Nema veze? More ruža? a tko se druži ili je već u braku, to zna! S vremena na vrijeme rađa se mala rasprava o najrazličitijim temama, pa čak može potaknuti i veću svađu. I to se događa bez obzira koliko dugo su žene i muškarci zajedno, bez obzira koliko se vole i svjesno uopće ne žele biti u svađi!
Prema Ceci Akatmatusu, energetskoj terapeutkinji Personare i autorici knjige "Za ljubav se dogodi", teškoće u komunikaciji i samopoštovanje najveći su izazovi, ne samo za parove, već i za bilo koji odnos. "Između dvoje ljudi koji se više odnose, ti su izazovi još očitiji", kaže on. Stoga se mogu smatrati glavnim uzrocima svađa među parovima.
Teško je generalizirati, budući da svaki bračni par ima svoje osobitosti, ali osim osobnih priča, vrijeme međusobne veze, između ostalog, postoje i neka konfliktna pitanja koja pokreću rasprave među većinom parova. Ispod možete saznati o čemu se radi, kao i savjete kako spriječiti da se teme pretvore u veliku borbu:
1. Ljubomorne borbe
Neki tvrde da nagovještaj ljubomore može začiniti vezu. Vjeruju li mnogi još uvijek da ljubomorni prizori nisu ništa drugo do demonstracije ljubavi? Ali koja je granica za to? Koliko je zdravo poželjeti znati sve o životu vašeg partnera? Iz koje točke zabrinutost zbog njegovih stavova postaje opsesivna, šteti vezi?
Istina je da postoji tanka granica između ljubomore i posjedovanja, zbog čega se mnogi parovi često svađaju iz različitih razloga: ne odobrava odjeću svoje djevojke; ona postavlja pitanja čije je pozive njezin dečko primio na njegov mobitel; Želite li pristupiti jedni drugima na društvenim mrežama kako biste vidjeli ima li nešto sumnjivo? itd
Da, većina ljudi se slaže s tim da je? Ljubomorna? To je čak i dobro za odnos, to je znak naklonosti, brige. Ali kada muškarac ili žena žele da previše kontrolira svoj život, sudeći da na to ima pravo, situacija se zakomplicira i odnos postaje čvršći i teži.
Ceci Akatmatusu ističe da je najbolji način rada s ljubomorom briga o nečijem samopoštovanju. Kad on postane previše štetan za par i vezu, ideal je potražiti terapijsku pomoć. Jedna vježba za one koji su ljubomorni je pokušati vratiti okvir sebi, svaki put kada glava počne razmišljati o drugom, odlučiti kako postupiti prema drugoj. Važno je razmotriti vrijedi li nastaviti tako, objašnjava.
"Još jedna opcija za one koji su jako ljubomorni je da se bave aktivnostima koje pomažu u jačanju samopoštovanja, što ne znači samo brigu o fizičkoj ljepoti, već se odnosi i na emocionalnu, mentalnu i duhovnu njegu", dodaje terapeut.
2. svađe oko prijateljstva jedno drugoga
Nisu li slučajevi da se žene žale na prijatelje svog dečka, a muškarci se ne bune na stavove prijatelja neke djevojke?
Fraze poput "vaši prijatelji su idioti i stalno vas zovu van", "vaši prijatelji me ne vole i čine sve što možemo kako bismo se izvukli", "radije biste izašli s njima nego bili sa mnom" ,? obraćate li im više pažnje nego meni? Među ostalim optužbama one su česte među nekim parovima i stvaraju stalne tuče među njima.
Ali kako riješiti problem? Glavna smjernica je poštivanje mišljenja drugih! Umjesto da kritizirate ponašanje i stavove prijatelja svog dečka, na primjer, pokušajte smisliti dobre razloge koji su ih oboje učinili sjajnim prijateljima. Razmislite jednom, dvaput, čak tri puta prije nego što započnete raspravu o tome. Sjetite se da imate i svoje prijatelje i vjerovatno ne biste željeli da ih njihov partner stalno čuje.
Morate imati na umu da je osoba s kojom ste u braku ili u braku prije nego što ste bili? ili "muž" je netko kome treba poštivati njegovu individualnost, koji ima svoja mišljenja, ukuse i slobodu da odabere prijateljstvo kakvo želi imati / sačuvati.
A uzajamno je istina: također morate imati svoju individualnost, sprijateljiti se s ljudima koji su vam važni i pokušati dijalog najbolje raditi bez ikakve svađe, ako vaš partner inzistira na lošem popravljanju svojih prijatelja.
3. Bori se protiv novca
Istraživanje psihologa sa sveučilišta u Michiganu i profesora Terri Orbuch objavljeno 2012. godine otkrilo je da je novac glavni razlog sukoba parova. Profesionalka je pratila 373 mladenke (u prvoj godini braka), prikupljajući informacije preko 25 godina.U studiji je 49% razvedenih ljudi reklo da se puno svađaju sa svojim partnerima zbog različitih ekonomskih profila i laži o potrošnji.
Činjenica je da od trenutka kada dvoje ljudi odluče živjeti zajedno (vjenčaju se ili jednostavno žive u istoj kući), pitanja poput „trošenja?“, „Moguće uštede“, „podjele potrošnje“, između ostalog, jesu razgovarali često. Ključno je da ova pitanja ne postanu stvarna rasprava je da vode dobar dijalog u kojem će muškarci i žene doći na red za razgovor, a također trebati trenutak da se zaustave i osluškuju jedni druge.
