Uz naporni dan, mnoge žene na kraju nemaju vremena da se brinu o nekim važnim dijelovima našeg tijela, poput stopala. Naša stopala su potporna baza cijelog tijela, pa je potrebno posebno vremena za njih.
Oni koji provode cijeli dan u visokim potpeticama, ili oni koji stoje mnogo sati, na primjer, imaju tendenciju da imaju najviše bolna stopala. Kupanje stopala pomaže u ublažavanju učinaka koje obuća ima na dnevnoj bazi, a olakšanje je zajamčeno i trenutno.
Provjerite sastojke i korak po korak dva recepti za domaće kade za noge, što će pomoći u održavanju zdravlja stopala.
Koraci protiv umora
Za ovaj recept trebat će vam nekoliko sastojaka i velika plitka posuda. Prije svega, vrijedno je zapamtiti da, kako bi postupak imao zajamčeni učinak, trebate se pripremiti, odnosno preporučujemo vam da rezervirate određeno mjesto na kojem se osjećate što ugodnije.
Prvo prokuhajte oko 3 litre vode, ne zaboravite da voda mora prekriti cijela stopala. U izabranu posudu dodajte vruću vodu s dvije kapi ulja lavande, pola šalice grube soli i nekoliko mramora.
Lavanda zajedno sa soli pomaže u smanjenju oticanje stopala, Mramori, s druge strane, imaju opuštajući učinak koji pomaže u ublažavanju svakodnevnog stresa. Ne zaboravite staviti sav fokus na svoja stopala, zaboravite na probleme i uživajte opuštajući se. Ako više volite odvojiti omiljenu knjigu, odaberite dobru pjesmu ili pogledajte dobar film. Efekt ćete vidjeti odmah.
Noga protiv boli
Visoke potpetice najgori su neprijatelji naših stopala, a ako cipela nije najugodnija onda se situacija pogoršava. Ovaj je recept pogodan za žene koje svakodnevno nose visoke potpetice ili koje su imale užasno iskustvo povrijediti noge nekom specifičnom cipelom. Za ovaj recept trebat će vam jednaka količina tople vode, oko 3 litre u velikoj plitkoj posudi, pola šalice rafinirane soli, latice ruže, tri kapi eteričnog ulja geranija i jedna kap esencijalnog ulja. od ripestre. Ulja pomažu u sprečavanju zadržavanja tekućine i napuhavanja. Već sol i latice imaju opuštajući učinak. Ritual mora biti isti kao i prvi. footbathTakvo mirno mjesto gdje se možete opustiti.
Završite dobrom masažom koristeći posebne kreme za stopala. Izvođenje ovog postupka najmanje jednom tjedno donijet će nevjerojatnu razliku u teksturi i zdravlju vaših stopala.
52 GIRLY SECRETS WILL SAVE YOUR DAY (Ožujak 2024)
- Ruke i stopala, masaža
- 1,230
