6 koreografija za ulazak u formu s plesom

Možda će se činiti dug put, ali godina je gotovo na sredini, i što prije započnu pripreme za bikini sezonu, to bolje. Ništa zabavniji nije doći u formu nego pobjeći od rutinskih vježbi i ući u ples. Pogledajte koreografiju koja će vam pomoći da budete više nego spremni za ljeto? odmaknite namještaj, nosite nešto udobno i igrajte se:

1? Mc Anitta? Power Show

2? Mc Koringa? Senzualni ples


3? Luan Santana? Svekrva Caprichou

4 Rihanna? Pronašli smo ljubav

5? Psy? gospodin


6 Christina Aguilera? Pokaži mi kako si Burleska

Nema lijenosti da sve bude u formi do kraja godine, uvijek što zdravije. Ako želite povećati poteškoće, zagrijte tempo pomoću utega od pola kilograma na svakoj nozi.

Grupa Aurora - vjenčanje Neli&Dragan (Ožujak 2024)


  • Dobra forma
  • 1,230