Ali istina je da svađe oko novca mogu započeti kada su muškarac i žena još uvijek par ljubavnika. To je zato što svaka osoba razmišlja na neki način: neki smatraju važnim uvijek uštedjeti i ostaviti malo novca spremljenog za "budućnost"; drugi tvrde da novac treba koristiti za putovanja, razgledavanja, osobne želje?
I tako, kada dvoje ljudi provodi puno vremena zajedno (poput dečkića), takva pitanja se sigurno pojavljuju, često uzrokujući nesporazume.
Ali bez obzira jesu li u braku ili su samo dečki, kritično je da parovi znaju dijagnosticirati na civiliziran način, biti spremni slušati i čak „pregovarati“ kako bi se odluke o donošenju novca donijele na najbolji mogući način. I naravno, tako da se izbjegavaju tučnjave ove vrste.
4. Borbe za? Nepažnju?
"Moj dečko i ja nemamo naviku da se uvijek svađamo, dobro se slažemo, ali nekoliko puta kada smo se svađali, bio sam muran da nije obraćao dovoljno pažnje na mene", kaže Talita Fernanda Martins, 27, bankar.
Izvješća poput Talite uobičajena su među parovima. U nekoj fazi odnosa (bilo da je izlazak u brak), ženi ili muškarcu može smetati što oni smatraju? Pažnjom? od strane partnera.
Ponekad je prigovor čak neosnovan i osoba koja to prima? Optužba? Osjećate se pravo braniti se, što može dovesti do rasprave i još ozbiljnije borbe.
U drugim slučajevima, pritužba može čak imati smisla, a par bi od ovog trenutka trebao sjesti da civilno razgovara o tome, sprečavajući je da postane stvarna rasprava.
"Nastojim izbjegavati borbu sa svojim dečkom što je više moguće, ali kad god osjetim da mu je malo hladno?" hoću li razgovarati sa mnom? Mislim da to moram učiniti zbog naše veze. Ne mogu se pretvarati da ne razumijem ništa. Naravno da je važno da razgovor nesmetano traje bez većih rasprava, ali nije li to uvijek moguće? Mislim da moram na tome više raditi, čak i da izbjegnem daljnje borbe ?, kaže Talita.
Dakle, ovdje je savjet: vrlo je važno da razgovarate sa svojim dečkom ili suprugom ako mislite da nešto u vašoj vezi nije u redu. Ali ključno je da se ovaj razgovor vodi civilizirano, bez uvrede, tako da se sve doista može riješiti u najboljoj mjeri.
5. Borbe u vezi s brakom
Neki se parovi, čim se vjenčaju ili čak malo prije toga, svađaju oko pitanja? na ovaj ili onaj način? povezane su s odgovornostima i promjenama koje brak (ili jednostavno zajednički život) pretpostavlja.
"Kad smo još bili zaručeni i bilo je govora o vjenčanjima i / ili djeci, moj zaručnik i ja često smo se svađali?" Obično glupostima. Na primjer, rekao sam da bih htio imati kod kuće gospođu čistačicu nakon što smo se vjenčali, a on se nije složio; Htio sam živjeti u stanu, a on je više volio kuću; među ostalim različita mišljenja koja smo imali i koja su potaknula dobre rasprave ?, kaže Renata Silva, 33, odvjetnica.
Postoji nekoliko parova koji još uvijek priznaju da, dok su izlazili, nisu vodili velike svađe, ali od trenutka kada su započeli zajednički život, rasprave su postale mnogo učestalije? Ali zašto se to događa? Kako spriječiti stalne borbe da preuzmu brak?
Ceci Akatmatusu objašnjava da brak pretpostavlja dublju obvezu. Ako ljudi imaju osobne izazove u bavljenju predanošću, osjećajući to kao nešto teško ili u zatvoru ili kao nešto što boli njihov identitet i samopoštovanje, na primjer, brak stvara okruženje u kojem se ta pitanja postavljaju. Često kažem da problem nije brak, već način na koji ga ljudi gledaju i doživljavaju? “, Ističe terapeut.
Stoga, ako se svađe između bračnog para učestale, dobro je rješenje potražiti terapiju koja će muškarca i ženu razmisliti o svojim mislima, njihovim stavovima, kako bi zajedno mogli težiti vezi. slijedi zdravije i sretnije.
Kako pobjeći? glavnih svađa koje se događaju između para?
Vrijedi naglasiti da nijedan par nije jednak drugom.Ali općenito, većina gore navedenih sukoba? također smatra općenito? mogu se izbjeći ako postoji dobar dijalog između muškarca i žene.
Terapeutkinja Ceci ističe da je previše boriti se zaista nezdravo, ali izostanak borbe može biti štetan kao i prejedanje. • Bježanje od borbi nije uvijek dobra stvar, jer obično znači samo odgađanje i povećanje negativne kvalitete onoga s čime se treba suočiti. Svađe nam pokazuju da u odnosu treba nešto uskladiti, baš kao što bol u tijelu pokazuje da nešto treba zacijeliti. Ponekad je to i sam stav? Prepirljiv? na tome treba raditi?
Ceci Akatmatusu smatra da su borbe zdrave i čak neophodne, jer su dio ljudskih odnosa koji se danas doživljavaju. „Ali kod rasprave nam ne treba nepoštivanje, agresija, prikrivanje, manipulacija, ogorčenje, povrijeđenosti i slično. Učiti svađati se, pa čak i svađati se na konstruktivan način, s većim interesom da odnos postane prije svega odličan savjet za nas kako se odnositi skladnije? "Da biste izbjegli nepotrebnu svađu, zapitajte se: kakav bi stav najbolje pokazao moju stvarnu želju da odnos funkcionira", zaključuje terapeut.
The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell (Ožujak 2024)
- Upoznavanje, veze
- 1,230
