Koliko se medicina razvija, mnogi domaći recepti stoje test vremena, a neki su se čak i naukom pokazali učinkovitima. Iako često volite koristiti konvencionalne lijekove, nemojte zanemariti popularnu mudrost sadržanu u savjetima naučenih od majke ili bake.
Kućni lijekovi za svakodnevne zdravstvene probleme mogu biti brzi, učinkoviti i s puno manje nuspojava. Ako želite (barem djelomično) zamijeniti konvencionalne lijekove, trebate znati ljekovitu moć skrivenu u nekim stavkama koje biste trebali imati kod kuće.
1. Jabučni ocat
Ocat nije isti i njegova korisnost nadilazi mnogo više začinskih salata. U slučaju jabučnog octa, popis zdravstvenih koristi je ogroman, uključujući snižavanje kolesterola i kontrolu dijabetesa.
Baktericidna svojstva jabukovog octa čine ga dobrim tretmanom protiv uboda insekata jer dezinficira i ublažava svrbež. Otopina vode i octa također može pomoći ubijanju gljivica koje izazivaju hladnoću ako natopite stopala i čarape.
Želite još? Pa, protiv borbe protiv pazuha možete se boriti tako što ćete je trljati vatom namočenom u ocat. Adstrigentne karakteristike fermentacije jabuke sprječavaju širenje bakterija koje izazivaju neugodan miris.
2. Dušo
Ljekovita upotreba meda nije samo za konzumiranje meda, jer se od davnina koristi za liječenje rana. Primjena malo meda na ranu će zaštititi ranu od bakterija i može smanjiti vrijeme zarastanja. Koristi su znanstveno dokazali istraživači sa Sveučilišta u Aucklandu na Novom Zelandu koji su zaključili da med može čak biti koristan i kao alternativa tradicionalnom preljevu.
3. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje je jedno od najboljih prirodnih ovlaživača koje možete imati u ormaru. Vrlo je slična uljima koje naše tijelo proizvodi i zato može ublažiti suhoću laktova, koljena, ruku i usana, vraćajući prirodnu vlažnost kože i vraćajući joj toliko željeni mekani dodir. I ne treba pretjerivati: samo nekoliko kapi da biste ostvarili rezultat.
4. Češnjak
Bogati ljekovitim spojem poznatim kao alicin, češnjak ima potencijal revolucije vašeg zdravlja jačanjem imunološkog sustava. Protiv simptoma gripe nije poznat niti jedan domaći recept nego čaj od češnjaka.
Iako nije tako atraktivno rješenje, rezultati su zadivljujući. S njom dišni putevi ostaju otvoreni i dekongestirani, jer češnjak smanjuje i pomaže prorjeđivanju sluzi u plućima, učinkovit je protiv upornog kašlja i bronhitisa.
5. Šećerna voda
Milenijska i učinkovita. Iako nije posebno umirujuća, voda sa šećerom može izazvati osjećaj blagostanja zbog proizvodnje određenih neurotransmitera, poput serotonina.
To je olakšanje slično onome što osjećaju žene nakon jela čokoladu za vrijeme PMS-a.
6. Soda bikarbona
Želite ublažiti žgaravicu bez pribjegavanja antacidima? Isprobajte domaću otopinu napravljenu s žličicom sode bikarbone i 100 ml vode. Jednostavno je, brzo i olakšanje je pravo!
7. Đumbir
Đumbir je antivirusno i protuupalno koje bismo svi trebali imati u ormaru. Čaj od đumbira može ublažiti razne simptome, uključujući grlobolju, želudac i glavobolje. Ako je zaslađena medom, je li smjesa još ukusnija? sjajna alternativa kada imate gripu.
Čaj od đumbira također je učinkovit kućni lijek protiv osjećaja mučnine u ranim mjesecima trudnoće. Ublažava učinke proizvodnje hormona, koji je najintenzivniji između drugog i trećeg mjeseca.
Ali prekomjerna konzumacija đumbira kontraindicirana je onima koji su hipertenzivni ili imaju želučane tegobe poput gastritisa i čira.
8. Majčino krilo
Istraživanje Saveznog sveučilišta u São Paulu dokazalo je ono što je većina djece doživjela u praksi: moć majčinog krila u sprečavanju i ublažavanju boli.
Rad je obavljen na 640 novorođenčadi neposredno prije primanja cjepiva protiv hepatitisa B. Dio njih je primio izravnu injekciju. Drugi, prije bolnog mljevenog mesa, ležao je na majčinom krilu nekoliko minuta. Intenzitetom plača, crtama lica i otkucajima srca bilo je moguće otkriti da djeca koja grle izražavaju manje boli.
A ako ovratnik to već čini, za što će majka poljubac biti sposobna ?!
???? Što Je Štetno Za Pse? Top 10 Stvari Koje Su Štetne Za Pse, A Ljudi Ih Neprestano Rade! (Travanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
