Ako ne radite dovoljno spavanja radnim danom (a, priznajmo to, većina nas to ne čini), evo savjeta: Kasno spavanje vikendom može umanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, prema studija predstavljena 21. ovog mjeseca na godišnjem sastanku Društva za endokrinologiju (SAD).
Studija muškaraca u laboratoriji spavanja testirala je one koji su spavali šest sati sna tri dana, a one koji su spavali 10 tijekom istog razdoblja. Znanstvenici su otkrili da muškarci koji su spavali 10 sati imaju bolju osjetljivost na inzulin od onih koji su imali samo šest sati spavanja. Je li tijelo onih koji su najviše spavali imalo sposobnost izbacivanja glukoze iz krvotoka? što ih može zaštititi od razvoja dijabetesa u narednim godinama.
Zaključci mogu biti konačni tek nakon što se test provede i sa ženama. Prethodna istraživanja pokazala su da je neprestani nedostatak sna faktor rizika za dijabetes (kao i pretilost i druge kronične zdravstvene probleme). Za ovu su studiju znanstvenici Biomedicinskog instituta u Los Angelesu zaposlili 19 muškaraca? s prosječnom dobi od 29 godina.
Istorijski film sa prevodom - Imperija (2005) (Travanj 2024)
- dijabetes
- 1,230
