Kožu obično pokušavamo zaštititi od sunca kad dođe ljeto, ali često dajemo malo važnosti ovoj njezi tijekom zime? misleći (pogrešno!) da sunce ove sezone manje štetno za zdravlje kože.
Ultraljubičasto zračenje je glavni negativac zdrave i lijepe kože i premda je zimi utjecaj manji, njega treba biti kontinuirana tijekom godišnjih doba. A ako čak i znajući važnost krema za sunčanje ne može izbjeći opekline od sunca, slijedite ovih 5 savjeta za smanjenje uboda i crvenila.
1. Komprimira se hladnom vodom
Hladne kupke i oblozi s hladnom vodom pružaju obilje olakšanja za opečenu kožu, smanjujući oticanje i bol. Možete dodati i zobene pahuljice jer zrno ima umirujuća svojstva koja mogu umanjiti nelagodu bez isušivanja kože.
Kod opeklina na osjetljivim mjestima, kao što su koža lica i bedara, naznačeni su oblozi sa ledenim čajem (npr. Kamilicom).
2. Hidratacija
Kupke i oblozi ublažavaju izgaranje kože, ali mogu ukrasti hidrataciju. Stoga spriječite suhoću nagnječene kože primjenom hidratantnog sredstva ubrzo nakon tuširanja i nekoliko puta dnevno. Potražite biljne hidratantne kreme poput Aloe Vere ili one koje sadrže kolagen i liposome (sposobne duboko vlažiti kožu i pomažu u njenom obnavljanju).
Savjet: Prije nanošenja ostavite vatrogasni hidrant u hladnjaku. Tako će, osim vlaženja, ublažiti osjećaj pečenja.
3. Izbjegavajte sapun
Sapun i sapun mogu nadražiti izgaranu kožu, pogodujući suhoći i posljedično povećanju oštećenja od sunca. Stoga se najviše preporučuje kupka samo s vodom, bez trljanja kože.
4. Zloupotreba tekućina
Također vlaži kožu iznutra, konzumirajući puno vode. Dobrodošle su i druge tekućine, poput kokosove vode i voćnih sokova. Za sokove dajte prednost onima napravljenim od voća bogatih antioksidansima poput ananasa, lubenice i dinje.
5. Držite se podalje od sunca
Ovo je pomalo očigledan savjet, ali vrlo važan. Izgorjeloj koži je potrebno 3 do 6 mjeseci da se vrati u normalu i za to vrijeme ona je mnogo osjetljivija na ostale opekotine. Izbjegnite sunce nekoliko dana kako biste izbjegli daljnje oštećenje kože. Zapamtite da ste i u sjeni izloženi ultraljubičastoj svjetlosti, a krema za sunčanje je neophodna.
I nakon što nelagoda prođe, obećajte sebi:? to se više neće dogoditi. Nepažnja i zaštita uzrokuju oštećenja kože koja se nakupljaju tijekom života i često ih je teško preokrenuti. Što se više brine to bolje.
IZGORILA JE (Svibanj 2024)
- Ljetna koža
- 1,230
