ljepota
Travanj 4, 2024
Minuta Za Čitanje: 5

Blogerske kreme za strije

Pojava strija u nekim dijelovima tijela smeta mnogim ljudima i primijetiti kako se ovi neželjeni tragovi šire još više. Kod žena su vrlo česte i dovoljno je da se neki čimbenici kombiniraju kako bi ovi ožiljci pronašli idealne uvjete za razmnožavanje.

Prema dr. Carli Tamler, dermatologu i članu brazilskog Društva za dermatologiju, postoji mnogo razloga zbog kojih se pojavljuju strije. Pojava strija je multifaktorna i uključuje fizičke čimbenike (istezanje kože, debljanje) i hormonalne čimbenike, poput promjena u gestacijskom razdoblju. Postoji li još uvijek genetski faktor?

Liječnik je također objasnio da su najčešće regije u kojima se pojavljuju stražnjica, grudi, noge i trbuh. Ali ništa nije izgubljeno. Ako ste tijekom kupanja ili u neko drugo vrijeme primijetili da počinjete imati ove ožiljke na tijelu, pročitajte sve o ovoj temi i najboljim proizvodima za liječenje.

Kako nastaju strije

Prema dr. Maria Paula Del Nero, dermatologu iz Brazilskog društva za dermatologiju, strije su dijelovi kože koji puknu zbog gubitka elastičnosti na mjestu. Strije se mogu pojaviti u adolescenciji, tijekom mišićne mase, visine i trudnoće.

Prema dr. Isabel Martinez, ovo je jedna od najčešćih faza njihova nastanka. "Strije mogu utjecati na više od 70% trudnica i u tim su slučajevima uobičajene duž trbuha i grudi, ali mogu se pojaviti i na bokovima, stražnjici, bedrima i nogama", rekao je.

Sprečiti ih da nastanu nije lako, ali postoje savjeti kako ih spriječiti. Pored toga što morate paziti na debljanje, morate održavati kožu i tijelo uvijek hidriranim. Ako su se već pojavili, idealno je obaviti dermatološke tretmane i koristiti kozmetiku koja će umanjiti učinak tragova.

Bloggerovi omiljeni proizvodi

Blogeri su postali modni i beauty gurui za mnoge žene. Svakodnevno dijele sadržaj s čitateljima željnim savjeta o različitim temama, a jedna od njih je i način na koji brinu o svom tijelu. Neki od njih rado dijele s javnošću koje losione koriste kako bi im koža bila ljepša, a među njima su i kreme protiv strija.

1. Bio ulje, bio ulje

Na vrhu liste među proizvodima koje blogeri najviše preporučuju za smanjenje strija je Bio-Oil. To je ulje koje obećava da će ih omekšati, čak i tonirati i vlažiti kožu. Boca sadrži 60 ml, a cijena koju je predložio brend iznosi 29,90 USD. Proizvod sadrži ulje nevena, lavandu, ruzmarin, kamilicu, kao i vitamine A i E.

Preporučena od Mariah Bernardes, na Mariahovom blogu, predmet je korišten i odobren tijekom gestantskog razdoblja blogera. Također su ga preporučili Marília Queiroz Machado, iz Modne dvorane i Thais Fava, s bloga Tajlandi.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois kreme sadrže vitamin B5 i uglavnom su indicirane za trudnoću. Marka čak proizvodi i losione specifične za područje poprsja. Nominovan je Lucianom Tranchesi, LuTranchesi, Melodijom Moreno, BorntoRockom i Iza Nader Yunes iz InyStyle-a.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Ovo je također proizvod koji blogeri vrlo preporučuju. Tijekom trudnoće koju je uglavnom tražila, nominirala ju je Carina de Luca na blogu Helene Bordon, a Maria Rudge na blogu Lala Rudge. Carina čak navodi da je koristila Clarins Huile Tonic na trbuhu i prestala koristiti stražnjicu, a zatim je shvatila da se u predjelu trbuha ne pojavljuju strije, za razliku od regije gluteusa. Sastoji se od ulja ružmarina, lješnjaka, metvice i geranije.

4. Zbogom strije i O-Mega super bogata krema za tijelo, Mama Mio

Mama Mio je engleska marka koju stranci široko koriste za omekšavanje i sprečavanje strija. I Goodbye Stretch Marke i O-Mega Super Rich Body nominirala je blogerica Iza Nader Yunes. U postu kaže da je kozmetički proizvod osvježavajući i potiče cirkulaciju. Loša vijest je da se kozmetika nalazi samo izvan zemlje.

