5 prirodnih čajeva za smanjenje mokraćne kiseline

Mokraćna kiselina je tvar koja nastaje razgradnjom određenih izvora hrane. Šalje se u krv i tada bubrezi ga eliminiraju iz tijela.

Međutim, kada postoje prekidi u vašem postupku uklanjanja? Je li to zato što tijelo postaje manje sposobno za to ili zato što ima previše mokraćne kiseline? Mogu se pojaviti upalne reakcije koje utječu na kvalitetu života, što izaziva bolove u zglobovima i veći rizik od gihta i bubrežnih kamenaca.

No, korisni su i prirodni lijekovi, poput nekih čajeva koji imaju diuretička i pročišćavajuća svojstva. Pogledajte neke opcije:

1. Čaj od mlijeka čička

Mliječni čičak je biljka s mnogim zdravstvenim prednostima, a čaj napravljen s njim poboljšava funkcije organa za izlučivanje u tijelu. Njegovi antioksidanti pomažu u radu jetre, istovremeno pomažu u čišćenju krvi, sprečavajući probleme uzrokovane viškom mokraćne kiseline.

Kako to učiniti

• Smrvite pupoljke mlijeka čička s mortom i peteljkom? otprilike 2 žlice žumanjka mlijeka (30 g);
• Zagrijte 1 šalicu vode (250 ml) u tavi i, prije ključanja, dodajte mlijeko čička;
• Smanjite vatru i ostavite 5 minuta. Isključite, ostavite da se ohladi 10 minuta;
• Pijte sredinom jutra i, ako želite, opet sredinom popodneva, barem tri tjedna neprekidno.

2. Čaj od maslačaka

Pročišćavajuća i diuretička svojstva maslačka dobra su za snižavanje razine mokraćne kiseline. Njegove komponente poboljšavaju rad bubrega i jetre, a također sprječavaju zadržavanje tekućine.

Pročitajte i: 5 super moćnih čajeva za uklanjanje trbušnih masnoća

Kako to učiniti

• Dodajte otprilike 1 žličicu osušenih latica maslačaka (5 g)? u 1 šalicu kipuće vode (250 ml);
• Pokrijte čaj i ostavite 10 minuta;
• Pijte dvije šalice dnevno dva tjedna.

3. Čaj od artičoke

Artičoka sadrži linolnu, oleinsku i kofeinsku kiselinu koje pomažu u razgradnji i eliminaciji purina iz krvotoka. Njegova diuretička svojstva pomažu u proizvodnji mokraće, što je ključni faktor u smanjenju mokraćne kiseline.

Kako to učiniti

• Operite 1 artičoku i odrežite stabljiku nožem;
• Uklonite vanjske listove i ostavite samo one najmekše;
• Ulijte 2 šalice vode (500 ml) u tavu i zagrijte;
• Kad proključa, dodajte listove artičoke i smanjite vatru, ostavljajući još 5 minuta;
• Izvadite i ostavite da se ohladi. Popijte čašu na prazan želudac i ponavljajte sredinom popodneva dva tjedna.

4. Čaj od koprive

Ova biljka djeluje na pročišćavanje krvi i, ako se uzima kao čaj, može smanjiti upalu koja nastaje zadržavanjem mokraćne kiseline. Njegove komponente pomažu u uklanjanju kristala koji nastaju u bubrezima.

Kako to učiniti

• Stavite 1 žličicu koprive (5 g) u 1 šalicu kipuće vode (250 ml) i poklopite;
• Ostavite da se hladi 10 do 15 minuta;
• Svakodnevno barem dva tjedna popijte čašu na prazan stomak.

5. Čaj od konjskog repa

Diuretička svojstva ovog čaja pomažu u povećanju proizvodnje urina, što pomaže eliminiranju mokraćne kiseline i drugih otpada iz tijela.

Kako to učiniti

• Dodajte 1 žlicu repa (15 g) u 1 šalicu kipuće vode (250 ml);
• Poklopite i ostavite 10 minuta;
• Kad ste spremni za piće, filtrirajte;
• Pijete dvije šalice dnevno? jedan na prazan stomak i ponovite sredinom popodneva? tri tjedna.

Ako imate bilo kakve simptome koji ukazuju na visoku razinu mokraćne kiseline, jedan od tih čajeva može vam pomoći da ga prirodno kontrolirate. Redovita konzumacija bilo koji od njih pomaže u uklanjanju toksina i otpada gdje se višak mokraćne kiseline može naći u tijelu, sprečavajući komplikacije. Ali ako primijetite bilo kakve probleme, potražite liječnika.

GASTRITIS - 5 Najboljih Cajeva za GASTRITIS (RECEPTI) (Svibanj 2024)