Kako prepoznati i ublažiti intenzivni menstrualni protok

Od rane adolescencije žene su navikle mjesečno baviti se krvarenjem i drugim učincima menstruacije. Život s ovom fiziološkom karakteristikom i poznavanje nečijeg tijela pomažu u percepciji mogućih ginekoloških poremećaja koji mogu imati simptome ciklusa i menstrualnog protoka.

Jedna od glavnih indikacija koje žene mogu lakše uočiti je pojačanje protoka. Promjene poput većeg volumena krvarenja, velika količina ugrušaka ili protok od sedam (ili više) uzastopnih dana lako se uoče usporedbom s prethodnim razdobljima.

Prema ginekologu i akušeru dr. Alfonsu Massagueru, ravnatelju Majčinske klinike, ono što obično uzrokuje da ljudi primijete ove aspekte je potreba da mijenjaju jastučić češće nego inače i osjećaji poput umora, nelagode i umor, što može biti i znakovi anemije.


Kako prepoznati prekomjerni protok

Povećani intenzitet menstrualnog protoka može se podijeliti u dvije kategorije, koje identificiraju abnormalni gubitak krvi. Prva od njih, nazvana menoragija, javlja se u pravilnim intervalima, dok se hipermenoreja odnosi na krvarenje u nepravilnim intervalima.

"Po definiciji, gubici krvi preko 80 ml dnevno ili trajanje protoka tijekom sedam dana smatraju se disfunkcijama", upozorava liječnik. U takvim je slučajevima potrebno savjetovati se sa specijalistom i slijediti daljnje mjere, jer promjene u menstrualnom protoku mogu biti posljedica hormonskih varijacija, kroničnih bolesti, ginekoloških poremećaja poput fibroida maternice i polipa maternice ili čak i od bolesti u krvnom sustavu i / ili upotrebe lijekova?

Pročitajte i: 12 čimbenika koji utječu na žensku plodnost a niste ni zamislili


8 mjera za ublažavanje nelagode u protoku

Da li zbog ginekološkog poremećaja ili fiziološke osobitosti, intenzivan menstrualni protok može uzrokovati razne nelagode i poremećaje, poput boli, smanjene kvalitete života, pa čak i radnog učinka. Možete riješiti ove probleme sa manje poteškoća ili ih čak smanjiti:

  1. Napravite tople komprese na području trbuha;
  2. Koristite predimenzionirane tampone, noćne jastučiće ili menstrualne kolektore;
  3. Držite dobro uravnoteženu prehranu bogatu željezom i prirodnim šećerima (podrijetlom iz voća);
  4. Izbjegavajte konzumiranje kofeina;
  5. Pijte puno vode;
  6. Radite aerobne ili vježbe istezanja;
  7. odmoriti;
  8. U slučaju bolova, uzmite lijekove protiv bolova koje vam je propisao liječnik.

Međutim, Massaguer upozorava da "normalizacija stanja uglavnom ovisi o uzroku krvarenja i može zahtijevati kirurško liječenje u nekim slučajevima, hormonske terapije ili upotrebu lijekova".

Prirodne metode za reguliranje menstrualnog protoka

Tijekom razdoblja intenzivnog protoka, ginekolog i akušer Paula Fettback preporučuje izbjegavanje lijekova koji na bilo koji način utječu na koagulacijski sustav. Već dr. Alfonso Massaguer kaže da postoje "prirodne metode kojima se može isprobati, ali uvijek uz medicinski savjet, uglavnom zbog kroničnih i ginekoloških bolesti koje se manifestiraju prekomjernim menstrualnim krvarenjem i zahtijevaju praćenje."


Uzimajući u obzir opažanja stručnjaka, svaki prirodni tretman mora biti pod nadzorom liječnika. Stoga, prije upotrebe bilo koje od 10 navedenih metoda, trebate se posavjetovati sa svojim pouzdanim ginekologom!

  1. Jedite hranu bogatu vitaminom C, željezom i omega-3;
  2. Pijte ženski čaj;
  3. Kladite se na đumbir čaj s medom;
  4. Razrijedite 2 grama senfa u prahu u čaši mlijeka i uzmite jednom dnevno;
  5. Pomiješajte 10 komada tamarinde s 5 šljiva u 500 ml vode. Ostavite da preparat odstoji preko noći, a ujutro procijedite i dodajte med u tekućinu. Jedite mirno dok postite;
  6. Napravite čaj od sjemenki korijandera i konzumirajte tri do četiri puta dnevno;
  7. Dodajte cimet u prehranu;
  8. Dodajte prirodni sok od ribizle s mentom u vaš svakodnevni život;
  9. Uključite cvijet banane u svoj jelovnik;
  10. Uzmi sok od aloe vere.