5. Linija formule kakao maslaca, Palmer? S

Nominirala je blogerica Carolina Berlin, s bloga Com Drama, Palmer? S kakao maslacem Formula Line posvećena je trudnicama koje žele spriječiti pojavu strija.

Proizvod se sastoji od kolagena, elastina, shea maslaca i prirodnih ulja. Kozmetička serija marke je pristupačna i nalazi se na prodaju na internetu.

Liječenje koje većina dermatologa ukazuje na njih

Kozmetika pomaže spriječiti pojavu strija, ali ako su se odavno pojavile ili se počinju pojavljivati na koži, najbolje je potražiti dermatologa.Liječnik će moći odrediti najbolji tretman kako bi ove neželjene pruge nestale s vašeg tijela jednom zauvijek.

Doktorica Carla Tamler objasnila je da su vrijeme i učinkovitost postupka kod svake osobe promjenjivi, a također je rekla i koje su intervencije najbolje za one koji žele okončati ovaj problem. "Po mom mišljenju, erbijevo staklo i frakcijski CO2 su najbolji. Jesu li laserski uređaji koji prodiru kroz kožu u obliku mikro zraka, potiču regeneraciju i važno poboljšanje teksture i boje kože ?.

Erbij-staklo laser: Erbium-Glass je vrsta tretmana u kojem laser prodire kroz epidermu i dermis te tako izaziva pomlađivanje. Tisuće mikro svjetlosnih zraka djeluje zagrijavanjem vode prisutne na koži. Ova tehnika uzrokuje podsticaj za pojavu nove kože. Sjednice mogu biti više ili manje intenzivne, ovisno o pacijentovoj potrebi. Također mogu biti višestruki ili pojedinačni.
Frakcijski CO2 laser: djeluje na isti način kao Erbium-staklo, tj. zagrijava kožu da potakne nastanak novog. Također pomaže u poticanju proizvodnje kolagena u tijelu. Tretman doseže dublje slojeve epiderme, ali ne jamči potpuno uklanjanje strija. To uklanja samo najuže tragove.

Najbolja hrana za strije

Ali osim losiona, ulja, sprejeva i dermatoloških tretmana, strije se mogu spriječiti i na druge načine. Održavanje zdrave prehrane jedan je od njih.

Nutricionistica Sabrina Lopes otkrila je da hrana koja otežava pojavljivanje ovih neželjenih marki je ona koja pomažu u obnovi proteina sadržanih u koži. "Najbolje namirnice protiv strija koje treba izbjegavati su one bogate vitaminom E, C i A, a također i hrana bogata cinkom jer djeluje na stvaranje kolagena."

Usvajanje na vašem izborniku:

Bogata vitaminom E: pšenica, zob, sjemenke, orasi, a također i rajčica i avokado;
Bogat vitaminom C: Acerola, naranča, ananas, limun, kivi i guava;
Bogata vitaminom A: mrkva, bundeva, slatki krumpir, mango, dinja i marelica;
Bogat je cinkom: leća i grah u nemasnom mesu, punomasnom mlijeku, bananama i grožđicama.

Izbjegavajte potrošnju:

Konzervirane: tuna, srce od dlana, kobasica, masline;
U obradi: kobasica, šunka, hamburger;
Fritters: pomfrit, nuggets, hamburger i brza hrana;
Rafinirano: krafne, kruh, tjestenine i slatkiši općenito.

Najbolje fizičke vježbe za ublažavanje strija

Vježba također može puno pomoći u borbi kako bi se smanjila pojava ovih ožiljaka. Osobni trener Rafael Ramos dao je idealne savjete za trening za ovaj cilj. Rezultati se mogu vidjeti nakon otprilike mjesec dana, ako se izvode sat vremena dnevno.

Vježba 1: Sjednite i stojite na stolici ili stolici visine približno 40 cm s rukama na bokovima ili rukama u visini ramena. Treba napraviti dva seta, svaki s 15 ponavljanja.

Vježba 2: Čučnjevi podržani odbojkom. Postavite teretanu loptu u visinu torakalne kralježnice i izvodite čučanj, ne dopuštajući da vrhovi koljena prođu vrhovima prstiju. 2 seta i 15 ponavljanja.

Vježba 3: Stojeći produžetak kuka s potplatom potkoljenice. Postavite opremu na potkoljenicu, a ispruženu nogu podignite pod kut od 45 °. U idealnom slučaju napravite 2 seta od 15 ponavljanja.

Osobni također preporučuje hodati 20 do 30 minuta dnevno, i pijte puno tekućine kako biste tijelo hidratizirali. Imajte na umu da u regionalnom vijeću svog grada morate potražiti kvalificiranog i akreditiranog stručnjaka. Na taj način postižete svoje ciljeve bez rizika za zdravlje.