Boja kose određena je genetskim čimbenicima, a protein odgovoran za njezinu pigmentaciju je melanin. Ovisno o vrsti i količini melanina koji se nalazi u pramenovima, može se definirati prirodna boja kose.
Crna i smeđa kosa sadrži eumelanin, tamni pigment. Crvena i plava imaju svijetli pigment koji se naziva feomelanin. U sivoj kosi količina melanina je mala, dok u bijeloj nema.
Budući da melanin djeluje i na kožu, općenito je prirodna boja kose izravno povezana s bojom kože, pa ljudi s tamnom kožom imaju tendenciju da imaju tamnu kosu, a ljudi sa svijetlom, svijetlom kosom.
Usred tolikih kemijskih tretmana i boja, možda ćete na kraju zaboraviti na prirodnu boju vaše kose, ali sigurno se sjećate je li ona tamnija, grubija ili svjetlija. Znajući to, saznajte koji su zdravstveni rizici povezani sa svakom skupinom i spriječite se.
Crna i smeđa kosa
Osobe s crnom i smeđom kosom sklonije su ovisnosti o dimu. Jedan od vjerojatnih čimbenika je visoki udio melanina, koji sprječava da jetra brzo metabolizira toksine i prouzrokuje da toksini duže ostanu u tijelu, što izaziva ovisnost.
Studije na životinjama sugeriraju da je vitamin C saveznik koji održava funkciju jetre u redu. Dakle, ako pušite i imate crne ili smeđe pruge, idealno biste trebali konzumirati najmanje 75 mcg ovog vitamina dnevno, što je ekvivalent polovini naranče.
Budući da imaju masniju kožu, brinetama će možda biti lakše razvijati prištiće, ali nasuprot tome, ista masnost ima tendenciju da se dobni znakovi kasnije pojave.
Sklonost razvijanju sunčanih mrlja, poznata i kao melasma, veća je kod žena koje imaju smeđe niti. Nakon pojave mrlja preporučuje se uporaba depigmentanata. Pojava seboroične keratoze, kože nalik bradavicama je također uobičajena, osobito nakon 50 godina, ali može se izvući kauterizacijom.
Gubitak kose kod brineta i crvenokosi je vidljiviji jer imaju deblju kosu. Za borbu protiv problema preporučuje se konzumiranje 250 g mesa dnevno, izvora aminokiselina i cinka i 200 g badema ili 100 g kikirikija, bogatog vitaminom B7.
Plava kosa
Plavokose žene su genetski osjetljivije na AMD (starosna degeneracija makule), stanje koje uzrokuje središnji gubitak vida. Dijeta bogata prirodnim spojevima koji se nalaze u tamnozelenom povrću može biti odličan saveznik.
Plavuše stvaraju manju količinu melanina, što kožu i kožnu kosu čini izloženijom agresiji sunca. Melanin, osim što djeluje na boju kože, štiti i od UV zraka. Ako ste plavuša i svijetle kože, nemojte ostavljati kremu za sunčanje s zaštitnim faktorom od 30 i, kad ste izloženi suncu, nosite kape.
Za razliku od brineta, plavuše imaju snažnu sklonost nastanku bora i rozaceje, kronične upale koja uzrokuje crvenilo, a razlog je opet nedostatak melanina. Savjet je ne odustati od kreme protiv bora i hipoalergena.
Crvena kosa
Studija iz 2009. na Sveučilištu Harvard otkrila je da crvenokosi imaju 90% veću vjerojatnost da će razviti Parkinsonovu bolest. Moguće je da je ista genetska mutacija koja mijenja boju kose odgovorna za predispoziciju za bolest. Konzumiranje hrane s folnom kiselinom poput špinata (po mogućnosti sirovog) i kiselog voća može pomoći u sprečavanju.
Ako ste crvenokosa, možda ćete biti osjetljiviji na bol zbog genetske mutacije koja crvenokose čini otpornijima na lokalnu anesteziju. Crvenokosi ljudi trebaju do 20% više sedacije od brineta ili plavuša.
Svijetlooke crvenokose boje, umjesto sunčanja, sagorijevaju se, povećavajući šanse za razvoj bolesti poput raka kože. Osim toga, sunce može povećati pojavu pjegavih karakteristika.
Nažalost, nema smisla umirati kosu ili je pokušavati čupati u pupoljku. Rješenje je uvijek biti zdravstveno osviješten, pribjegavati proizvodima i, kad god je to potrebno, napraviti preventivne tretmane. Ako sumnjate, obratite se pouzdanom liječniku i uvijek se sjetite da je važnija i ljepša od boje kose zdrava žena.
Zdravoljupci u Konzumu! (Svibanj 2024)
- kosa
- 1,230
