10 navika koje će ojačati vaš odnos sa djecom

Imati djecu jedinstveno je iskustvo zbog kojeg žene otkrivaju nove osjećaje, nove odgovornosti i, naravno, nove radosti.

Od trudnoće, preko čarolije porođaja do novih otkrića poput prvog osmijeha, prve hrane za bebe i prvog koraka, iskustvo majčinstva jedinstveno je i intenzivno.

Nema sumnje da je veza između majke i njezine djece snažna, uzbudljiva i vječna, što će se s vremenom samo pokazati sve istinitijim. I bacati prvu pelenu na ženu koja nije bila oduševljena kad čuje dijete kako govori? Mama? prvi put?

Iako sva ova poezija postoji u glumi da je majka, a iskustvo rođenja djece zaista je uzbudljivo i lijepo, nismo uvijek u mogućnosti da se povežemo s našom mališanom (ili ne tako malom), pogotovo kad odrastu i počnu odrastati. samostalnije komunicirati sa svijetom.

Nesumnjivo da su pred-adolescencija i adolescencija sami po sebi izazovna vremena u životu majke, a promjene u ponašanju djece koja žele posjedovati sebe ponekad donose strahove i zabrinutosti. Srećom, postoji način da ojačate vaš odnos, a možda ćete znati neke vrijedne savjete u nastavku:

Pročitajte i: 11 činjenica koje pokazuju kako naporne majke rade na odgoju svoje djece

1. Cilj za 12 zagrljaja dnevno

Za obiteljskog terapeuta Virginia Satir četiri su dnevna zagrljaja potrebna za naš opstanak; osam za održavanje i 12 za naš rast. Ideja ovdje je stvoriti pravi fizički kontakt: zagrljajte dijete svaki dan kad se probudi i kad god spava.

Fizički kontakt kroz zagrljaj, zagrljaj, pogled u oči i osmijeh stvara snažnu emocionalnu vezu, posebno između majke i njezine djece. Tinejdžeri se možda ne vole toliko zagrliti, zato morate potražiti druge oblike povezivanja, poput intenzivnijeg razgovora, pokazivanja interesa za njegov život dok zajedno grickate. Pokazivanje stvarnog interesa za život vašeg djeteta i prihvaćanje kad god je to moguće stav je koji donosi pozitivne rezultate.

2. Igrajte se zajedno

Kada se igrate sa svojim malim djetetom i pravite nered s njim, djetetovo tijelo će osloboditi endorfin i oksitocin, koji daje osjećaj blagostanja i pomaže u stvaranju bliskih veza između vas dvoje. Stvarajte svakodnevne situacije koje uključuju smijeh i zabavu kako bi dijete odrastalo s manje tjeskobe i osjećaja povezane s vama. Igrajte igre koje vam pomažu u stvaranju vrijednosti o suradnji i vodstvu.

3. Ostavite tehnologiju po strani

Kad ste s djetetom, nemojte često provjeravati društvene mreže niti im stvarati stres zbog viška fotografija na kojima ih snimite. Vjerujte mi, za djecu, vaša ljubav vrijedi više u praksi nego na Instagram fotografijama. Kad nema tehnoloških smetnji, veza je lakša i istinitija.

4. Shvatite trenutke prijelaza

Djeca ne mogu uvijek podnijeti prijelaz iz faze u fazu, i to će biti dugo vremena, tako da s vremena na vrijeme imaju agresivnija i buntovnija ponašanja. Način je da pokažete da ste tamo, uvijek koristite djetetovo ime, gledajte ga u oči i pokušajte ga nasmijati i shvatiti da može računati na vaše razumijevanje i podršku.

Pročitajte i: 15 zanimljivih činjenica o dojenju

5. Posvetite ekskluzivno vrijeme svakoj svojoj djeci.

Ako kod kuće imate više od jednog djeteta, lijepo im je pružiti ekskluzivno vrijeme. Ovdje razgovaramo o 15 minuta dnevno, a za to vrijeme trebali biste pokazati interes i pažnju prema djetetu ili adolescentu s kojima komunicirate.

Dobar je savjet da svi imaju svoj dan odabira aktivnosti. U svom danu pokušajte izvršavati zadatke koji uključuju kontakt i poželjno da se vaše dijete zabavi i puno se smije.

6. Neka dijete plače

Ponekad plač vašeg djeteta dođe kad to najmanje očekujete, ali djeca plaču i uvijek će tako biti. Pustiti svoje dijete da plače dobar je način da mu pokažete da ima priliku pokazati svoje osjećaje, a tu priliku možete iskoristiti kako biste mu pomogli da se nosi sa svojim problemima.

Nemojte reći svom djetetu da vas njegov plač čini tužnim ili ljutim? umjesto toga pokažite suosjećanje i interes za pomoć.Kad dijete osjeti da je njegova frustracija ili ljutnja shvaćeno, ono se lakše uči rješavati te osjećaje i, jednom kad se to dogodi, bit će opuštenija i suradnija.

Teško je ne biti strpljiv ili razdražljiv prema svom djetetu, ali ako naučite način da to postignete, dobit ćete najbolje rezultate.

Pročitajte i: 10 filmova koji prikazuju emocije majke

7. Naučite slušati i pokažite empatiju

Pokažite interes za ono što vaše dijete kaže i uvijek ga ohrabrujte da vam kaže koji su to trenuci koji ga usrećuju, što ga ljuti, što ga strahuje i tako dalje. To će vam omogućiti da sagledate situacije iz djetetove perspektive, a zatim izgradite empatiju.

8. Polako i proživite trenutak

Užurban tempo užurbanog, odraslog života ne odgovara djetetovom životu, pa je lijepo što ste se navikli razumjeti ovo i primijeniti tu ideju u praksi. Polako! Prije nego što djetetu date voće, na primjer, pokažite mu kakav je okus i miris hrane, napravite neku šalu i pomozite mu da shvati da je ova vrsta voća dobra za njegovo zdravlje.

Isto vrijedi i za vrijeme kupke: Smrvite djetetovu kosu, pokažite da volite biti s njim, osluškujte njegov smijeh, shvatite da se želi igrati dok je u kadi i igrati se s njim. Je li druženje s djetetom u sadašnjem trenutku radost? nema sumnje u to.

9. Vrijednost spavanja

U idealnom slučaju, dovedite dijete u krevet malo ranije nego kada bi trebalo spavati. U ovom trenutku, ostanite uz nje, ispričajte malu priču, pokažite da je volite i razgovarajte o cool stvarima, poput nečeg drugog što se dogodilo u školi. Pustite dijete da vam kaže i nešto, a kad to radi, poslušajte ga mirno i pažljivo. Kul stvar je ne napustiti ovaj ritual spavanja kada vaše dijete počne odrasti.

10. Budite prisutni

Ta priča kojom vrijeme prolazi prebrzo je istinita, zato uživajte u svakom trenutku sa svojim djetetom, jer kada budete barem zamislili da će razmišljati o odlasku na fakultet u drugi grad.

Pročitajte i: 20 uzbudljivih slika majki koje doje svoje bebe

Savjet je ovdje jednostavan: kad ste s djetetom, zaista budite s njim, izbjegavajte razmišljati o problemima na poslu ili o rublje koje treba oprati bez zadrške. Komunicirajte, živite, osjetite djetetove emocije, prigrlite ih kad god je to moguće i budite sigurni da pitate što on misli o obiteljskom životu. Da su sve obitelji takve, imali bismo puno sretniju djecu i odrasle.

Popravite vašu vezu: Kako imati bolji odnos sa partnerom (Travanj 2024)