Jednom kada su stomatolozi široko kritikovali zbog izazivanja truljenja zuba, žvakaća guma bila je razlog ukora. Danas to više nije stvarnost. Većina žvakaćih guma izrađena je bez šećera, pa ne uzrokuje propadanje zuba, zbog čega se žvakaća guma više ne mršti.
Prednosti jedenja desni bez šećera
Jedna od prednosti žvakaće gume je da se krhotine koje se zalijepe za zube pridruže gumi dok je žvakite. Na ovaj način ih se riješite? pri bacanju desni.
Još jedna pozitivna točka žvakaće gume je da ova navika potiče lučenje sline, što dovodi do veće prevencije karijesa. Uostalom, sline je jedan od glavnih mehanizama koji sprječavaju njegovu pojavu.
Kako jedemo usta, pH postaje kiseliji, zubi gube minerale poput fosfata i kalcija za uravnoteženje kiselosti. Međutim, kada žvakate gumice bez šećera povećava se količina sline i budući da sadrži fosfat i kalcij, ove minerale nije potrebno uklanjati iz zuba.
Uz to, ova koncentracija minerala u slini čini da se caklina zuba uspješno oporavi. Svaki put kada žvakate gumu, usta ispuštaju novu pljuvačku ispunjenu fosfatom i kalcijem kako bi pomogli u remineralizaciji cakline. Neke žvakaće gume sadrže Recaldent ? Tvar koja je bogata ovim mineralima i dodatno olakšava postupak.
Zdravo žvakanje žvakaće gume ne smije biti duže od dvadeset minuta, a po mogućnosti bi je trebalo učiniti odmah nakon obroka. Također je vrijedno napomenuti da žvakaća guma nije zamjena za četkanje i gipkost usprkos brojnim prednostima oralnog zdravlja.
Međutim, ograničenja za žvakaće gume koje sadrže šećer ostaju ista, osobito kad je riječ o djeci. Konzumiranje desni, čak i bez šećera, također treba kontrolirati u slučaju gastritisa i refluksa, jer žvakaće gume uzrokuju da želudac proizvodi više želučanog soka i u slučaju TMD-a (temporomandibularni poremećaj) jer može povećati napetost čeljusti. i pogoršati problem.
KAKO DA UKLONIMO SMRAD IZ OBUĆE - DELUJE ODMAH - SODA BIKARBONA (Travanj 2024)
- hrana
- 1,230