Iako gornji savjeti mogu biti korisni i pomoći u reguliranju intenzivnog menstrualnog protoka, dr. Paula ističe da ne postoje znanstveni dokazi koji bi dokazali učinkovitost bilo kojeg od njih. • Biljni lijekovi mogu pomoći u simptomatologiji pružanjem privremenog olakšavanja simptoma.Međutim, za ispravnu dijagnozu uvijek se mora provoditi specijalizirano kliničko ocjenjivanje?

Također pročitajte: 12 činjenica o menstruaciji koje trebate znati

Klinički tretmani za teški menstrualni protok

Čak i pored prirodnih alternativa koje predstavljaju mali ili nikakav zdravstveni rizik, presudno je čuti mišljenje pouzdanog stručnjaka o stanju. Prema dr. Renato de Oliveira, ginekologu kriogeneze, u tim je slučajevima, uz dobru kliničku anamnezu i fizikalni pregled, važno provesti i laboratorijske testove za procjenu hormonskog dijela; mogu li markeri bubrežne funkcije, markeri ozljede jetre, koagulogram, ultrazvuk, dijagnostička histeroskopija, računalna tomografija i nuklearna magnetska rezonanca također pomoći u dijagnozi?

Iz medicinske procjene, s obzirom na dijagnozu, mogu se dati neki klinički tretmani prema potrebama svake žene, uvijek stavljajući prioritet u izliječenje uzroka intenzivnog protoka, a ne samo njegovo ublažavanje. U slučaju hormonalnih poremećaja, na primjer, IUD može biti jedno od rješenja. Levonorgestrel? Tip oslobađanja teži blokiranju menstruacije kod 75% žena u prvoj godini upotrebe, što ga čini dobrim izborom kada pacijentkinja ima poteškoće u svakodnevnom uzimanju pilula i ne želi subdermalni implantat ili kvartalne metode ubrizgavanja ?, objašnjava liječnik.

Postoje i situacije u kojima je potrebna kirurška intervencija, općenito prema riječima stručnjaka, one u kojima se "događaju neuspjesi u kliničkom liječenju, anatomska izobličenja ili sumnja ili potvrda raka".

Za bolji pregled odnosa između uzroka i liječenja, pogledajte tablicu u nastavku:

Vrijedno je zapamtiti da podaci u tablici ne zamjenjuju konzultaciju s pouzdanim liječnikom.

5 pitanja odgovorili ginekolozi

Osim nelagode, promjene koje pojačavaju menstrualni protok mogu stvoriti pitanja i zabrinutosti. Prije nego što potražite medicinski savjet, možda tražite odgovore; Stoga su liječnici dr. Paula Fettback i dr. Alfonso Massaguer odgovorili na šest ponavljajućih pitanja na tu temu.

1. Da li intenzivan protok šteti zdravlju?

Dr. Alfonso: Da. Prekomjerno krvarenje može dovesti do kronične anemije i svih njenih simptoma. Ekstremniji slučajevi mogu čak zahtijevati hospitalizaciju, invazivne postupke i transfuziju krvi.

2. Koji su uzroci teške menstruacije?

Dr. Paula: Ova stanja mogu biti posljedica hormonalne neravnoteže jajnika i drugih hormona, miomatoze, polipa, hiperplazije, sistemskih bolesti poput poremećaja koagulacije.

3. Mogu li promjene protoka utjecati na pojavu krvi?

Dr. Paula: Da, često se mogu stvoriti ugrušci, što često uzrokuje neke neobičnosti. Promjene povezane s nekim poremećajem koagulacije ili novotvorinama mogu također uzrokovati prekomjerno svijetlo crveno aktivno krvarenje.

4. Koji su tretmani i lijekovi najviše naznačeni u slučajevima intenzivnog protoka?

Dr. Paula: Medicinska procjena može, pored postavljanja točne dijagnoze, adekvatno liječiti uzrok prekomjernog protoka i, posljedično, spriječiti pogoršanje stanja.

Postoje slučajevi gdje uporaba kontraceptiva može preokrenuti situaciju, ali postoje situacije koje čak zahtijevaju kiruršku intervenciju.

5. Utječe li jaka menstruacija na plodnost žene?

Dr. Alfonso: Intenzivna menstruacija može biti posljedica nekih stanja povezanih s plodnošću žene, kao što su, na primjer, hormonalna neravnoteža jajnika, hipofize i štitnjače. Pored ginekoloških poremećaja koji u nekim slučajevima mogu utjecati na plodnost.

Puževi otklanjaju znake starenja! "Mon cheri Andjela"®- Smederevo (Svibanj 2022)


  • Prevencija i liječenje
  • 1,230