8 navika koje uzrokuju bore

Bore izazivaju zabrinutost kod većine žena. To je zato što su uzrokovane evolucijom dobi, to jest, oni su dio prirodnog procesa koji će se dogoditi sa svakim ljudskim bićem, starenjem.

Sara Bragança, postdiplomska dermatologinja, specijalizirana za ortomolekularnu terapiju i članica Brazilskog društva estetske medicine, ističe da su nabori ili nabori na koži koji nastaju uslijed gubitka kolagena s napredovanjem dobi. "Oni su dio prirodnog procesa, ali mogu ih ubrzati vanjski čimbenici kao što su velika izloženost suncu, pušenje, stres, nesanica, konzumiranje alkohola", ističe.

Marcelo Moreira, plastični kirurg, punopravni član Brazilskog društva plastične kirurgije (SBCP) i član Američkog društva plastične kirurgije (ASPS), kaže da su glavne navike koje izazivaju bore izlaganje suncu i prekomjerna izraza lica.


Ispod možete vidjeti kako su ove i druge navike povezane s pojavom bora:

1.Više izloženost suncu

Visoka izloženost suncu, čak i ako se radi bez zaštite, uzrokuje starenje kože, što se očituje posebno kroz mrlje, bore i ranije promjene tona.

Pročitajte i: 10 sigurnih načina za izglađivanje bora na čelu


2. Prekomjerna izraza lica

Iako nehotice, neki ljudi bezbroj puta dnevno stisnu mišiće lica kako bi pokazali izraze o određenim situacijama.

Kako objašnjava Moreira, velika upotreba muskulature lica stvara nabore na koži i kasnije bore.

3. Pušenje

Pušenje cigareta ogroman je neprijatelj ljepote kože, jer nikotin djeluje razgrađujući kolagen i elastična vlakna, što rezultira dobivanjem naboranije, beživotne kože.


4. Konzumiranje alkohola

Prekomjerna konzumacija alkohola potiče porast slobodnih radikala (koji negativno utječu na tijelo, doprinoseći preranom starenju, između ostalih problema) i ometa apsorpciju različitih hranjivih sastojaka.

5. Stres

Stresne situacije mijenjaju funkcioniranje ljudskog tijela, na primjer, koče sposobnost kože da vrši promet stanica i proizvodi kolagen. Osim toga, stres uzrokuje povećanje slobodnih radikala, što rezultira oštećenjem kože.

Pročitajte i: Od koje dobi se preporučuje upotreba kreme protiv bora?

6. Spavaj malo / loše

Tijekom spavanja proizvode se "pomlađujući" hormoni poput melatonina i hormona rasta. Bez dobrog sna da se napuni, obnavljanje stanica ne dolazi.

7. Imajte lošu prehranu

Također se mora pridržavati uravnotežene prehrane kako bi se osiguralo zdravlje i ljepota kože. Dijeta bogata povrćem, raznolikim voćem, mahunarkama, žitaricama i povrćem najbolja je zaštita od slobodnih radikala, koji su neprijatelji kože. To je zato što su tvari koje se nalaze u tim namirnicama izvrsni antioksidanti koji suzbijaju djelovanje slobodnih radikala.

8. Ne uklanjajte šminku

Dobra šminka može se koristiti tijekom dana, čak pomaže u zaštiti kože od sunčevog zračenja. Ali treba ga ukloniti prije spavanja, jer će u suprotnom začepiti pore, uzrokujući oštećenje kože.

Različite vrste bora

Sara Bragança objašnjava da postoje četiri različite vrste bora: izraz, sitne, duboke i gravitacijske bore.

Izrazite bore: To su znakovi onih koji čine mnoge pokrete lica da komuniciraju, bez obzira na dob. Smješteni su na čelu, između obrva i oko očiju.

Pročitajte i: Kako izbjeći bore: Savjeti i savjeti

Fine bore: odnose se na gubitak kolagena. Češći su kod ljudi vrlo korektne kože i u ranim 30-ima.

