Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, rođeno je oko 10% beba prerano rođenje oko planete. Statistika plaši mnoge trudnice i postavlja mnoga pitanja o uzrocima problema i načinima prevencije.
uzroci
Stručnjaci smatraju prerano rođenje kad nastupi do tri tjedna prije očekivanog datuma. Uzroci ovog problema su najrazličitiji. Neki su čimbenici izravno povezani s majkom i njenim zdravstvenim stanjem, dok su drugi karakteristični za gestacijsko razdoblje.
Starost trudnice, povijest prevremenog rođenja i bolesti koje imaju mogu negativno utjecati na razvoj trudnoćekao i eklampsija, višestruka gestacija, fetalne malformacije, abnormalnosti u maternici i nedostatak prenatalne kontrole. Navike poput duhana, alkohola i droga, kao i emocionalni stres i bilo kakve nesreće zbog kojih majka može također biti su česti uzroci preranog rođenja.
Mogu li spriječiti prerano rođenje?
Prenatalna njega trenutno je odličan alat za kontrolu čimbenika rizika koji su uključeni u trudnoću. Ovo praćenje, koje provodi dobar profesionalac i redovito, može pomoći ne samo u otkrivanju čimbenika rizika, već iu sprečavanju ozbiljnijih problema bliskih vrijeme isporuke, No, trudnica se može pobrinuti za osobnu skrb kako bi se spriječila.
Ovdje je popis pet savjeta za buduće mame koje se bave pravilnim razvojem trudnoće:
1? hidratacija
Piti puno vode tijekom dana važno je čak i za ne-trudnice. Za ovu skupinu, međutim, postaje nezamjenjiva. Manjak vode može uzrokovati trudovi, faktor koji može unaprijediti isporuku. Jedan savjet je obratiti pažnju na boju urina: ako je blijedo žuta, pijete dovoljno vode. Ali pažnja: trudnicama je potrebno više za odlazak u kupaonicu? a potrošnja vode povećava tu potrebu. Pazite da vam se mjehur ne napuni previše jer to također može uzrokovati kontrakcije.
2? mjere
Što je trudnoća naprednija, to je mjerenje cerviksa manja. Stručnjaci bi tijekom gestacijskog razdoblja trebali imati određenu širinu:
- Između 16 i 20 tjedana: 4 do 4,5 cm
- Između 24. i 28. tjedna: 3,5 do 4 cm
- Između 32 i 36 tjedana: 3 do 3,5 cm
Ako primijetite da vam je otvor na grliću maternice manji od četiri centimetra i primijetite bilo kakve simptome prijevremenog rođenja, odmah se obratite liječniku.
3? Vrijeme između trudnoća
Ako prije devet mjeseci nakon posljednjeg porođaja, ponovno zatrudnite, trudnice su rizik od preranog rođenja povećava. Ako se to dogodi, konzultirajte svog liječnika za daljnji savjet.
4 zdravlje
Ostati zdrav je kritično za svakoga spriječiti prerano rođenje, Pokušajte pravilno jesti, vježbajte lagane tjelesne aktivnosti (osim ako vam liječnik ne kaže da prestanete) i smanjite navike poput pušenja i alkohola. Ovim mjerama sprečavaju se problemi poput eklampsije i gestacijskog dijabetesa, što može dovesti do napredovanja porođaja.
5? Pozornost na simptome
Prema stručnjacima, količina veća od pet kontrakcija tijekom jednog sata dokaz preranog rođenja, Ostali simptomi su vaginalno krvarenje crvene boje, oticanje ruku i lica, nelagoda mokrenja, učestalo povraćanje, bol u donjem dijelu leđa i zdjelični tlak.
Uzimanje takve njege ne isključuje važnost redovitog praćenja liječnika. Simptome ili atipične reakcije tijekom trudnoće treba odmah prijaviti stručnjaku kojem vjerujete.
ALLAHOVE BLAGODATI - BANANE VOĆE SPOMENUTO U KUR'ANU - ZA ZDRAV ŽIVOT - MTV IGMAN (Travanj 2024)
- trudnoća
- 1,230
