Vrijedi li angažirati osobnog trenera?

Mnogi se brinu za svoje zdravlje, žele započeti fizičku aktivnost, ali zato što im se ne sviđa okruženje ili čak zato što nemaju vremena otići u teretanu, zaposliti osobnog trenera Ispada da je to rješenje.

Među prednostima zapošljavanja a osobni trener Slijede praćenje vježbi, trening koji odgovara vašem profilu, rasporedi kompatibilni s vašim obavezama i mogućnost izvođenja nastave kod kuće.


Pored toga, motivacija trener pružite onu malu pomoć kad se ta lijenost vježba sama u kući ili u građevinskoj teretani.

Vaš trener može učiniti fizičku procjenu i uputiti vas na ispite i testove, ali ne možete propisati dijetu ako niste obučeni za prehranu ili radite na rehabilitaciji ozljeda bez pomoći liječnika ili fizikalnog terapeuta.

Ako imate financijske uvjete za zaposliti osobnog trenera, isplati se jer će vam ovo pružiti dodatnu pažnju i trajno društvo profesionalaca, koji će vas voditi u vrijeme vježbi i uvijek ih usavršavati tako da se možete osjećati dobro u svom tijelu.


Da biste postigli sjajne rezultate, morate imati disciplinu i strogo slijediti smjernice za trenere, posebno u ispravnom izvođenju vježbi.

Više savjeta

Kada zapošljavate osobnog trenera, pobrinite se da stručnjak ima diplomu fizičkog odgoja i je li registriran pri Regionalnom vijeću za tjelesni odgoj (CREF).

Potražite reference o svom radu putem akademija ili studenata. Ovo je važno za vašu sigurnost i povjerenje u posao koji nudi profesionalac. Sjetite se tog izbora dobar osobni trener Toliko je važno kao i liječnik ili stomatolog i da mora postojati dobra harmonija između učenika i učitelja.

BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Siječanj 2022)


  • sposobnost
  • 1,230