Najčešći problem među ženskom publikom, varikozne vene mogu se ukratko definirati kao proširene vene, koje imaju tendenciju ne samo da se estetski muče, već uzrokuju i neke simptome, poput boli i oticanja. Bilo koja vena može se proširiti, ali obično varikozne vene utječu na noge i stopala.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, vaskularni kirurg u klinici MedPrimus São Paulo, ističe da površne vene nogu, kada su proširene, izdužene i mučne, nazivaju varikozne vene. "Krv, koja bi trebala teći prema srcu, staja u venama, uzrokujući bol, oticanje, a u težim slučajevima mijenja pigmentaciju kože i trombozu", kaže on.
Liječnik objašnjava da su svi ljudi podložni varikoznim venama, ali postoje faktori rizika poput pretilosti i prekomjerne težine, genetike, pušenja, starenja, biti žena, trudnoće, navike stajanja ili sjedenja dugo vremena.
Osoba s varikoznim venama ne smije se ustručavati potražiti liječničku pomoć jer se problem mora ispravno liječiti, a u mnogim slučajevima je indicirana operacija. "U slučajevima kada vaskularni kirurg dijagnosticira varikozne vene, osim zdravstvenih problema koji sprečavaju operaciju, povlačenje je indicirano kako bi se poboljšao venski povratak", komentira Carolina.
No, osim liječenja, mogu li neki kućni lijekovi pomoći u liječenju varikoznih vena? Iako nema znanstvenih dokaza, neki? Recepti? obećavaju pomoć (iako je vrijedno pojačanja oni ne uklanjaju potrebu za medicinskim praćenjem).
Također pročitajte: 5 navika izbjegavanja varikoznih vena
1. Jabučni ocat
Jednostavno nanesite jabučni ocat na kožu preko varikoznih vena, nježno masirajući. To treba učiniti dva puta dnevno, po mogućnosti ujutro i prije spavanja.
2. Maslinovo ulje
Savjet je miješati maslinovo ulje s vitaminom E, zagrijavajući smjesu malo. Zatim, kad nije toliko vruće, nanesite smjesu na područje varikoze, nježno masirajući. To treba raditi dva puta dnevno.
3. Konzumiranje češnjaka
Uključivanje svježeg češnjaka u svakodnevnu prehranu već može donijeti značaj jer pomaže u smanjenju upale i simptoma varikoznih vena.
4. Vježbe i navike
Budući da su debljanje, pušenje i fizička neaktivnost čimbenici rizika za varikozne vene, Carolina ističe da su to negativci koje je moguće izbjeći novim životnim navikama.
"Moramo biti oprezni i s kontracepcijskim sredstvima, jer ženski hormoni proširuju vene i slabe stijenke žila, ostavljajući ih još ležernijima, što pogoduje pojavi varikoznih vena", kaže liječnik.
Pročitajte i: 8 načina za sprečavanje tromboze
Drugi važan savjet, prema vaskularnom kirurgu, je odmoriti se s nogama više i hodati kako bi aktivirao cirkulaciju.
5. Lješnjak vještica
To je vrsta biljnog liječenja indicirana za varikozne vene. Jednostavno umočite krpu ili komad pamučne vune u losion Witch Hazel i stavite ga na zahvaćeno područje, lagano masirajući nekoliko minuta.
6. Konzumiranje kajenskog mora
Kao izvor vitamina C i bioflavonoida, ova vrsta paprike može pomoći povećati cirkulaciju krvi, ublažavajući varikozne vene. Konzumiranje jedne žličice čilija u prahu u jednoj šalici tople vode tri puta dnevno.
No, kajens se često može konzumirati u uravnoteženoj prehrani, dajući hrani više ukusa i nudeći ove i druge zdravstvene dobrobiti.
7. Vinovo lišće
Izvor flavonoida (protuupalnih tvari), vinova loza djeluje na unutarnju stijenku vena i može se udružiti u liječenju varikoznih vena.
Pročitajte i: 9 beauty rituala koji mogu biti štetni za vaše zdravlje
Savjet je kuhati četiri šalice vode sa šalicom vinove loze 10 do 15 minuta. Zatim, kad je toplo, umočite noge u otopinu.
8. Neven
Cvijet nevena također može pomoći poboljšati cirkulaciju ublažavajući simptome varikoznih vena. Jednostavno kuhajte četiri šalice vode s šalicom cvjetova nevena oko pet minuta. Nakon što ostavite da se malo ohladi, umočite pamuk ili krpu u otopinu i pređite preko zahvaćenog područja.
9. Peršin
Peršin također ima antioksidacijske moći koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma varikoznih vena. Samo kuhajte šalicu vode s šakom svježe nasjeckanog peršina oko pet minuta. Nakon hlađenja, procijedite otopinu i nanesite je izravno na zahvaćeno područje ili dodajte u nju kap esencijalnog ulja (na primjer, nevena, na primjer) i pomoću pamuka nanesite na zahvaćeno područje.Osim toga, vrijedi uključiti sirovi peršin u svakodnevnu prehranu!
10. Uporaba kompresijskih čarapa
Carolina ističe da elastične kompresijske čarape pomažu venski povratak prema srcu, ublažavajući bol i sprečavajući da noga postane natečena. Indicirana je za liječenje varikoznih vena upravo zato što pomaže veni koja ne djeluje tako dobro u ovom radu. Uvijek ga treba propisati liječnik, jer postoje zdravstveni problemi koji mogu biti kontraindicirani na njegovu uporabu ?, ističe.
Primjetno je da je većina "domaćih recepata"? Nema znanstvenih dokaza i ne odustaje od medicinskog praćenja / liječenja. Ovo su samo jednostavne prirodne alternative kojima se pokušava poboljšati izgled i simptomi varikoznih vena, ali ih treba povezati s drugim mjerama liječenja usmjerenim liječnikom.
Pročitajte i: Kako umanjiti učinke prekomjerne uporabe pete
"Uvijek moramo imati na umu da je bolest zbog koje imamo varikozne vene kronična, pa procjena vaskularnog kirurga mora biti stalna, kako bi se djelovalo čim se dijagnosticira problem", kaže Carolina.
Kako spriječiti varikozne vene
Carolina objašnjava da na genetski dio nažalost ne može utjecati, ali neke životne navike mogu se poboljšati i tako pomoći umanjiti pojavu varikoznih vena:
- Ne pušite;
- Kontrolirati težinu;
- Izbjegavajte fizičku neaktivnost;
- Nosite udobne cipele kako hodanje ne bi bilo pogrešno.
"I ako još uvijek varikozne vene inzistiraju na pojavljivanju, konzultacija s vaskularnim kirurgom može pojasniti postoji li još nešto što se može učiniti, poput upotrebe lijekova i elastičnih kompresijskih čarapa", zaključuje Carolina.
Kako zaustaviti proliv (dijareju) ? (Svibanj 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
