Možda ste čuli da konzumiranje jabuke na dan liječnika ne drži. Jer znajte da ovo voće može mnogo više učiniti za vas! Osim što je vrlo ukusna namirnica, ima i brojne zdravstvene koristi, ali ima i neke neobične namjene, u rasponu od zrenja drugog voća do skrbi za vašu kožu. Pogledajte ispod 15 primjena jabuke koje morate znati!
1. Pomozite plućima. Jabuke sadrže razne fitokemikalije koje promiču zdravlje pluća. Pomažu u borbi protiv bolesti, štite pluća od učinaka pušenja, a istraživanja pokazuju da ovo voće može pomoći ljudima koji imaju alergiju i astmu.
2. Pazite na svojoj koži. Jabuke su sjajni saveznici koji će vašoj koži pružiti sjaj kakav zaslužuje. Pogledajte recept za voćnu masku koja će učiniti da izgleda mlađe i živopisnije:
sastojci:
- Med (oko 2 kašike)
- ¼ jabuka
- ¼ oguljena naranča
- 6 grožđa
- 3 jagode
Voće umutite u blenderu ili procesoru dok ne formiraju glatku pastu. Operite i osušite lice, pređite tanki sloj meda i ravnomjerno nanesite voćnu smjesu. Ostavite 15 minuta i isperite toplom vodom.
3. Poboljšajte svoj trening. Da biste dodali dodatni izazov svojoj rutini vježbanja, držite jabuku između bedara dok izvodite pritiske.
4. Riješite se glavobolje. Kad osjetite da migrena dolazi, osjetite miris zelene jabuke. Studije su pokazale da miris zelene jabuke pomaže ublažavanju boli i skraćenju trajanja.
5. zrelo drugo voće. Jeste li znali da jabuke mogu pomoći drugim plodovima da sazrijevaju? Oni emitiraju plin zvan etilen, hormon koji ubrzava proces zrenja. Ako želite sazrijevati voće poput banana, ananasa, kruške i rajčice, stavite ih u papirnatu vrećicu s jabukom. To je isti plin koji mnogi komercijalni proizvođači koriste za sazrijevanje tih plodova.
6. Pečene proizvode držite vlažnima. Prilikom skladištenja kolača i ostalih pekarskih proizvoda čuvajte ih u hermetički zatvorenoj posudi s pola jabuke kako biste održali vlagu.
7. Omekšajte smeđi šećer. Je li se smeđi šećer pretvorio u kamen? Možete ga ponovo omekšati stavljanjem šećera u zapečaćenu vrećicu s kriškom jabuke. Trebao bi opet biti dobar za nekoliko dana.
8. Zdravo zasladite namirnicama. Jabuke su sjajna prirodna alternativa rafiniranim šećerima. U pečenju je upotreba jabuke jedan od načina da dobijete okus koji vam se sviđa s najmanje kalorija. Uključite i voće u svoj doručak, izgleda sjajno nasjeckano s jogurtom.
9. Napravite pečate. Da biste to učinili, prerežite jabuku na pola i reljefno izrezujte dizajn koji želite utisnuti. Onda samo prenesite tintu i pečat!
10. Napravite prirodnu aromu sobe. Volite miris jabuke? Ovo je sjajna alternativa zamjeni kupljenih, kemijskih aroma.
sastojci:
- Jabukovača (dovoljno da napunite željeni spremnik)
- 1 šalica bundeve u konzervi
- 3 štapića cimeta
- 1 šarana karanfila
- 1 narezana jabuka
- 1 žlica vanilije
- svježi naribani muškatni oraščić
Pomiješajte sastojke u tavi i pržite na laganoj vatri. I to je to! Dok se zagrijava, smjesa će ispuštati ukusnu aromu. Ako želite, možete upotrijebiti aparat za fondue kako biste ga zagrijali. Po potrebi dodajte vodu s vremena na vrijeme kako ne bi izgorjela.
11. Napravite svijećnjak. Ovaj je zanat vrlo jednostavan! Lijep svijećnjak možete napraviti samo pomoću jabuke! Jednostavno uklonite mrvicu s voća i ugasite svijeću.
12. Stvorite aranžman. Cvijeće je jako skupo! Što je s aranžmanom od jabuka? Ako planirate važnu večeru, napunite prozirnu vazu prekrasnim jarko zelenim jabukama.
13. Posadite drvo. Ako suhe sjemenke jabuka sušite nekoliko tjedana, možete ih posaditi i možda jednog dana imati vlastito stablo jabuka.
14. Kliknite svog psa. Mnogi psi vole jabuke, a ovo može biti hranjiva grickalica za njih. Samo uklonite sjeme prije nego što ga ponudite i ne dajte psima koji imaju problema s bubrezima.
15. Hranite ptice. Jabuke privlače mnoge vrste ptica. Stavite u svoje hranilice za ptice i uživajte!
The Invention Of Blue (Travanj 2024)
- hrana
- 1,230
