Joga je ugodna aktivnost koja donosi brojne dobrobiti za zdravlje i dobrobit. Svjesni ovih prednosti, neke tvrtke stvorile su aplikacije za pametne telefone i tablete koje vam donose joga poza, savjete i časove bez ikakvog prijavljivanja na privatni razred ili grupu. Evo nekoliko aplikacija koje možete preuzeti sa svog Android ili iOs (iPhone) telefona:
- Džepna joga: Ova aplikacija pruža detaljne upute, kao i mogućnost prilagodbe glazbe i glasa instruktora. (6,16 USD za Android i 2,99 USD za iO);
- Yoga Studio: U ovoj aplikaciji lekcije su u HD videozapisu, a čak možete stvoriti vlastiti popis za reprodukciju. (2,99 dolara za 10 sekundi);
- Jednostavno joga: Velika prednost ove aplikacije je što možete odabrati aspekte kao što su trajanje i rutina poza, omogućujući potpunu prilagodbu klase. (Besplatno za Android i iOS);
- Dnevna joga: Ova je aplikacija jednostavna za korištenje i pogodna je za početnike i iskusne početnike. (Besplatno za Android i iOS);
Sada možete vježbati jogu gdje god želite: kod kuće, u parku, na plaži? Da biste započeli satove i iskoristili ovu aktivnost, samo kliknite svoj pametni telefon.
Randy Pausch Last Lecture: Achieving Your Childhood Dreams (Ožujak 2024)
- 1,230
