Jedna od najvažnijih tehnika tradicionalne kineske medicine, akupunktura uvedena je u Brazilu prije više od 40 godina. Smatrana je komplementarnom terapijom, od 1995. godine je prepoznata i kao medicinska specijalnost.
Metoda se sastoji od primjene igala na definirane točke tijela s ciljem različitih terapijskih učinaka. Prema fizioterapeutu i akupunkturistici Daiane Perez, glavni cilj akupunkture je promicanje energetske ravnoteže u cijelom tijelu što će rezultirati ukupnim koristima od nje. "S gledišta orijentalne medicine, ono što nazivamo bolestima, zapravo bi bile energetske neravnoteže, koje bi se manifestirale znakovima i simptomima poput boli i emocionalnih promjena", objašnjava.
Tako se akupunktura liječi kroz energetske i fiziološke mehanizme. Energetski mehanizam je ravnoteža kanala kroz koje tjelesna energija teče. Fiziološki je oslobađanje analgetskog, protuupalnog, opuštajućeg mišića i modulirajućeg djelovanja na emocije, endokrini i imunološki sustav.
Ako vam se još nije svidjela ideja da u cijelom tijelu imate šiljaste igle, možda biste željeli preispitati svoje mišljenje nakon što ste naučili neke od prednosti kineske tehnike. Pogledajte:
1. Liječi glavobolju
Nekoliko studija znanstveno je dokazalo učinkovitost akupunkture u sprečavanju i liječenju glavobolje i napadaja migrene. U slučaju glavobolje, tradicionalna tehnika kineske medicine proizvodi analgetski, protuupalni i opuštajući mišićni učinak.
Odgajateljica Ana Carolina Guimarães već je u praksi iskusila prednosti igala za ovu vrstu problema. Godinama patim od migrene i isprobavao sam razne tretmane. Samo s akupunkturom vidio sam trajan rezultat? U slučaju glavobolje, akupunktura može promicati trenutno olakšanje boli i liječiti njezine uzroke, kaže akupunkturistica Daiane Perez.
2. Minimizira simptome depresije i anksioznosti.
Kineska drevna tehnika također može biti opcija za liječenje emocionalnih poremećaja poput depresije i anksioznosti. To je zato što potiče proizvodnju hormona radosti i blagostanja (serotonin i endorfin).
Akupunktura također omogućava opuštanje, raspršivanje anksioznosti i napetosti kroz uravnoteženje tjelesnih energija, ističe akupunkturista.
3. Alternativa za liječenje sindroma policističnih jajnika
Studija na Sveučilištu u Geteborgu, Švedska, otkrila je da se sindrom policističnih jajnika (PCOS) može ublažiti primjenom akupunkture i vježbanja. Tijekom istraživanja, grupa žena s PCOS-om četiri je mjeseca redovno primala elektroakupunkturu (tehniku u kojoj se igle stimuliraju električnom strujom slabog intenziteta). Kao rezultat toga, imali su reguliran menstrualni ciklus i razinu hormona.
Zar žene s policističnim jajnicima ne ovuliraju normalno? To može dovesti do neplodnosti i povećati rizik od pretilosti, razvoj dijabetesa tipa 2 i razvoj kardiovaskularnih bolesti.
4. Sprječava i ublažava simptome alergija.
Akupunktura može biti alternativa ako već godinama patite od sezonskih alergija i iz nekog razloga se ne slažete s lijekovima za problem. Njemačko istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine izvijestilo je da su nakon liječenja kineskom tehnikom sudionici pronašli olakšanje od simptoma alergije.
Međutim, neki pacijenti koji su bili podvrgnuti samo lažnim akupunkturnim sjednicama također su izvijestili o nekom poboljšanju, što može ukazivati na placebo efekt.
5. Liječi urinarnu inkontinenciju
Problemi s urinarnom inkontinencijom također se mogu riješiti konceptom tradicionalne kineske medicine za odrasle i djecu.
"Izvadila sam svog najmlađeg sina iz pelena putem sjemenske arikuloterapije", kaže akupunkturistica Daiane Perez. Tehnika se sastoji u poticanju u ušima refleksnih točaka ili područja koja odgovaraju tijelu tijela koje se tretira. Umjesto iglica, poticaj čine sjemenke pričvršćene na malu ljepljivu žbuku.
6. Ublažava kroničnu bol u leđima.
Akupunktura može pružiti olakšanje onima koji pate od kronične boli, poput bolova u donjem dijelu leđa. Međutim, studija bolnice za medicinu Sveučilišta u São Paulu das Clínicas tvrdi da je tehnika za bolje rezultate potrebno kombinirati s konvencionalnim liječenjem.
7. ublažava simptome menopauze
Smanjena razina estrogena odgovorna je za vruće trepće koje muče žene u fazi menopauze. Ako ovo doživljavate, znajte da igle mogu ublažiti ovaj neželjeni simptom starosti.
Akupunktura ima učinak na moždane strukture koje koordiniraju hormonske funkcije. Stimulirajući ih, terapija ne samo da djeluje protiv vrućih bljeskova, već također poboljšava anksioznost, san i suhoću vagine.
8. Pomaže u prestanku pušenja
Ako ste se odlučili prestati, može li akupunktura ublažiti simptome koji obično prate povlačenje nikotina, poput anksioznosti i nesanice? sjećajući se da igle potiču proizvodnju endorfina, serotonina i dopamina (hormona užitka i dobrobiti).
Općenito, akupunkturni tretman za pušenje, alkohol i neke lijekove je učinkovit. Da bi se postigli željeni rezultati, preporučuje se pacijentu da vodi jednu sesiju tjedno 3 mjeseca ili više, ovisno o svakoj osobi.
9. ublažava simptome PMS-a
Dobre vijesti za žene: Akupunktura može ublažiti nervozu, grčeve, zadržavanje tekućine, glavobolju i raspoloženje, toliko karakteristične za predmenstrualno razdoblje.
U ovom slučaju, igle su raštrkane oko specifičnih točaka u trbuhu u blizini pupka, stopala, glave i uha. Dakle, akupunktura nastoji regulirati živčani sustav, rad jetre i hormone. Tretman traje osam do deset sesija, jedan tjedno. Tada Daiane predlaže mjesečno održavanje tjedan dana prije menstruacije.
10. Smanjite TMD bolove
Eksperiment koji je proveo profesor na Stomatološkoj školi Ribeirão Preto na USP-u podnio je 25 pacijenata s temporomandibularnom disfunkcijom (TMD) na akupunkturne seanse umjesto ploča za ugriz korištenih tijekom spavanja.
Rezultat je bio da je akupunktura imala vrlo sličan učinak na plak, s prednostom što pruža bolji san i bolju kvalitetu života.
Preporuke i kontraindikacije
Stručnjaci osiguravaju da je tehnika prikladna za sve, pa i djecu. Ali postoji jedna iznimka u tehnici igala, jer je ne bi trebali koristiti ljudi koji imaju promjene u zgrušavanju krvi.
Kada odaberete profesionalaca, potražite reference o njemu i provjerite brigu o iglicama (one bi trebale biti jednokratne). Asepsija (čišćenje) je neophodna.
Konačno, važno je naglasiti da u mnogim slučajevima sama uporaba akupunkture nije dovoljna za rješavanje problema, a kod najozbiljnijih bolesti tehniku je potrebno kombinirati s konvencionalnim liječenjem.
Matrica života - sa prevodom (Travanj 2024)
- Stres, prevencija i liječenje, PMS
- 1,230
