U svakodnevnoj žurbi i radi veće praktičnosti većina ljudi pri kuhanju pribjegava korištenju gotovih juha ili vrećica. Međutim, nikome nije tajna da ovi prerađeni proizvodi sadrže brojne štetne za zdravlje sastojke, poput previše natrijuma, masti, boja i pojačivača okusa.
Dakle, nema sumnje: izrada juha kod kuće je najbolja opcija. Osim što je mnogo zdraviji, domaći juha cijeni vaše pripreme bez? Maskiranja? njihov ukus.
Osobito u slučaju povrtnog juha, svestranost je ključna riječ! Uostalom, može se koristiti u raznim pripravcima, poput rižota, juha, umaka, pa čak i za kuhanje mahunarki. Osim toga, to se može učiniti na 1001 različit način, jer možete promijeniti okus dodavanjem bilja i / ili povrća koje volite.
Još jedna preklapajuća točka je činjenica da je domaći povrtni brod ekonomičan. Uz dosta renderiranja, možete ponovo koristiti hranu koju već imate kod kuće i / ili koju ćete baciti, poput stabljika i lišća.
Možete li još uvijek napraviti domaći povrtni juh u velikim količinama i zamrznuti ga u malim obrocima? što će vam uvelike olakšati svakodnevne pripreme! Stoga se nadahnite u nastavku s ukusnim receptima!
Također pročitajte: 10 namirnica koje izgledaju zdravo, ali nisu
1. Osnovna zaliha povrća
Recept daje litru i puno je zdravija i ukusnija opcija od gotovih juha. Nakon što učinite, možete odvojiti koliko ćete potrošiti i zamrznuti ostatak u posudama za led. Pogledajte cijeli recept.
2. Improvizirani povrtni juha
Savjet je da koristite dijelove hrane koje imate kod kuće, a koji bi vjerojatno otišli u otpad, poput stabljika lista celera, celera, brokule, ljekovitog bilja. Možete dodati i komadiće povrća poput tikvica, rajčice i dr. Provjerite upute.
3. Povrće juha i parmezana
Juha puna okusa, odličan izbor za vegetarijance, uključujući. Koristit ćete luk, celer, mrkvu, vodu, češnjak, parmezan, peršin, lovorov list, crnu papriku i sol. Saznajte detalje o pripremi.
4. Povrće juha s klinčićem
Recept daje od 2 litre do 2,5 litre. Ali možete pustiti da se vaš juha pročisti više kako bi se koncentrirao i stavio u čaše za led da biste ih koristili kad god želite puno lakše! Pogledajte kako se pripremiti.
5. Povrće juha s mrkvom, celerom i muškatnim oraščićem
Jednostavno je, u osnovi sve miješate u tavi, kuhajte oko 30 minuta i to je to. U ovom ćete receptu koristiti listove celera, luk, mrkvu, među ostalim jednostavnim sastojcima. Pristupite cijelom receptu.
Pročitajte i: 11 nevjerojatnih blagodati celera i ukusni recepti za svakodnevni život
6. Povrće juha s mrkvom i poriluk
Jednostavan i osnovni recept. Ali možete dodati i druge sastojke poput celera, kadulje, peršina, bosiljka i timijana, na primjer. Savjet je koristiti ostatak povrća koji bi se inače bacio. Naučite to.
7. Povrće juha s mrkvom, celerom i porilukom
Izvrsna i ekonomična opcija juhe od povrća koju možete napraviti kod kuće i u hladnjaku otprilike tjedan dana. Napravljen je bez dodatka ulja i lagan je i ukusan, upravo s okusom povrća i začina. Pogledajte način pripreme.
8. Povrće juha s mrkvom, rajčicom i celerom
Jednostavan recept u kojem ćete koristiti samo luk, češnjak, celer, rajčicu, bilje, lovorov list, mrkvu, klinčić i vodu. Rezultat je svestrana i ukusna juha! Naučite kako ga pripremiti.
9. Povrće juha s mrkvom, baroa krumpirom, poriluk i celerom
Još jedan sjajan način za bijeg od industrijaliziranih brodova. Koristit ćete mrkvu, baroa krumpir, poriluk, celer, timijan, lovorov list, peršin i vodu. Ali možete koristiti i druge sastojke koje imate kod kuće! Pogledajte video s cijelim receptima.
10. Povrće juha s lukom, mrkvom, stabljikom brokule i celerom
Među domaćim juhama, biljni juha je najjednostavnija za pripremu jer treba manje vremena za kuhanje, oko 45 minuta? A ovaj recept posebno, osigurava puno okusa jelima, vrijedi napomenuti! Pojedinosti kojima pristupate na ovoj vezi.
Pročitajte i: 12 lakih namirnica koje jede noću bez teškog želuca
11. Povrće juha s rajčicom, porilukom, paprikom i zelenim mirisom
Pored ovih glavnih sastojaka, upotrijebit ćete papriku, češnjak i luk. Sve biste trebali grubo rezati i donijeti u veliku posudu s vodom. Nakon vrenja treba ga pustiti da se kuha jedan sat.Jednostavan i ukusan recept. Naučite!
12. Nezaslađeni povrtni juha
Jedini posao koji ćete imati je očistiti sastojke i staviti sve u tavu i pustiti da se kuha! Savjet je da juhu začinite svježim timijanom, klinčićem, zvjezdanim anisom, mažuranom i drugim začinima. Pogledajte kako se pripremiti.
13. Koncentrirana biljna zaliha
Jednostavno dovedite veliku vatru s tri litre vode na vatru i odabrane sastojke grubo nasjeckajte. Savjet je u ovom receptu koristiti luk, mrkvu, stabljike celera i grane, lovorov list, češnjak, biber i peršin. Pristupite ovom priručniku.
14. Povrće juha s mnogo bilja
Recept daje do dvije litre. Koristit ćete lišće lista, češnjak, luk, mrkvu, buket garni (stabljike peršina i grančice ružmarina), lovorov list, klinčiće, začine i vodu. Pojedinosti o receptu možete pronaći ovdje.
15. Povećana povrtna juha
Recept koji daje četiri litre. Koristit ćete ulje, mrkvu, celer, luk, češnjak, rajčicu, por, klinčić, stabljiku peršina, lovorov list, crni papar, komorač i vodu. Provjerite kako napraviti ovu verziju.
Pročitajte i: 14 savjeta za promjenu svojih kuharskih navika i pripremu zdravijih obroka
16. Višebojna juha
Cvekla dodaje poseban dodir ovoj juhi. Osim toga, koristit ćete tikvice, mrkvu, peršin, manioku, celer, luk, češnjak, origano, crni papar, tabasco i vodu. Saznajte kako se pripremiti kod kuće.
Da, priprema povrća s juhom traje malo vremena! Ali, naravno, vrijedna svake uložene minute, uostalom, osim što je zdravija, pripreme su i puno ukusnije. Dakle, savjet je da se zalihe povrća u velikim količinama, spremaju u posude ili posude s ledom i smrznute kako biste ih imali na raspolaganju svakodnevno!
The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Travanj 2024)
- 1,230
