Ruska struja je estetski postupak usmjeren na poboljšanje kože i mišića, koji se široko koristi u potrazi za idealnim tijelom, kao dodatak dobroj prehrani i vježbanju.
Trbušna regija je najtraženija, ali ruska struja može se primijeniti i na bedra, stražnjicu, među ostalim, uvijek pod nadzorom specijaliziranog stručnjaka. Kod sportaša se koristi i za poboljšanje cirkulacije i opuštanje nakon napornih treninga.
Stručnjak za W Spa Julio Nogueira iz W Spa objašnjava da metoda koristi električni podražaj za izazivanje kontrakcije mišića tamo gdje se primjenjuje, krećući regiju i pojačavajući toniranje i definiranje.
Ova metoda se također može nazvati elektrostimulacija, elektroterapija ili električna struja, ali popularno je bila poznata kao ruska struja, jer je to bila tehnika razvijena u Rusiji 1980-ih.
Koje su funkcije ovog postupka?
Profesionalni stručnjak objašnjava da ruska struja garantira zadovoljavajuće rezultate, posebno u nekim točkama, poput:
Pročitajte i: Postignite isklesano tijelo s vježbama s malim udarcima
- Borba protiv progiba;
- Smanjenje celulita i lokaliziranih masnoća;
- Jačanje mišićnog tonusa;
- Poboljšanje protoka krvi i limfe.
Sve se to događa pomoću računalne elektrostimulacije, kada uređaj srednje frekvencije dosegne mišićna vlakna, stvarajući spomenute prednosti.
Kako djeluje ruska struja?
Uređaj se sastoji od nekoliko elektroda koje bi trebale biti smještene u područje koje se tretira kao vrsta elastičnog remena. "Električna struja koja se koristi je asimetrična i niske frekvencije, niskog napona i malog do srednjeg intenziteta", kaže stručnjak za estetsku medicinu.
Svaka sesija može trajati do jednog sata, a električna stimulacija isporučena je 15 sekundi, nakon čega slijedi jednominutna pauza, s preporučenim vremenom na kraju liječenja od 10 minuta električne stimulacije po sesiji.
Između jedne i druge sesije potrebno je razdvojiti najmanje tjedan dana.
kontraindikacije
Prema stručnjaku Julio-u, ruska struja se ne preporučuje osobama sa kongestivnom srčanom bolešću, prijenosnicima pejsmejkera, poremećajima cirkulacije poput flebitisa, embolija, varikoznih vena, tromboflebitisa, trudnicama, hipertenzijom i dekompenziranom hipotenzijom.
Pročitajte i: 9 estetskih tretmana za oblikovanje tijela i smanjenje lokaliziranih masnoća
Oni koji imaju kronične probleme s bubrezima, zaraznim i upalnim procesima, neoplazijom, kroničnim bubrežnim problemima, problemima s pritiskom, plućnim patologijama poput plućnog emfizema, epilepsije, ne moraju obavljati postupak.
Štoviše, on kaže da je čak i kod ljudi koji su potpuno u formi potrebno izbjegavati regije s dermatitisom ili dermatozom i oštećenjem mišića, zbog korištenog električnog naboja.
Pojašnjeno je više pitanja o ruskoj struji
Stručnjak za estetsku medicinu Julio Nogueira odgovara na najčešća pitanja o metodi:
1. Koliko traje sesija?
Raspon je od 30 minuta do 1 sata.
Pročitajte i: Mitovi i istine o teretani: Postavljajte pitanja i više uživajte u treningu
2. Koliko sesija je potrebno?
Broj se razlikuje za svaku osobu, ali u prosjeku se preporučuje između pet i 10 sesija.
3. Koliko dugo se pojavljuje rezultat?
Prema riječima stručnjaka, od druge sjednice već je moguće početi primjećivati rezultate.
4. Od kojih se dijelova tijela mogu izrađivati?
Pročitajte i: Redukcijski zavoj: naučite kako se izrađuje tehnika uklanjanja masnoće
Najčešći i najtraženiji dijelovi ljudi su trbuh, bedra, stražnjica i noge.
5. Koliko košta sesija?
Cijene se kreću od 100 do 300 dolara.
U svim slučajevima, prema potrebama svake osobe i odabranog dijela tijela, struja djeluje duboko i istodobno, promičući čvrstinu, oblikovanje obrađenih regija.
CATASTROIKA OFFICIAL MULTILINGUAL (Travanj 2024)
- tijelo
- 1,230
