Nije li danas za svakoga tajna da su svi izloženi suncu? bilo na plažama ili bazenima? to se mora činiti svjesno i uz odgovarajuću zaštitu. Ako se nepravilno postupi, može predstavljati ozbiljne rizike za kožu osobe i opće zdravlje.
U tom smislu, Carolina Marçon, dermatologinja i članica Brazilskog društva dermatologije, naglašava da je izuzetno važno da proizvod koji se koristio prije i za vrijeme izlaganja suncu ima širok spektar zaštite, tj. Zaštitu od UVA i UVB zraka. "To sprečava rak i prerano starenje kože", kaže on.
Što se tiče izlaganja suncu, osim krema za sunčanje, mnogi ljudi uskoro razmišljaju o losionima za sunčanje? proizvodi s prijedlogom za ubrzavanje ili poboljšanje preplanulog tena? i tada se neizbježno postavlja pitanje: jesu li sigurni?
Carolina Marçon objašnjava da ovi proizvodi dostupni na tržištu obično ne nude fotoprotekciju i mogu predstavljati rizik. "Dakle, losioni za sunčanje mogu se koristiti sve dok ih odobre regulatorne agencije (Anvisa) i njihova je upotreba povezana s učinkovitim fotoprotektorima", kaže on.
Kako djeluju kožari?
Kako bi reagirala na učinke UVA i UVB zraka, koža proizvodi više melanina, potamnivši u pokušaju da proizvede prirodnu samozaštitu. Carolina Marçon ističe da se rezultat potamnjenja kože počeo cijeniti estetikom i modom, smatrajući se zdravim učinkom na izgled kože. "Zato je toliko ljudi već nekoliko desetljeća neprimjereno izloženo suncu s ciljem postizanja takozvanog savršenog preplanulog", kaže on.
Karolina je proizvod koji se sastoji od tirozina povećao potencijal štavljenja? Tvar koja djeluje ubrzavajući prirodnu proizvodnju melanina i potičući najveću pigmentaciju čak i najsvjetlijih koža. "Tirozin je aminokiselina koja djeluje na kožu koja doseže melanocite. To su stanice koje su specijalizirane za proizvodnju melanina", objašnjava dermatolog.
Carolina Marçon također to ističe, izložena suncu? sa ili bez losiona za sunčanje? Melanin će se uvijek proizvoditi za bojenje kože kako bi se spriječilo previše sunčevog zračenja i posljedično oštećenja stanica. • Neke svjetlije kože imaju manju zaštitu zbog nižih (genetski određenih) proizvodnih kapaciteta melanina, a eritem i opekline pojavit će se češće i za manje vremena. Već crna crna koža, koja ima melanin kao obilnu zaštitu, neće trebati preplanuti kao odgovor na sunčevu agresiju ?, objašnjava.
Suntan X zaštitnik
Većina ljudi ima pitanja o tome, ali razlikuju li se krema i krema za sunčanje? a upotreba jedne ne ometa izvedbu druge.
Carolina Marçon objašnjava da filter ima ulogu stvaranja umjetne barijere štetnim utjecajima sunčeve svjetlosti na kožu. Već štavljenik je proizvod koji ubrzava proizvodnju melanina pri bilo kojoj vrsti izlaganja suncu.
U stvari, danas su mnogi losioni za sunčanje dostupni na nacionalnom i međunarodnom tržištu opremljeni kremama za sunčanje, obično vrlo moćnim. Isto tako, moguće je kupiti razne vrste filtera koji u svom sastavu sadrže losione za sunčanje ?, naglašava dermatolog.
Mnogi ljudi ne znaju, ali uz uporabu dva kombinirana proizvoda, učinak je puno učinkovitiji, jer štavljenje se brzo događa, a ne zahtijeva da osoba zloupotrebljava izlaganje suncu kako bi postigla ugodan estetski učinak. "Štoviše, preplanulost se dobija na zdraviji i prirodniji način, a rezultat toga je da se postupno gubi s vremenom, a da nema neugodan učinak" ljuštenja ". koja osim što je ružna, može ostaviti više trajnih tragova na koži ?, ističe dermatolog Carolina.
Blogeri testirani i odobreni kožari
Thássia Naves, s bloga Thássia, već je navela da joj je sunčanje? Draga? je australska marka Gold. Također je testirala i odobrila Nivea Sun losion za sunčanje.
Već Lalá Noleto rekla je na blogu da obožava Sun Beauty Tan Deepener Tinted, Lancaster. Blogerica Claudinha Stoco u međuvremenu je istaknula da su joj omiljeni umjetnici kože Banana Boat's Deep Tanning FPS 4 Suntan i australski Gold Instant Bronzer sprej gel FPS 8.
