Njega kože je rutinska: higijena, hidratacija i zaštita od sunca. Što se tiče njege protiv starenja, ne postoji ispravno pravilo. Ono što se preporučuje je prevencija čim se primijete neki znakovi ili promjene na koži, bilo kod 20 ili 25, i prema potrebi za svaki tip kože.
Osim lica i očiju, čije su promjene zbog prolaska vremena i izlaganja suncu najočitije, postoje i druga područja koja su jednako osjetljiva koliko ih vjerojatno previdite. Tako smo identificirali pet tjelesnih regija koja u slučaju njege protiv starenja zaslužuju posebnu pažnju.
1. usne
Iako su usne jedan od najupečatljivijih elemenata lica, često se previdje kada je u pitanju njega protiv starenja. Hidratacija i krema za sunčanje od vitalnog su značaja za održavanje zdravog izgleda, ali treba učiniti još puno toga samo piti vodu i nanijeti balzam za usne.
Pročitajte i: 3 nevjerojatne domaće maske za pomlađivanje kože
Možda je vrijeme da uložite balzam za usne protiv antioksidanata koji se posebno preporučuje protiv starenja. Iako se proizvodi retinola u ovom slučaju mogu također činiti atraktivnim, imajte na umu da neke formule mogu izazvati iritaciju. Ako je to zaista vaš slučaj, odlučite se za formulu s blagim derivatom retinola. I budite upozoreni: pušenje olakšava stvaranje bora oko usta, stoga baci novčanik i nikad ne napuštaj dom bez krema za sunčanje na usnama.
2. Ruke
Ruke su stalno izložene elementima koji uzrokuju starenje i otkrivaju starost neke osobe. Uz višegodišnje izlaganje suncu, koje uzrokuje pigmentaciju, kad se izostavite iz svoje ljepote, koža na rukama može se početi isušivati.
Iako je prevencija najbolji odgovor, uz pomoć kreme za sjaj možete vratiti prirodni ton ruke. Kada se svakodnevno nanosi, ova vrsta krema za ruke pomaže uravnotežiti uklanjanje boje kože ultra-hidratantnom formulom koja sadrži zamjenska ulja i vitamine. Također, provjerite jesu li vaše ruke dio vašeg dnevnog popisa aplikacija za zaštitu od sunca.
Pročitajte i: Milium na koži: što je i kako ga učinkovito tretirati
3. koljena
Kako starimo, koža iznad koljena može pasti i postati sagasta zbog gubitka elastičnosti. Gubitak kilograma može se kriviti i za ovo labavljenje kože, međutim, to je potpuno prirodna posljedica starenja. Da biste vratili ton na područje, svakodnevno nanesite kremu koja stimulira kolagen i vježbajte redovito kako biste pokušali povećati mišićnu masu.
Koža, kada je suha i neujednačena u tonu, može učiniti da izgledate starije, pa tjedno piling koljena i svakodnevno nanesite hidratantnu kremu na ovo područje.
4. Vrat i vrat
Pročitajte i: 6 najvećih pogrešaka prilikom brijanja nogu nožem
Uz naše lice, vrat i vrat su područja koja su vrlo izložena, postaju glavna meta štetnih UV zraka na strukturu kože. Osim toga, grudnjaci, kao i naši položaji za spavanje, mogu učiniti kožu našeg krila obilježenom i s prividnim linijama. Kako proizvodnja prirodnog ulja u našoj koži polako opada, a tekstura kože počinje postajati sve vlažnija, tim će linijama možda trebati duže da nestanu.
S tako malo potkožne masnoće da ublaži kožu na ovom području, važno je pažljivo nanijeti hidratantne losione i uvijek se odlučiti za formulu sa kremom za sunčanje. Završni savjet je korištenje kreme na bazi vitamina E i B3.
5. Stopala
Pročitajte i: Dermatolog upozorava: 8 stvari koje nikad ne biste trebali koristiti na koži
? Što oči ne vide srce ne osjeća? Obično ne primjećujemo efekte starosti, sunca ili čak nepažnje nogu. Stoga budite svjesni da je najbolji način da se brinete za svoja stopala vlaženje i redovito uklanjanje mrtve kože.
Cipele igraju važnu ulogu u ovoj njezi; Ako uzrokuju bol, možda je vrijeme da kupite novi par. S vremenom mogu mijenjati strukture stopala i oblikovati kukuruz i poprsje. Također obratite pažnju na šiljaste cipele koje se nikada ne bi trebale početi sužavati prije nego što dođu do prednjeg dijela stopala i nosite šiljke iznad 5 cm.
Uz gore navedene savjete, važno je imati na umu da zdravlje kože ovisi i o zdravoj prehrani bogatoj hranjivim tvarima, čestom unosu vode, korištenju kozmetike koja tonizira, vlaži i bori se protiv slobodnih radikala i bilo kojeg drugog estetskog liječenja koji je potreban. preporučuje se za vaš tip kože.
Njega ljepote kože i sprečavanje starenja zahtijeva svakodnevnu pažnju. Lijepa koža sinonim je za zdravu kožu, stoga imajte na umu osnovnu njegu poput vlaženja i zaštite od sunca i postavite korak po korak kako ne biste zaboravili spomenuta područja.
Suspense: 'Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder (Ožujak 2024)
- koža
- 1,230
