete razgovarati s drugim ljudima koji slijede ovu filozofiju i razjasniti njihove sumnje.

ŠOSO Milan Petrović sa domom učenika (Travanj 2024)