Bezalkoholna pića, bez obzira na njihove marke ili karakteristike, poput voća, prehrane, svjetla ili "nula" Poznato je da su cijenjeno piće koje je prisutno u različitim društvenim situacijama, kao i napitak opasan po zdravlje ljudi, jer sadrži brojne tvari koje nanose štetu tijelu.
Michelle Schoffro, kuharica, magistra znanosti, doktorica znanosti, prehrambena savjetnica i ortomolekularna liječnica, u svojoj knjizi „Vitality Diet“, koja još nije objavljena na portugalskom, rangirala je dijetu i sodu bez dijeta odnosno na prvu i drugu listu najlošijih namirnica trebali bi njihovu potrošnju smanjiti ili ukinuti ljudi.
Evo sedam načina kako konzumiranje sode štetno utječu na zdravlje i podižu svijest o izbjegavanju budućih problema:
1? astma
Natrijev benzoat koji se nalazi u većini bezalkoholnih pića mnogi medicinski i znanstveni stručnjaci povezuju s uzrokom astme i ekcema. Stoga bi oni koji već imaju astmu ili ekcem trebali izbjegavati ovaj proizvod kako ne bi došlo do pojačanih napadaja, a oni koji ne žele riskirati od razvoja tih bolesti trebali bi izbjegavati redovitu konzumaciju sode.
2? Zubni karijes
Kiselina i šećer koji se nalaze u bezalkoholnim pićima mogu otapati zubnu caklinu i biti izvor hrane za zubni karijes. Iako se čini da će propadanje zuba biti jednostavan problem za rješavanje, ako se drastično razvije, može utjecati na živac i korijen zuba, što osim što izaziva bol, može dovesti do gubitka zuba. Stoga, svatko tko želi imati lijepe, zdrave zube trebao bi izbjegavati piti soda ili barem četkati zube odmah nakon konzumacije.
3? Bolest srca
Prisutnost kukuruznog sirupa s visokim sadržajem fruktoze otežavajući je sastav pića, jer se ta tvar proizvodi kombiniranjem kukuruza s umjetno kombiniranim enzimima koji čine tijelo ovisnim.
Prekomjerna konzumacija ove super slatke tvari, zbog nekontrolirano inducirane u tijelu, uzrokuje dijabetes i posljedično kardiovaskularne probleme.
4 Problemi s bubrezima
Fosforna kiselina u bezalkoholnim pićima uzrokuje bubrežne kamence i probleme s bubrezima, jer za održavanje ravnoteže tijela ova kiselina prisiljava bubrege da izdrže prekomjerno opterećenje aktivnosti.
5? gojaznost
Postoji uska povezanost između potrošnje sode i pretilosti. Procjenjuje se da za svaku piju koju pijete imate 1,6 puta veću težinu.
Sastav kukuruznog sirupa s visokim sadržajem fruktoze, prisutan u bezalkoholnim pićima, smatra se jednim od glavnih uzroka pretilosti, jer inhibira leptin, hormon odgovoran za informiranje tijela o sitosti hrane.
6 Reproduktivna pitanja
Mnoge sode se pakiraju u pakiranja koja sadrže BPA ili bisfenil-A, smolu koja je povezana s razvojem prijevremenog puberteta i drugim reproduktivnim problemima.
7 osteoporoza
Fosforna kiselina koja se nalazi u bezalkoholnim pićima, za koje se već spominje da utječu na bubrege, također oštećuje kosti, jer za kemijsku ravnotežu tvar uklanja kalcij iz tijela, što s vremenom može uzrokovati ozbiljnu degeneraciju.
- hrana
- 1,230