Australijski akcelerator zlata za tamnjenje za 39,99 USD u web ljepoti
Nivea Sun losion za sunčanje za 9,90 dolara na Netfarmi
Lancaster Sun Beauty Tan Deepener nijansiran za 30 dolara na StrawberryNet
Suntan za brod od banane za 13 dolara u Sepha
Kako postići lijep i zdrav ten?
Carolina Marçon navodi u nastavku neke ključne mjere za one koji se žele zdravije i duže zadržati ten.
- Držite se uravnotežene prehrane;
- Gutati odgovarajuću količinu tekućine;
- Sunčati se točno;
- Neprestano koristiti kremu za sunčanje (prolazi cijelim tijelom);
- Ponovno nanesite kremu za sunčanje nekoliko puta dnevno i pravilno razmažite proizvod;
- Nosite šešir;
- Nosite sunčane naočale;
- Koristite nakon ovlaživanja od sunca.
Carolina Marçon dodaje da neki oralni dodaci koji sadrže beta karoten, vitamin C, likopen, između ostalog, mogu spriječiti opekline od sunca, pojačati i produljiti ten i inhibirati slobodne radikale. "Ali mora ih navesti dermatolog", naglašava.
Nakon njege kože sunca
Vlaženje kože nakon sunca je od najveće važnosti da bi ona izgledala zdravo. Ispravna hidratantna krema ovisit će o individualnim karakteristikama kože svakog. Uz hidratiziranu kožu zadržavamo netaknutu kožnu barijeru, što sprečava ljuštenje i izgled područja neprozirne boje, zadržavajući ton preplanulosti duže, naglašava Carolina Marçon.
Nužna njega sa suncem
Pretjerano sunce je opasno čak i kod fotoprotektora. Prema dermatologu Carolini, mnogi se obmanjuju razmišljanjem kako je dovoljno visoki SPF samo jednom dnevno ili nizak SPF nekoliko puta na dan i na kraju su pretjerano izloženi suncu. "Ili, ljudi često ne raspodijele proizvod ravnomjerno po koži, čak ni nakon kontakta s vodom", komentari.
Neki također vjeruju da upotreba SPF-a automatski znači da mogu zlostavljati sunce u svakom trenutku. Mnogi su u ovoj iluziji pretrpjeli sunceve bolesti. Sva briga je mala ?, dodaje dermatolog.
Samostalci
Carolina Marçon objašnjava da su samotamnjenja sjajna opcija za žene koje žele dobiti zdrav ten bez da se izlažu šteti koju uzrokuje sunčevo zračenje.
Prema dermatologu, proizvod sadrži dihidroksiaceton (DHA), šećer koji reagira s keratinom na koži, čime nastaje smeđa supstanca, melanoidin. Reakcija je zdrava i nije štetna za tijelo. Međutim, važno je da osoba zna kako primijeniti proizvod na pravi način, jer kada se loše širi, može uzrokovati narančaste mrlje ?, kaže.
U nastavku stručnjak objašnjava kako pravilno koristiti self-sunčanje:
piling: Prije nanošenja proizvoda, piling u kupki uklonite višak mrtvih stanica. Nakon kupanja dobro se osušite i ne nanesite nikakvu drugu kremu ili hidratantnu kremu prije samotamnjenja.
primjena: Važno je odmah nakon toga nositi rukavice ili oprati ruke. U suprotnom, dlan će također biti obojen i može čak i mrlju odjeću.
distribucija: Samotamnjenje treba nanositi dugim, metodičnim pokretima kako bi se osigurala ravnomjerna raspodjela. • Žuti ten ima tamnu boju na određenim dijelovima tijela, kao što su pete, koljena i laktovi. Ako je to slučaj, obrišite te dijelove navlaženim pamukom kako biste razrijedili nijansu samotamnila ?, kaže Carolina.
lice: Kada nanosite samotamnjenje na lice, stavite ga malo na čelo, nos, bradu, jagodice i vrat, a zatim proizvod dobro raširite iznutra prema van. "Ne zaboravite regije poput stražnjeg dijela vrata i područja iza ušiju", dodaje dermatolog.
reapplication: Nakon prve primjene proizvod se može svakodnevno nanositi sve dok se ne postigne željeni učinak. Za održavanje boje nanesite samotamnjenje 1-2 puta tjedno. Pričekajte oko 30 minuta prije nego što odete dok se proizvod potpuno ne osuši ?, objašnjava Carolina.
Na kraju, liječnik ističe da preplanuta koža nije sinonim za zaštićenu kožu! "Uvijek je potrebno koristiti faktor zaštite od sunca kako bi se spriječilo oštećenje kože, pogotovo kad žena ide na plažu ili bazen?", Zaključuje Carolina Marçon.
Sada imate dobre savjete kako postići prekrasan ten bez da naštetite koži i zdravlju!
Alkemija - Otkrivene svete tajne (Travanj 2024)
- Štavljenje, koža, ljeto
- 1,230
