Ako postoji jedno što znamo je da je svaka žena različita, a to uključuje reakcije našeg tijela u menstruaciji.
Dok neki od nas mirno prolaze kroz to razdoblje, jedva shvativši da menstruaciju, mnoge žene pate od jakih bolova, oteklina i nestabilnog raspoloženja.
Iako su to "nuspojave"? najpoznatija po menstruaciji, nisu jedinstvene. Osim njih, postoje i druge prilično znatiželjne stvari koje se našem tijelu mogu dogoditi za to vrijeme.
Kao i najpoznatiji efekti, i ovi se drugi efekti razlikuju od žene do žene, tako da možda nikada niste osjetili nijedan od njih. U svakom slučaju, vrijedno je znati i druge promjene kroz koje naše tijelo može proći tijekom menstruacije:
1. Vaš je glas drugačiji
Ako ne koristite metode hormonske kontracepcije, budite svjesni da se vaš glas može promijeniti tijekom menstruacije, pokazalo je istraživanje u Hrvatskoj objavljeno ove godine.
Pročitajte i: 9 prirodnih lijekova i tretmana za ublažavanje bolova od menstrualnog stomaka
Prema znanstveniku, glas žena može postati malo ozbiljniji zbog promjena spolnih hormona koje se događaju u ovo doba mjeseca, ali ne morate brinuti. Osim što je prolazna, ova je promjena jedva primjetna i vjerojatno samo pravi razliku za profesionalne pjevače.
2. Nisu to samo grčevi: usta i čeljusti također mogu boljeti
Već znate da uz menstruaciju možemo osjetiti grčeve i bol u dojkama. Ono što možda ne znate je da hormonalne promjene u tom razdoblju mogu također izazvati upalu desni i osjetljivost zuba.
Kao rezultat toga, možete li imati usta ili čak čeljust? i provesti godine ne znajući da se to događa zbog menstruacije. U ovom slučaju, najviše pate žene koje uzimaju tabletu, jer ova metoda smanjuje razinu estrogena, čimbenika koji je povezan s temporomandibularnom disfunkcijom.
3. Vaša tolerancija na bol se smanjuje
Kao da nije dovoljno osjetiti bol čak ni u čeljusti, naša tolerancija na bol smanjuje se tijekom menstruacije, što grčeve još više pogoršava i još više pogoršava migrene.
Opet, pokretački faktor ovog učinka je pad razine estrogena. Može li upotreba oralnih kontraceptiva pomoći, ublažiti bol ili je pogoršati? To ovisi o tijelu svake žene.
Pročitajte i: Je li moguće zatrudnjeti menstruacijom? Ginekolog objašnjava može li se to dogoditi
4. Postajete kraljica prijestolja
Ne iznenađuje, vjerojatnije je da ćemo morati odjuriti u kupaonicu da bismo radili broj 2 u menstruaciji. To je zato što iste tvari koje uzrokuju kontrakcije u maternici kako bi istjerale krv mogu izazvati taj učinak u crijevima.
Osim toga, tijekom ovog razdoblja dolazi i do pada progesterona, hormona koji uzrokuje zatvor. Kao rezultat toga, crijeva postaju gušća.
5. Možete postati nespretniji
Ako ne osjećate svoju najbolju motoričku koordinaciju tijekom dana menstruacije, odmarajte se lako. Ovo je normalan i prolazan učinak koji se događa zbog osjećaja umora.
Drugi faktor koji nas može uznemiriti je zadržavanje tekućine: Osim nakupljanja u trbuhu i grudima, višak tekućine može utjecati na mozak, uslijed čega gubimo nešto ravnoteže.
6. Vaš san postaje nestabilniji
Postoje dani kada to zaista nije lako: osim bolova, krvarenja i oslabljenog crijeva, još uvijek možemo izgubiti i kvalitetu sna kada menstruiramo. Razlozi za to su brojni i uključuju grčeve, mučninu i promjene raspoloženja koje prate ovo razdoblje.
Pročitajte i: Je li smeđa menstruacija normalna? Ginekolog objašnjava moguće uzroke
Problem je toliko relevantan da prema američkoj Nacionalnoj zakladi za spavanje 23% žena prijavljuje da imaju problema sa spavanjem u tjednu prije menstruacije, dok 30% ima tih poteškoća tijekom menstruacije.
Iako su ti učinci uobičajeni i privremeni, neke žene mnogo pate i u danima prije i za vrijeme menstruacije. Često se osjećaju tako loše da ne mogu podnijeti svoje svakodnevne zadatke, što šteti njihovom osobnom i profesionalnom životu.
Ako je to vaš slučaj, visoko se preporučuje potražiti pouzdanog ginekologa koji će procijeniti vaše žalbe i predložiti najbolje liječenje. Menstruacija nije bolest, ali patnja je stvarna.
Week 9, continued (Svibanj 2024)
- 1,230
