Jedan od kožnih problema koji najviše muči žene su tamni krugovi. Strašne tamne mrlje ispod očiju pojavljuju se često, a njihovi uzroci su raznoliki. Oni mogu biti povezani s genetikom, nasljednošću, starenjem, suhoćom kože, kao i pretjeranim plačom, mentalnim ili fizičkim stresom, nedostatkom sna ili neadekvatnom prehranom.
Izbjegavanje tamnih krugova i smanjenje oteklina na kapku moguće je kroz neke promjene u navikama, poput jesti voće, nositi kremu za sunčanje i nositi sunčane naočale. Priroda također daje snagu. Neki sastojci poput čajeva, mlijeka, ružne vode i rajčice mogu pomoći smanjiti tamne krugove.
Evo deset prirodnih načina za pomoć u borbi protiv ovog neprijatelja ljepote.
1. Čaj od kamilice ili zeleni čaj
Čaj od kamilice umiruje i vlaži područje oko očiju. Ima umirujuća svojstva koja minimiziraju tamnu boju tamnih krugova. Djeluje i kao sjajan tonik za kožu.
Druga opcija je zeleni čaj koji je antioksidans i poboljšava cirkulaciju krvi, pomažući smanjiti tamne krugove. Crni čaj također može biti dobra alternativa i ima ista svojstva.
Kako koristiti: Čaj učinite malo jačim koristeći 2 vrećice. Nakon što ste spremni, stavite u hladnjak i ostavite da se ohladi. Napravite pamučne briseve i ostavite na očima 20 minuta.
2. Krastavac
Krastavac djeluje adstrigentno i ima svojstva koja također pomažu u izbjeljivanju kože. Odmah umiruje umorni, natečeni izgled očiju i dodatno tonizira kožu oko očiju.
Kako koristiti: krastavac narežite na debele kriške. Čuvajte u hladnjaku pola sata. Isperite područje oko očiju i stavite ohlađeni i narezani krastavac preko očiju. Ostavite da djeluje 30 minuta.
3. Krompir
Krompir sadrži prirodne izbjeljujuće tvari koje omekšaju ljubičastu boju očiju i pomažu u smanjenju nadutosti.
Kako koristiti: Ostavite krumpir u hladnjaku 30 minuta. Izrežite ih na kriške i stavite preko očiju, ostavite da djeluju 20 minuta. Zatim područje operite toplom vodom da aktivirate cirkulaciju.
4. Rajčica
Rajčica je bogata vitaminima, likopenom, fosforom, željezom, kalijem i magnezijem. Budući da ima protuupalna svojstva, rajčica može pomoći osvijetliti područje oko očiju.
Kako koristiti: Pomiješajte jednu žličicu soka od rajčice i jednu žličicu limunovog soka. Nanesite ovu smjesu preko tamnih krugova i ostavite da djeluje deset minuta. Isperite čistom vodom.
5. Ruža vode
Voda ruže sadrži vitamine A i C, ima antiseptička i protuupalna svojstva i pomaže u ravnoteži pH kože. Aplikacija pruža umirujući učinak na oči.
Kako koristiti: prokuhajte pola litre vode i prelijte dvije svježe latice ruže. Donesite kuhati dvije minute i nakon hlađenja, komprimirajte pamučnom vunom 10 minuta.
6. bademovo ulje
Bademovo ulje je još jedan sastojak koji donosi blagodati osjetljivom području oko očiju. Kada redovito koristite, moguće je primijetiti osvjetljavanje tamnih krugova.
Kako koristiti: Prije odlaska u krevet, nanesite ulje na tamne krugove lagano masirajući. Ostavite da djeluje preko noći i ujutro operite hladnom vodom.
7. Ohlađena voda
Hladna voda ima sposobnost krčenja krvnih žila ispod očiju. Ovaj postupak može uvelike pomoći u smanjenju natečenosti i tamnih krugova.
Kako koristiti: navlažite krpu u hladnoj vodi i stavite je izravno preko zatvorenih kapka na 15 minuta. Također je moguće zamotati neke kockice leda u krpu i staviti je ispod očiju.
8. Jabuka
Jabuka se može koristiti i za prirodno osvjetljavanje tamnih krugova zbog taninske kiseline koja se nalazi u njoj, a čija je sposobnost da posvijetli ton kože.
Kako koristiti: izrezati zrelu jabuku na debele komade. Stavite kriške jabuke ispod očiju i ostavite da djeluje oko pola sata. Operite područje kože hladnom vodom.
9. Menta
Menta je jedan od najučinkovitijih lijekova protiv tamnih krugova. Dajući učinak hlađenja i umirujuće osobine, listovi metvice pomažu uklanjanju tamnih krugova na vrlo prirodan način. Oboljeli osjećaj metvice pomaže povećati dotok krvi u područje oko očiju.
Kako koristiti: Pažljivo usitnite pet svježih listova mente. Nanesite dobivenu smjesu oko očiju i ostavite da djeluje pet do deset minuta. Zatim operite regiju.
10. Mlijeko
Mliječna kiselina u mlijeku pomaže posvijetliti kožu i umiriti iritaciju.
Kako koristiti: navlažite pamuk u punom mlijeku i stavite ga preko očiju ostavljajući tako da djeluje deset minuta.
Spriječite i spriječite tamne krugove
Tijela nekih ljudi imaju tendenciju nakupljanja melanina u području očiju. Ovo je genetski, nasljedni problem koji kožu čini tamnijom i uzrokuje stvaranje tamnih krugova. S druge strane, neke loše navike mogu uzrokovati i tamni krugovi, poput loše prehrane, nedostatka sna i suhoće kože. Srećom, pojavu tamnih krugova moguće je spriječiti i spriječiti promjenom malih navika u vašoj svakodnevnoj rutini. Saznajte kako:
- Spavajte dobro: preporučuje se osam sati sna dnevno za zdravu kožu.
- Izbjegavajte konzumiranje šećera: Loša prehrana uzrokuje širenje krvnih žila u području očiju, ostavljajući regiju potamnjenom. U svoju prehranu uvrstite hranu bogatu antioksidansima, poput voća, kelja i lisnatog zelenila. Antioksidans pomaže smanjiti upalu u cijelom tijelu.
- Izbjegavajte pušenje i alkohol: što više se krvne žile šire, to će kapci postati tamniji. Cigarete i alkohol čine posude ispod kapka vidljivijima zbog dilatacije i povećanog protoka krvi.
- Nosite sunčane naočale: Izloženost ultraljubičastom zračenju može izazvati pojačanu pigmentaciju tamnih krugova. Upotreba sunčanih naočala sa lećama koja imaju dobru zaštitu od UV zraka naznačena je kao prevencija, kao i krema za sunčanje.
- Vlažite područje oko očiju: Potražite laganu hidratantnu kremu s mekim, prirodnim sastojcima, poput aloe vere.
Kao i većina ljepota problema, prevencija je uvijek bolja od liječenja. Ali ako se vaši tamni krugovi ne poboljšaju ni s gore navedenim alternativama, idealno je konzultirati dermatologa.
Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Travanj 2024)
- koža
- 1,230
