Provođenje dijeta zahtijeva mnogo vremena i zahtijeva puno snage volje. Ali kad postoje podrška i ohrabrenje od prijatelja i obitelji, sve može postati lakše. Postoje čak i neki ljudi koji se obraćaju internetu, objavljuju fotografije ili izvještaje o procesu mršavljenja i dobivaju puno nepoznatih poruka od stranaca.
Ali to se ne događa uvijek. Bilo da se radi o virtualnom okruženju ili u svakodnevnom životu, ljudi često kažu stvari koje završavaju obeshrabrujuće u mršavljenju, čak i ako su izgovorene s najboljim namjerama. Evo popisa onoga što nikad na dijeti ne treba reći:
- • Trebali biste prestati jesti ugljikohidrate.
- "Nećeš ovo jesti, zar ne?"
- Vaš metabolizam bi trebao biti sporiji
- "Prekomjerna sam težina, ali ne izgledam tako veliko."
- "Samo pojedi malo komada pite, to neće značiti."
- Bavite li se fizičkim aktivnostima?
- "Pripremio sam ti lazanje, koju voliš!"
- "Moj prijatelj je bio na izvrsnoj dijeti, mogu li vam ga dati."
- Samo dva kilograma? Mislila sam da si izgubio više.?
- "Donio sam čokolade da vas učinim sretnijima."
Preko Huffington Posta
Why fascism is so tempting -- and how your data could power it | Yuval Noah Harari (Travanj 2024)
- 1,230