Duboke bore: posljedice su unutarnjeg (genetski prirodnog) i vanjskog (vanjskih čimbenika) starenja. Obično se pojavljuju zbog značajnog gubitka kolagena i prorjeđivanja dermisa, posebno kod osoba starijih od 45 godina.

Gravitacijske bore: Obično nastaju smanjenjem kolagena i elastičnih vlakana i pojavljuju se zajedno s progibnim mišićima, ostavljajući ostatke kože, obično pod kutom čeljusti. Češće su u dobi od 60 godina, ali mogu nastati i ranije zbog pušenja i prekomjernog izlaganja suncu.

Kreme naznačene za liječenje bora

Dermatolog Sara predlaže kreme sa retinoičnom kiselinom, glikolnom kiselinom, mandelinskom kiselinom, alfa hidroksi kiselinama, kremama s hijaluronskom kiselinom, DMAE, rafferminom, tenzinom za liječenje bora.

Tretmani protiv bora

Trenutno postoje brojne vrste liječenja bora.? Među njima je punjenje hijaluronskom kiselinom, koja ispunjava žljebove; radiofrekvencija, koja potiče proizvodnju kolagena, čineći kožu čvršćom; kemijski pilingi koji imaju za cilj poboljšati proizvodnju kolagena i pomladiti kožu; upotreba toksina botulina u dinamičkim borama koje, kada uzrokuju paralizu tretiranog područja, bore nestanu ?, naglašava Sara.

Marcelo Moreira govori o tome koji su, prema njegovom mišljenju, najbolji i glavni tretmani bora:

1. CO2 frakcijski laser

To je među najboljim mogućnostima tretmana za pomlađivanje kože. Može li se koristiti i za borbu protiv znakova starosti? na licu, vratu, bokovima i rukama? kao i za uklanjanje strija, starosnih mrlja, melazme, akni i kirurških ožiljaka. Ovaj laser ima različite indikacije jer djeluje na molekule vode prisutne u svim tkivima. Uklanja vanjski sloj oštećene kože i potiče razvoj novog kolagena u dermisu i epidermi ?, objašnjava Moreira.

2. Botulinum toksin

Botox nije punilo za lice, već mišićni paralizator koji će pomoći inhibiranjem dinamičnih bora. "Navedeno je ovisno o stupnju izraženosti lica pacijenta (neki koriste mišiće lica mnogo kada govore), ali općenito se počinje primjenjivati ​​od 30. godine života", objašnjava plastični kirurg.

3. Podizanje

Moreira objašnjava da kada se progibanje tkiva na licu ne može riješiti estetskim postupcima, kada na sredini lica ima puno bora, uvijenih obrva i dubokih nabora, ukazuje se na podizanje lica. pomlađivanje lica. "Premještanjem kože i dubokih struktura lica (poput masnih i mišićnih struktura), ova intervencija vraća sklad izgubljenog lica starenjem", kaže on.

Kirurg ističe da ne postoji prava dob da se uradi facelift. "Ali općenito, to postaje potrebno nakon što se fiziološki dogodi smanjenje elastičnih vlakana, potkožnog tkiva i kolagena, što rezultira odvajanjem svih slojeva kože, što rezultira potrebom za nadomještanjem tih struktura", objašnjava ,

Moreira također dodaje da se frakcijski CO2 laserski sastanak može izvesti tijekom podizanja lica radi optimiziranja rezultata. Uređaj je odveden u operacijsku salu i uključen nekoliko minuta nakon plastične operacije. Liječenje čuva zdrave kožne niše između točaka, što pogoduje bržem zacjeljivanju ?, kaže on.

Iako postoje dobri tretmani za ublažavanje bora, sjetite se da je najbolji način prevencije. Sada znate neke navike koje ubrzavaju proces starenja i posljedično pomažu kod stvaranja bora, pa ih možete izbjeći!

KO SE BORI ZA NAŠ UM? Prof. dr Mihajlović (Ožujak 2024)


  • Koža, bore
  • 1,230