Svaka žena želi imati glatku i dobro obrađenu kožu i za to njega kože mora postojati od adolescencije. Svakako brinite o svojoj koži samo kad se pojave znakovi bora, preranog starenja ili čak raka kože. Budite sigurni!
Mnogi mladi ljudi uživaju u sunčanju na licu tako da maskira akne i smanjuje masnost kože, ali to je trenutni učinak i s vremenom se može pogoršati. Zato koristite i zloupotrijebite kremu za sunčanje, kad navršite 30 godina, izgledajte kao lice od 20 godina!
Metabolički ili funkcionalni poremećaji i loša prehrana također mogu naštetiti ljepoti vaše kože kao i vašem zdravlju. Da biste izbjegli ovaj problem, držite uravnoteženu prehranu i konzumirajte najmanje dvije litre vode dnevno.
U čemu je tajna lijepe i zdrave kože?
Evo 10 savjeta kako dobiti prekrasnu kožu za koju ste pitali Boga:
1? Izbjegavajte kupanje s vrlo vrućom vodom jer uklanja masnoću kože.
2? U kupelji ne prekoračite 15 minuta, dugo pod vodom, manje prirodnog hidratantnog sredstva za kožu, što će uzrokovati suhoću.
3? Koristite blagi sapun koji štiti kožu. Operite lice blagim sapunom ujutro i noću.
4 Nikad ne spavajte sa šminkom!
5? Uvijek nanesite ovlaživač na kožu nakon tuširanja. Formulacije nude kombinaciju emolientnih i humectant sastojaka koji pomažu usporiti isparavanje vode kroz kožu i također tvore zaštitni film.
6 Obratite posebnu pozornost na suše dijelove tijela, poput koljena, laktova i nogu, primjenjujući hidratantni losion.
7 Budite vjerni fizičkoj vježbi. Aktiviraju cirkulaciju, donoseći hranjive tvari koži, kao i spaljivanje užasnih kalorija, nadoknađujući prejedanje koje je tako često u hladnim danima.
8 Izbjegavajte unos previše soli jer povećava zadržavanje tekućine.
9 Nosite udobnu odjeću.
10? Izbjegavajte pretjerano naprezanje i slijedite primjer Dalaj Lame i budite mirni i dobri sa životom! To će samo donijeti profit koži i vama!
Kako izgledati dobro bez NOVACA? Modni savjeti za TEENAGERE (Travanj 2024)
- koža
- 1,230
